généralité
Lorsque nous parlons de la manière d’augmenter la pression, nous nous référons aux différentes méthodes et traitements qui peuvent être mis en pratique pour augmenter la pression artérielle lorsque ses valeurs sont inférieures à la normale.
La pression artérielle est définie comme basse lorsque, au repos, elle tombe en dessous de 90/60 mmHg. Plus précisément, l' hypotension, l' hypotension artérielle peut être un inconfort majeur pour les patients qui en souffrent en raison des symptômes induits par celle-ci.
En fonction de la gravité du trouble et de la cause qui l’a déclenchée, les remèdes et traitements mis en œuvre pour augmenter la pression peuvent être différents. Au cours de l'article, ils seront brièvement analysés.
Basse pression
Quelle est la pression artérielle basse?
Avant d’analyser les traitements, les remèdes et les conseils pour augmenter la pression, il peut être utile de faire un bref examen de ce qu’est l’hypotension artérielle, de ses symptômes et de ses causes.
Comme mentionné précédemment, nous parlons d'hypotension artérielle lorsque l'état de repos tombe sous 90/60 mmHg .
En fonction de la valeur de basse pression, il est possible de distinguer différents niveaux de gravité:
- Dans le cas d'une pression artérielle basse inférieure à 90/60 mm Hg mais supérieure à 60/40 mm Hg, on parle d'hypotension d'intensité légère ;
- En présence d'une pression inférieure à 60/40 mmHg mais supérieure à 50/33 mmHg, on parle d'hypotension de degré intermédiaire ;
- Dans le cas d'une pression inférieure à 50/33 mmHg, on parle d'hypotension grave .
En général, l'hypotension légère est asymptomatique et n'est pas cliniquement significative. En revanche, une pression faible intermédiaire ou grave est symptomatique et cache généralement des causes pathologiques .
Malgré cela, une pression artérielle basse ne doit en aucun cas être sous-estimée, même légère. Par conséquent, en présence d'une pression artérielle avec des valeurs inférieures à la norme, il est toujours bon de demander conseil à votre médecin.
Symptômes induits par la basse pression
Les symptômes généralement causés par la condition de basse pression incluent:
- Fatigue généralisée;
- vertiges;
- confusion;
- Vision floue;
- irritabilité;
- Transpiration accrue.
Causes de la basse pression
Les causes de la basse pression peuvent être multiples et dépendent des traitements et des remèdes utilisés pour rétablir les conditions normales. En tout cas, parmi les causes possibles qui se déclenchent, on retient:
- Prédisposition génétique;
- Activité physique;
- déshydratation;
- État de la grossesse (pour plus d'informations, lire: Basse pression pendant la grossesse);
- Prendre certains types de médicaments (par exemple, les diurétiques, les antidépresseurs, les bêta-bloquants, les bloqueurs des canaux calciques, les anesthésiques généraux, etc.);
- Causes de nature pathologique (maladies cardiovasculaires, hémorragies, sepsis, anémie, déficiences minérales, etc.);
- Causes environnementales (par exemple, des endroits très chauds peuvent provoquer une baisse temporaire de la pression artérielle).
Augmenter la basse pression
Comment agir pour augmenter les valeurs de la pression artérielle?
Les interventions qui peuvent être effectuées pour augmenter la basse pression sont nombreuses. Ils sont étroitement liés à la cause de la pression artérielle en question et à la gravité de l'hypotension qui en résulte.
Le type de traitement à entreprendre doit être établi par le médecin, après avoir effectué un examen précis et après avoir posé un diagnostic correct sur les causes qui ont déclenché le trouble. Il peut être de nature pharmacologique, tout comme on peut s’attendre à ce qu’il adopte un régime alimentaire particulier. Enfin, rappelez-vous que pour augmenter la pression, il est également possible de recourir à certains remèdes naturels. Cependant, même dans ce cas, la consultation du médecin devrait toujours être requise.
Traitements pharmacologiques
Comment augmenter la pression avec des traitements pharmacologiques
L'utilisation de traitements médicaux et pharmacologiques pour augmenter la pression est surtout indiquée lorsque nous sommes confrontés à une hypotension de nature pathologique et / ou lorsqu'elle est de degré intermédiaire ou sévère.
Clairement, l'utilisation de médicaments contre l'hypotension artérielle ne peut survenir que si elle est expressément indiquée et prescrite par le médecin. Cependant, pour augmenter la pression, les médicaments de premier choix sont les vasopresseurs.
Médicaments vasopresseurs
Les médicaments vasopresseurs sont formulés avec des ingrédients actifs capables d’augmenter la pression artérielle. En fait, ces médicaments ont une action sympathomimétique qui favorise l'augmentation de la pression artérielle par l' induction d' une vasoconstriction artérielle et / ou veineuse pouvant être associée à un effet inotrope positif . Parmi les ingrédients actifs de cette classe de médicaments, on trouve:
- L'éthilephrine (Effortil®);
- La midodrine (Gutron®);
- Noradrénaline, utilisée par voie parentérale en cas d’urgence hypotensive;
- La phényléphrine et l’ éphédrine administrées par voie parentérale sont indiquées dans le traitement de l’hypotension au cours d’une anesthésie rachidienne, épidurale ou générale.
Clairement, dans le cas où une pression artérielle basse est le symptôme d’une maladie sous-jacente, il est nécessaire d’instituer un traitement approprié en plus des médicaments susmentionnés, afin de remédier à la cause de la baisse de pression.
Note
Si l'hypotension artérielle est causée par la prise de médicaments, il est conseillé d'informer le médecin sans interrompre le traitement en cours. En fait, ce chiffre santé déterminera s’il est suffisant de réduire la dose de médicament administrée ou s’il vaut mieux en suspendre totalement l’utilisation.
puissance
Comment augmenter la pression avec la bonne alimentation
Un peu comme ce qui se passe avec l'hypertension, même lorsqu'il s'agit d'hypotension artérielle, l'alimentation et le régime alimentaire peuvent jouer un rôle important.
En détail, les personnes souffrant d'hypotension artérielle devraient éviter :
- Consommer des boissons alcoolisées ;
- Faire de gros repas ;
- Régimes cétogènes ;
- L' eau minéralisée et les boissons diurétiques (par exemple, les thés diurétiques).
En revanche, les personnes souffrant d'hypotension devraient:
- Préférer la consommation de boissons non alcoolisées, telles que l’eau minérale et les fruits et légumes centrifugés, à condition qu’elles n’aient pas d’action diurétique;
- Préférez la consommation de repas fréquents mais peu abondants ;
- Augmenter la consommation d'aliments contenant du fer (œufs, viande, abats, etc.), de la vitamine C (fruits aigres-doux, poivrons, épinards, etc.), de la vitamine B12 et de l'acide folique (fruits aigres-doux, légumineuses, foie, etc.). .) afin d'éviter le risque d'anémie possible.
Saviez-vous que ...
Souvent, en présence d'une pression artérielle basse, il est conseillé d'augmenter légèrement la quantité de sel utilisée pour assaisonner les aliments, à condition que cela soit absent de l'alimentation. Cependant, ces conseils suscitent des doutes et des opinions contradictoires. L’habitude d’utiliser des quantités de sel plus élevées (même légèrement) plus élevées pourrait en fait favoriser l’établissement d’habitations qui ne sont pas tout à fait en bonne santé, prédisposant à l’apparition d’autres problèmes de santé.
Remèdes Naturels
Comment augmenter la pression avec les remèdes naturels et la phytothérapie
Le remède naturel par excellence contre l'hypotension artérielle est sans aucun doute la racine de réglisse . En fait, on pense que les bâtons de réglisse naturels à mâcher peuvent être un remède très utile contre la diminution de la pression artérielle. Cet effet est dû à la glycyrrhizine présente dans la plante qui, une fois métabolisée, est capable d’exercer une action similaire à celle de l’aldostérone, favorisant ainsi l’augmentation de la pression artérielle. En plus des bâtons de racine de réglisse, il est possible de trouver sur le marché des compléments alimentaires titrés et standardisés en glycyrrhizine.
Parmi les autres remèdes naturels pouvant augmenter la pression, rappelez-vous:
- Caféine : de petites doses de caféine sont capables d’exercer une action vasoconstrictrice qui favorise l’augmentation de la pression artérielle. Au contraire, des doses élevées stimulent la diurèse, ce qui favorise le phénomène inverse, à savoir la baisse de pression. La caféine est contenue dans le café, le thé et le guarana.
- Chardon-Marie: le chardon- Marie contient de la tyramine, une amine particulière qui peut stimuler la sécrétion de catécholamine avec pour conséquence une augmentation de la pression artérielle.
- Ginseng et Eleutherococcus : ce sont des plantes à action adaptogène, ce qui signifie qu'elles sont en mesure d'augmenter le tonus et les défenses de l'organisme de manière non spécifique. Par conséquent, ces plantes n'exercent pas d'action directe contre les basses pressions, mais peuvent néanmoins fournir un certain degré de soutien.
Comment augmenter la pression avec l'homéopathie
L'homéopathie offre également plusieurs remèdes possibles pour contrer l'hypotension artérielle. Parmi ceux-ci nous rappelons:
- Cuprum metallicum (cuivre), Aurum metallicum (or) et Argentum metallicum (argent): la combinaison de ces trois remèdes d’origine minérale est le remède homéopathique par excellence contre les basses pressions associées à la fatigue.
- Ferrum metallicum (fer) et phosphore (phosphore): ce sont deux autres remèdes minéraux utilisés pour lutter contre l'hypotension associée à la fatigue et aux vertiges. Généralement, ils sont utilisés à la dilution 5CH.
- China officinalis : remède homéopathique d'origine végétale, également utilisé pour lutter contre la baisse de pression artérielle associée au vertige.
- Veratrum et Camphora : remèdes d’origine végétale utilisés lorsque l’hypotension est associée à un pouls faible.
- Acidium hydrocyanicum : remède homéopathique d'origine minérale utilisé en cas de baisse de pression liée à la transpiration et à un collapsus.
Note
Les remèdes homéopathiques sont des produits sans indications thérapeutiques approuvées .
Les pratiques décrites dans ce chapitre ne sont pas acceptées en médecine, n'ont pas été soumises à des tests expérimentaux conduits par une méthode scientifique ou ne les ont pas réussies. Ils pourraient donc être inefficaces ou même nuire à la santé .
Les informations présentées sont uniquement à des fins d'illustration. En cas de doute, consultez votre médecin.
Conseils utiles
Remèdes non pharmacologiques et conseils utiles pour augmenter la pression et éviter de baisser
Si la pression artérielle basse se manifeste sous une forme légère et asymptomatique et n’est causée par aucun état pathologique, essayer de la réduire peut être utile:
- Portez des bas élastiques afin de faciliter le retour veineux du sang vers le cœur;
- Maintenir un bon degré d’hydratation en augmentant l’approvisionnement en eau; la déshydratation, en fait, pourrait favoriser l’abaissement de la pression artérielle;
- Évitez les endroits très chauds .
- En pratiquant une activité physique régulière, la circulation sanguine est stimulée, ce qui favorise la stabilisation des valeurs de pression artérielle. De toute évidence, il est nécessaire de s'hydrater correctement et, si vous transpirez beaucoup, d'intégrer les suppléments d'hydrosaline appropriés.
Pour plus d'informations sur Comment faire baisser la pression, lisez également l'article consacré aux: Solutions de basse pression.
Cependant, malgré les conseils ci-dessus et la possibilité de recourir à des produits naturels, il est toujours bon de contacter votre médecin avant de prendre des mesures pour augmenter la pression artérielle basse. Ce dernier identifiera avec précision la cause de la diminution de la pression artérielle et donner des indications sur le meilleur traitement à suivre.
