Qu'est-ce que la photothérapie?
La photothérapie est une technique qui implique l'utilisation régulière de radiations lumineuses émises par des appareils artificiels pour traiter certaines conditions médicales. Le traitement est basé sur les effets biologiques produits par l'exposition à la lumière. La photothérapie est une solution efficace et sûre en tant qu'adjuvant dans le traitement des troubles dermatologiques, des modifications du rythme biologique veille-sommeil et de certaines maladies psychiatriques.
préparation
Avant de commencer la photothérapie, vous devez vous soumettre à un examen médical pour vous assurer que ce traitement convient à votre cas et connaître les précautions à prendre. En outre, le médecin peut recommander et prescrire des "boîtes à lumière" spécifiques.
Avant de procéder à l'achat de l'appareil de photothérapie, il est nécessaire de connaître les modèles de "boîte à lumière" disponibles et les fonctions correspondantes, afin de choisir le plus adapté à vos besoins. Lors du choix de l'appareil, les facteurs fondamentaux à prendre en compte sont les suivants:
- Efficacité clinique
- Sécurité des yeux
- Confort visuel
À considérer: si vous décidez de vous auto-traiter avec la photothérapie, votre médecin vous suivra tout de même. Il pourra vous conseiller sur la façon de tirer le meilleur parti du cycle de séances et sur la manière de minimiser la survenue de aucun effet secondaire.
Pendant le traitement photothérapeutique, il est nécessaire d'éviter:
- médicaments qui augmentent la photosensibilité;
- exposition excessive au soleil et utilisation de lits de bronzage;
- produits parfumés;
- crèmes, pommades et lotions hydratantes (sauf indication contraire du médecin).
Éléments fondamentaux pour un traitement efficace
La photothérapie est plus efficace lorsque la combinaison correcte d'intensité lumineuse, de durée et de temps d'exposition est atteinte.- Durée: au début du traitement, votre médecin vous conseillera peut-être de prendre des séances avec de courts intervalles d’exposition (par exemple: 15 minutes); avec la poursuite de la thérapie, le patient peut prolonger progressivement les expositions. La photothérapie comprend généralement des séances quotidiennes allant de 30 minutes à deux heures et dépend de l'intensité de la lumière à laquelle vous êtes soumis.
- Durée et programme d'exposition: pour la plupart des patients, la photothérapie est plus efficace si elle se produit tôt le matin et contre-indiquée tard le soir ou la nuit, car elle peut provoquer des troubles du sommeil.
- Intensité lumineuse: elle est déterminée en lux (unité de mesure du système international liée à l'éclairage), qui fournit une indication de la quantité de lumière que le sujet reçoit à une certaine distance de la source lumineuse. Les appareils de photothérapie produisent généralement entre 2 500 et 10 000 lux. L'intensité de la lumière varie en fonction de la durée de l'exposition et de la distance à laquelle elle est placée par rapport à la "boîte à lumière". Les appareils de photothérapie à 10 000 lux nécessitent généralement des séances de 30 minutes, tandis que les appareils à 2 500 lux peuvent durer deux heures.
Remarque. La photothérapie nécessite du temps et de la constance. Le patient peut être tenté de sauter une session ou de suspendre le plan de traitement. Pour éviter le sentiment d’ennui, vous pouvez installer l’appareil sur une table ou un bureau, à la maison ou au bureau, de manière à pouvoir exercer certaines activités (lire, utiliser un ordinateur, écrire, regarder la télévision, parler au téléphone ou manger). ) simultanément à la séance de photothérapie.
Effets secondaires
La photothérapie est généralement un traitement sûr. Cependant, des effets secondaires légers et transitoires peuvent survenir, notamment:
- mal de tête
- nausée
- éruptions cutanées
- fatigue oculaire
- irritabilité, états d'agitation
- hyperactivité, euphorie
- bouche sèche
- troubles du sommeil
Les effets secondaires de la photothérapie apparaissent généralement dans la phase initiale du cycle de traitement et peuvent être résolus en quelques jours sans qu'une intervention soit nécessaire. Ces réactions indésirables peuvent être gérées en réduisant les temps de session, en ajustant la distance de l'appareil, en prenant des pauses lors de longues sessions ou en modifiant le temps quotidien d'exposition à la "boîte à lumière".
Si les effets indésirables sont plus graves ou s’ils ne disparaissent pas, il est nécessaire de contacter votre médecin pour obtenir des conseils et des informations complémentaires.
La photothérapie pourrait potentiellement induire, avec une faible incidence, des effets secondaires encore plus graves, tels que le vieillissement prématuré de la peau ou, dans les cas extrêmes, le cancer de la peau. Il est nécessaire de préciser que ces conséquences sont atteintes en combinant différents facteurs allant de la photosensibilité à la susceptibilité génétique.
Attention!
Thérapie avec P-UVA, qui implique l'association de rayonnement UV-A et de comprimés de Psoralen:
- peut causer des phénomènes de nausée, résultant de la prise du médicament;
- il ne peut pas être utilisé si le patient souffre d'une maladie grave du foie ou des reins;
- il est contre-indiqué pendant la grossesse.
Certaines conditions nécessitent une prudence particulière:
- les pathologies rendant la peau particulièrement photosensible, telles que le lupus érythémateux systémique (LES);
- prendre des médicaments qui augmentent la sensibilité au soleil, tels que certains antibiotiques, anti-inflammatoires et compléments alimentaires contenant de l'hypericum;
- pathologies oculaires particulières rendant les yeux vulnérables aux dommages causés par la lumière;
- cancer de la peau;
- certains cas de trouble bipolaire et d’états dépressifs graves doivent prendre des précautions particulières pour éviter le développement d’états mentaux négatifs et maniaques.
Remarque. Les lits de bronzage ne constituent pas une alternative à la photothérapie: il n'est pas démontré que les radiations lumineuses émises par de tels dispositifs de bronzage produisent un effet thérapeutique comparable à celui de la photothérapie.
résultats
La photothérapie s'est révélée être un traitement adjuvant précieux pour les traitements médicaux conventionnels: elle aide à soulager les symptômes, augmente le niveau d'énergie et améliore l'humeur.
Les effets du traitement peuvent être constatés rapidement: les résultats sont généralement obtenus en quelques jours, mais le plan thérapeutique peut prévoir l’utilisation de la photothérapie, même pendant deux semaines ou plus. Le succès de la thérapie peut varier de manière subjective (chez certains patients, il peut être plus ou moins efficace).
Afin d'obtenir l'effet thérapeutique maximal, il est utile de suivre certaines indications:
- Respecter le plan thérapeutique quotidien: il est essentiel de faire preuve de cohérence dans les traitements de photothérapie quotidiens, indiqués par le médecin, afin d’obtenir et de maintenir les effets du traitement. Par conséquent, il est conseillé de ne pas sauter une séance quotidienne ni d’arrêter le traitement, sauf indication contraire.
- Sélectionnez l'appareil le mieux adapté à vos besoins: avant d'acheter la "boîte à lumière" pour la photothérapie, il est utile d'effectuer des recherches et de contacter votre médecin. Le but est d'identifier les caractéristiques et les fonctions de l'appareil, en plus de vérifier si des éléments importants tels que la sécurité, la facilité d'utilisation et le bon niveau de luminosité sont respectés.
- Recours à d'autres traitements: si l'on n'observe pas d'amélioration significative de l'effet de la photothérapie, il peut s'avérer nécessaire de mettre en œuvre un plan thérapeutique alternatif permettant d'obtenir les résultats, comprenant par exemple des séances de psychothérapie ou l'utilisation de médicaments antidépresseurs.
Considérations finales
La photothérapie s'est révélée particulièrement efficace pour certaines maladies dermatologiques, ainsi que pour certaines affections partageant des mécanismes pathogènes qui altèrent les rythmes chronobiologiques naturels.
Les domaines pour les applications cliniques futures sont nombreux, mais nécessitent des études supplémentaires. L’efficacité et la sécurité de la photothérapie appliquée aux troubles anxieux, aux problèmes de comportement alimentaire et aux utilisations possibles dans les maladies involutives seront confirmées (exemple: maladie de Parkinson).
