anthropométrie

La méthode du somatotype et ses applications dans le sport

Commissaire: Giovanni Bruno

Les écoles de constitutionnalisme ont toujours essayé de ramener la variabilité humaine à certains types morphologiques présentant des caractéristiques structurelles communes. En particulier, la méthode de Somatotipo a ses racines dans des études sur la morphologie et la constitution du corps menées par Hunter au cours du siècle dernier.

Le concept de somatotype a été appliqué par Sheldon en 1940 pour évaluer la structure morphologique individuelle de manière globale et quantitative.

Sheldon a identifié des types endomorphes, mésomorphes et ectomorphes .

Ces concepts ont été repris et modifiés par certains auteurs, dont Healt et Carter (1967). Selon cette dernière, les trois composantes somatotypiques sont exprimées par trois nombres en séquence, calculés à partir de certains caractères morphométriques. Les trois composantes varient en fonction du développement relatif de la masse grasse ( endomorphe ou première composante ), des masses musculaires et squelettiques ( mésomorphie ou deuxième composante ) et de la linéarité du corps ( ectomorphie ou troisième composante ).

La représentation graphique la plus couramment utilisée consiste en un triangle à côtés incurvés, appelée somatocart . Sur cette représentation bidimensionnelle, les trois composants somatotypiques sont projetés en un point ou " somatoplot ", dont la position peut exprimer la dominance de l’un des composants sur les autres (à l’approche des pôles de l’un des axes représentant les trois composants), la absence de la prévalence de l'un des composants sur les autres (quand il est dans les régions centrales) ou les conditions intermédiaires.

La variabilité somatotypique humaine, deuxième maladie de Healt et Carter, peut être exprimée par 13 combinaisons de composants, qui correspondent à 13 catégories somatotypiques principales. La possibilité d'évaluer le succès et le niveau de performance atteint par un athlète dans un sport donné par rapport à sa structure physique, exprimée synthétiquement par le somatotype, a conduit de nombreux chercheurs à appliquer cette méthode au sport.

Chez les athlètes de haut niveau, dans les différentes spécialisations sportives, des somatotypes spécifiques doivent correspondre, tandis que dans le même sport, le somatotype doit prendre des valeurs homogènes.

Par exemple, les valeurs somatotypiques moyennes des athlètes participant aux compétitions olympiques font partie de la mésomorphie avec la prévalence, chez les hommes, de la composante mésomorphe sur les composantes endomorphique et ectomorphique. Dans cette distribution, nous observons des valeurs exceptionnellement élevées de mésomorphie chez les hommes pratiquant les sports dans lesquels le corps physique est soumis à des efforts musculaires considérables, tels que la musculation, l'haltérophilie, les arts martiaux et la gymnastique. Les joueurs de volley-ball sont placés dans les valeurs de l'ectomorfia qui, malgré une certaine variabilité somatotypique par rapport à la présence de différents rôles au sein de l'équipe, manifestent un développement de poids inférieur à celui de la stature.

Parmi les femmes, il y a de grandes valeurs de mésomorphie pour les pratiquants de la musculation et des arts martiaux et des praticiennes de l' ectomorphie pour les joueuses de volleyball. Si nous prenions un joueur de tennis, par exemple, nous verrions des valeurs somatotypiques mettre en évidence une structure physique moins "spécialisée" que dans d'autres sports. Ce somatotype plus polyvalent est probablement associé au succès dans un sport où différentes caractéristiques sont requises, telles que la force physique et l’endurance, mais également l’élasticité, la flexibilité et la vitesse.

Alors prenez un somatocarta, faites une étude de votre corps et choisissez le sport qui vous convient! Bien sûr, je plaisante mais le concept est clair: tout le monde est né et grandit avec sa structure physique et un physicien né pour être un marathonien ne peut jamais demander à devenir un bodybuilder professionnel et bien au contraire.

Comme quelqu'un a dit: À chacun ses goûts.