Méthode Ogino-Knaus

Méthode du calendrier

La méthode "Ogino-Knaus" - autrement appelée "méthode du calendrier ou du rythme" - est une stratégie contraceptive naturelle basée sur le calcul théorique des jours potentiellement fructueux pour les femmes.

Un couple peut utiliser la méthode Ogino-Knaus pour deux raisons opposées:

1. Prévention de la grossesse: dans ces circonstances, le couple doit s'abstenir de relations sexuelles pendant les jours qui, selon la méthode Ogino-Knaus, sont fertiles pour les femmes. Le couple peut également prévenir la grossesse en utilisant, pendant la période "à risque", d'autres méthodes contraceptives naturelles (coit interrompu, méthode de Billings, méthode symptothermique, etc.) ou une barrière (préservatif masculin ou féminin, cape cervicale, etc.).
2. Planification d'une grossesse: l'homme et la femme qui veulent un enfant doivent préférer les jours "féconds" pour tenter la conception.

La méthode Ogino-Knaus - comme d'ailleurs toutes les autres méthodes contraceptives naturelles - peut donc être interprétée selon une double clé: éviter ou planifier une grossesse. Ce n'est pas un hasard si la méthode Ogino-Knaus fait partie de la méthode de contrôle des naissances et de la régulation naturelle de la fertilité.

Il est toutefois important de souligner que le modèle Ogino-Knaus n'est pas une méthode de contraception très fiable, car il présente un risque d'échec très élevé. Théoriquement, seules les femmes avec un cycle menstruel parfaitement régulier de 28 à 31 jours pourraient utiliser la méthode Ogino-Knaus pour prévenir une grossesse désagréable.

curiosité

La méthode Ogino-Knaus tient son nom des deux médecins K. Ogino et H. Knaus qui ont conçu, même à des moments différents et indépendamment, la pratique de la contraception.

Points clés et principes de la méthode

En quoi consiste la méthode Ogino Knaus?

Pour simplifier la description, nous décrivons les points clés considérés dans la méthode Ogino-Knaus:

• La femme n'est pas fertile pendant tous les jours du cycle menstruel
• Les journées de fertilité ne sont pas les mêmes chez toutes les femmes
• La menstruation commence autour du 14e au 16e jour après l'ovulation
• Les spermatozoïdes maintiennent leur capacité de fertilisation pendant 3-4 jours dans les organes génitaux féminins (utérus).
• L'œuf ne vit que 12-24 heures
• Dans un cycle menstruel idéal (28 jours), la période fertile se situe entre le 10ème et le 17ème jour du cycle
• Pour appliquer au mieux la méthode Ogino-Knaus, il est indispensable que la femme connaisse avec précision la durée de son cycle menstruel.

Il convient de noter que pour beaucoup de femmes, la durée du cycle menstruel est très irrégulière ou en tout cas différente de la période "idéale" de 28 jours. D'après ce qui a été dit, il est facile de comprendre comment la période fertile des femmes peut osciller de manière absolument imprévisible.

Comment utiliser la méthode

Sans ces prémisses, une autre question se pose:

Quels sont, selon la méthode Ogino-Knaus, les jours où la femme est fertile (donc "à risque" de grossesse)?

Comme il est presque improbable que la femme ait des cycles menstruels de 28 jours absolument réguliers, il convient de prendre en compte la longueur du cycle plus court et la plus longue durée du cycle de la femme sur une période de 12 mois.

Cela dit, il est possible de calculer les jours potentiellement fertiles (dans lesquels il faut s’abstenir de la relation pour éviter une grossesse) en fonction de l’application de deux formules simples (extraites du manuel " Technologie contraceptive ").

1. Fin de la phase infertile (avant l'ovulation) = temps de cycle plus court (exprimé en jours) - 19
2. Début de la phase infertile (après l'ovulation) = durée du cycle plus longue (exprimée en jours) - 10

Dans la période comprise entre le premier et le dernier jour de la fécondité, le couple qui ne veut pas d’enfant doit s’abstenir de tout rapport sexuel complet (ou adopter des mesures contraceptives différentes). En revanche, un homme et une femme souhaitant être enceintes devraient préférer cette période à la tentative de conception.

Exemple pratique

Pour comprendre ...

DONNÉES

Une femme sur une année a 12 cycles menstruels, dont la plus courte a une durée (par exemple) de 26 jours et la plus longue de 31 jours.

APPLICATION DE LA METHODE OGINO-KNAUS

1. Dernier jour d'infertilité (phase infertile pré-ovulatoire): 26-19 = 7
2. Premier jour d'infertilité (phase infertile post-ovulatoire): 31-10 = 21

INTERPRÉTATION DE LA MÉTHODE OGINO-KNAUS

1. La femme qui veut des enfants devrait essayer de tomber enceinte entre le 8e et le 20e jour du cycle menstruel pour avoir plus de chances que l'ovule soit fécondé. En fait, le septième jour, la femme est toujours stérile; il peut concevoir à partir du lendemain (8ème). De même, 21 indique le jour du retour à l'infertilité, de sorte que jusqu'à la veille (20 °) la femme est toujours fertile.
2. La femme qui ne veut pas d'enfants devrait s'abstenir de relations sexuelles entre le 8 et le 20e jour du cycle menstruel.

avantages

Interprétée avec une clé opposée, la méthode Ogino-Knaus est extrêmement efficace pour planifier une grossesse. En fait, le calcul théorique des jours fertiles assure aux couples qui souhaitent une plus grande probabilité de concevoir.

limites

Pour exploiter au maximum l'efficacité "contraceptive" de la méthode Ogino-Knaus, il est essentiel que la femme connaisse parfaitement son corps et que ses cycles menstruels soient extrêmement réguliers.

Avant d'utiliser la méthode Ogino-Knaus en tant que stratégie contraceptive de premier choix, il est estimé que les femmes devraient suivre de près l'évolution de leurs cycles pendant 12 mois consécutifs. Si les cycles sont relativement réguliers (avec un minimum de 25 jours et un maximum de 31 jours), la probabilité de succès de la méthode Ogino-Knaus pour éviter une grossesse est considérablement plus élevée.

La méthode Ogino-Knaus ne peut pas être utilisée pendant l'allaitement, car la reprise de l'alternance ovulation-menstruation régulière n'est pas immédiate.

Fiabilité contraceptive

Comme cela a été répété plusieurs fois, la méthode Ogino-Knaus présente une très forte probabilité d'échec. Il faut cependant souligner que, probablement, l’échec de la stratégie contraceptive de cette stratégie est davantage dû à une erreur de calcul des jours fertiles qu’à un manque de fiabilité de la méthode elle-même. En fait, surtout lorsque la durée des cycles menstruels ne semble pas régulière, le calcul des jours fertiles devient incertain et peu clair.

Le risque d'échec de la méthode contraceptive Ogino-Knaus varie de 16 à 30%.