généralité
La Vigorexy, ou bigorexie, est une forme de dysmorphophobie, caractérisée par une obsession permanente pour le tonus musculaire, l'entraînement, une masse corporelle maigre, un régime hypocalorique et hyperprotéique et, enfin, la tenue du corps sportif.
Les causes de vigoressia doivent être identifiées par une combinaison de facteurs de nature différente, notamment des facteurs psychologiques, des facteurs sociaux et des facteurs biologiques.
Le diagnostic de vigoressia repose sur certains critères de diagnostic, reconnus de manière appropriée par les experts, qui concernent le souci obsessionnel du corps et de son tonus musculaire, pour l’entraînement et pour l’alimentation.
Le traitement consiste en une psychothérapie cognitivo-comportementale, parfois associée à un traitement pharmacologique à base d'inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine.
Les principales difficultés du traitement de vigoressia consistent à convaincre le patient qu'il souffre d'une maladie et qu'il a besoin d'aide.
Qu'est-ce que vigoressia?
La vigoressia, ou bigorexie, est un sous-type de dysmorphophobie, caractérisée par un souci constant et obsessionnel du tonus musculaire et de son entraînement, de la masse maigre et de son maintien par un régime alimentaire strict et, enfin, par la perte de l'athlétisme par du corps, à la suite d'une inactivité physique.
En d'autres termes, ceux qui souffrent de vigoressia sont des personnes obsédées par l'entraînement musculaire, pour un corps maigre et athlétique, ainsi que pour un régime visant spécifiquement à accroître l'appareil musculaire; de la même manière, il est également une personne obsédée par la peur de perdre un tonus musculaire acquis après des années d’entraînement et de sacrifice et intolérante de toute légère imperfection de ses muscles.
QU'EST-CE QUE LA DISMORFOFOBIA? REVUE COURTE
La dysmorphophobie est une pathologie mentale, marquée par la préoccupation obsessionnelle et souvent sans fondement, selon laquelle une partie du corps (ex: le nez) est porteuse d'une imperfection si évidente qu'elle doit être cachée avec tous les remèdes possibles, même les plus extrêmes. (ex: chirurgie esthétique).
Chez les psychiatres et les psychologues, il est unanimement reconnu que la sémorfophobie est un trouble obsessionnel-compulsif .
AUTRES NOMS DE VIGORESSIA
En plus du terme bigorexie, vigorexy est également appelé dysmorphie musculaire, anorexie inverse ou complexe d'Adonis .
CLASSIFICATION: LES INCERTITUDES
Selon certains experts, la vigoressia est considérée comme un trouble obsessionnel-compulsif en tant que sous-type de dysmorphophobie.
Selon d'autres chercheurs, cependant, la dysmorphophobie s'apparente davantage à une perturbation du comportement alimentaire, cette dernière catégorie à laquelle appartiennent des maladies telles que l' anorexie mentale ou la boulimie .
épidémiologie
La Vigorexia est une affection particulièrement fréquente chez les hommes et chez les athlètes.
Cependant, il convient de noter que, selon les enquêtes statistiques les plus récentes, il devient également de plus en plus courant chez les femmes.
Propagation de vigorexy chez les culturistes
Selon certaines recherches statistiques, la vigoressia toucherait environ 10% des personnes qui pratiquent la musculation .
QUELQUES NOUVELLES HISTORIQUES SUR LA VIGORESSIA
Vigorexy est un état mental qui appartient aux temps modernes. En fait, sa première description dans une revue scientifique fiable remonte à 1993 . À l'époque, le terme le plus utilisé pour indiquer qu'il s'agissait d'une anorexie inversée était un moyen de contrer l'anorexie mentale.
Causes
Selon des experts des troubles de l'alimentation et des troubles obsessionnels compulsifs, la vigueur est due à une combinaison de facteurs de nature différente, notamment des facteurs biologiques, des facteurs psychologiques et des facteurs sociaux.
FACTEURS PSYCHOLOGIQUES: LE ROLE DE L'AUTOSTIMA
De l'étude des causes précises de la vigueur et, en particulier, de l'analyse des facteurs de nature psychologique, il semblerait que le niveau d' estime de soi joue un rôle causal très important.
En fait, les personnes ayant une faible estime de soi ont davantage tendance à développer une préoccupation obsessionnelle pour le tonus musculaire de leur corps et pour tous les fous qui caractérisent la dysmorphie musculaire.
FACTEURS SOCIAUX: LE ROLE DES MEDIAS
Ceux qui étudient depuis des années la vigueur et ses caractéristiques estiment que le facteur social le plus important, associé à l’apparition de la maladie susmentionnée, est l’exposition continue du mythe « mince égal à beau », typique de la culture occidentale moderne. De plus, lors de la consultation de magazines ou d’émissions de télévision, la probabilité de se heurter à des publicités ou à des services comportant des caractères secs, toniques, musculaires (surtout s’il s’agit d’un homme) et sans taches, est très grande.
Symptômes, signes et complications
Les symptômes de vigoressia consistent en un comportement anormal complètement caractéristique.
Dans la liste des comportements typiques d'un individu souffrant de vigoressia, inclure:
- Inquiétant, obsessionnellement et souvent sans fondement, votre corps n'est pas suffisamment maigre, musclé et athlétique;
- Pratiquer des programmes d’exercices extrêmes, impliquant de nombreuses heures de la journée et consistant principalement à soulever des poids;
- Pour avoir une attention excessive et maniaque pour l'alimentation, cela, dans le spécifique, doit comprendre exclusivement des aliments sains, ipocalorici et hautement protéinés (NB: l'alimentation riche en protéines peut favoriser l'hypertrophie des muscles si elle est associée à un entraînement adéquat) ;
- Prévention de l'entraînement sportif et des soins du corps pour la vie sociale et au travail;
- Consacrez la plus grande partie de votre temps et de vos ressources financières à la fréquentation des gymnases, des centres de fitness, des centres de beauté et à l’achat de housses qui traitent des soins du corps et des entraînements sportifs visant la croissance musculaire;
- En te regardant constamment dans le miroir, cherchant une imperfection dans les muscles. Pour le même principe, évitez de regarder catégoriquement dans le miroir pendant une période d'inactivité physique pour cause de force majeure;
- Entraînement également en présence de blessures musculaires, ce qui découragerait la pratique sportive;
- Recourir continuellement aux compléments alimentaires;
- Utilisez des stéroïdes anabolisants pour augmenter la masse musculaire.
curiosité
Selon une étude statistique intéressante, presque toutes les personnes atteintes de vigoressia utilisent des stéroïdes anabolisants.
COMPLICATIONS
Vigoressia peut avoir de graves répercussions sur la qualité de vie des personnes concernées si elle n’est pas correctement traitée. En fait:
- L'utilisation de stéroïdes anabolisants, en particulier si elle est inconsidérée, est responsable d'effets secondaires graves tels que atrophie testiculaire, gynécomastie, hypertrophie cardiaque, psychose, etc.
- Prévoir la formation aux relations interpersonnelles et au travail peut conduire à l'isolement social et à la perte de travail, respectivement;
- L’isolement social et la perte d’emploi mentionnés ci-dessus sont des causes possibles de dépression et de pensées suicidaires;
- L'entraînement continu, sans jours de repos ni charges extrêmes, peut avoir un effet opposé sur l'appareil musculaire, l'affaiblissant et le rendant de plus en plus susceptible aux blessures;
- Les régimes riches en protéines (c'est-à-dire riches en protéines) engagent trop les reins, de sorte que ceux-ci risquent à terme d'être gravement endommagés.
diagnostic
Pour parvenir à un diagnostic définitif de vigoressia, il est essentiel de trouver la préoccupation obsessive selon laquelle le corps est trop mince et pas assez musculaire, ainsi que la réponse d'un comportement anormal, associé à la manie de l'haltérophilie et d'un régime hypocalorique et hyperprotéiné.
CRITERES DE DIAGNOSTIC
Chez un sujet souffrant de vigoressia, la préoccupation obsessionnelle concernant le tonus musculaire, la manie du contrôle du poids et le régime hypocalorique peut se manifester d'au moins quatre manières, ce qui représente, selon les experts, quatre critères de diagnostic importants :
- 1er critère: l'individu avec vigoressia préfère l'exercice et l'attention à l'alimentation à tout ce qui pourrait, d'une certaine manière, lui faire renoncer à une séance d'entraînement ou le faire manger mal à ses habitudes;
- 2e critère: l’individu évite de montrer son corps à d’autres, de peur, souvent sans fondement, de ne pas être suffisamment maigre ou athlétique. S'il ne peut vraiment pas l'éviter, se montrer en public le conduit à développer anxiété, stress et inconfort;
- 3ème critère: la préoccupation obsessionnelle vis-à-vis de la tonicité des muscles et de l'entraînement est de nature à conduire à l'isolement social, à la perte de travail, etc.
- 4ème critère: l'individu continue à pratiquer une activité physique, même en dépit de ses blessures, et à utiliser des anabolisants, malgré la prise de conscience des effets néfastes que ces derniers ont sur sa santé.
Pour parler de vigoressia, il suffit que la préoccupation pour le corps ne se manifeste qu'avec deux de ces quatre critères de diagnostic.
PROBLÈMES DE DIAGNOSTIC
Le diagnostic de vigorexy est plutôt complexe, car les sujets affectés ont tendance à dissimuler leurs problèmes ou, pire encore, à ne pas se rendre compte qu'ils ont une vision déformée de leur corps. Ces attitudes typiques, de la part des patients, représentent la principale raison pour laquelle la vigoressia est sous-diagnostiquée (c’est-à-dire que le nombre réel de personnes touchées est plus important que prévu).
thérapie
Le traitement de premier choix pour le traitement de vigorexy consiste en une psychothérapie cognitivo-comportementale, associée à une pharmacothérapie basée sur des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine .
Cela dit, le traitement de vigoressia est très compliqué, car il est très difficile de convaincre le patient atteint d'une maladie qui mène une vie anormale et cause des dommages à la sphère sociale et professionnelle.
SOUTIEN DES AMIS ET DES PARENTS
Selon les psychiatres et les psychologues, pour convaincre les personnes vigoureuses de suivre un traitement spécifique, le soutien de parents et d’amis est essentiel . Ce dernier doit avant tout attirer l'attention du patient sur les conséquences négatives de la vigoressia sur la vie quotidienne, la sociabilité, le travail, les ressources économiques, etc.
PSYCHOTHÉRAPIE COGNITIVE-COMPORTEMENTALE
La psychothérapie cognitivo-comportementale a pour but d’enseigner au patient affecté par la vigoressia comment identifier, dominer et prévenir les comportements problématiques (en jargon spécialisé, "comportements invalidants" ou "pensées faussées"), qui caractérisent le souci obsessionnel d’une minceur présumée ou faible tonus musculaire.
En outre, il est extrêmement utile de fournir une méthode permettant d’identifier les «déclencheurs de symptômes», c’est-à-dire les facteurs qui déclenchent des comportements pathologiques.
La psychothérapie cognitivo-comportementale comporte une partie "en studio", avec le psychothérapeute, et une partie "à domicile", réservée à l'exercice et au perfectionnement des techniques de domination et de prévention.
pronostic
Si le patient accepte de suivre le traitement prévu et assure la continuité des séances de psychothérapie cognitivo-comportementale, la vigoressia a tendance à avoir un pronostic positif.
L'utilisation prolongée de stéroïdes anabolisants peut être une condition préalable au traitement, même en dépit d'un traitement adéquat. En fait, il est rappelé que ces substances peuvent avoir des effets secondaires à long terme avec des conséquences irréversibles.
prévention
Il n’existe actuellement aucune méthode permettant de prévenir vigoressia.
