Réunions expérientielles pour connaître et reconnaître votre corps et vos émotions, à travers le souffle
"le droit d'être une personne naît avec le premier souffle" (Lowen)
Une expérience ouverte à tous pour aborder avec douceur et respect la Respiration métacorporelle, qui a déjà permis à de nombreuses personnes de se familiariser de manière différente et plus consciente avec leur manière d’être et de ressentir.
Cette technique est une manière particulière de respirer grâce à laquelle il est possible d’établir un nouveau contact plus satisfaisant avec sa composante intime et émotionnelle.
Le souffle, doucement guidé, est l'instrument qui permet d'accéder au monde intérieur, en encourageant la libération des énergies bloquées et la manifestation des composants émotionnels qui leur sont liés.
C'est une expérience joyeuse et amusante, mais aussi profonde et stimulante. Avec douceur et gradualité, il est utile de développer une façon différente de faire face aux peurs, aux épreuves, à l'anxiété et au stress.
La respiration métacorporelle est une technique de prévention et de bien-être psycho-physique. Il est basé sur le concept que notre corps est le siège de nos émotions, favorisant ainsi la restauration du niveau d'énergie naturel, un plus grand bien-être psychophysique et émotionnel et une prise de conscience de son potentiel naturel. Ce n’est pas une thérapie médicale ou psychologique, mais c’est le processus naturel de fusion des blocs et des tensions pour libérer la partie la plus saine et la plus créative de chaque individu. Après une séance de respiration métacorporelle, le corps, l'esprit et le système nerveux sont dans un état de relaxation profonde, de clarté et d'énergie vitale.
 | Annamaria Vitale Psychologue - Entraîneur personnel mental Instructeur de psychologie du bien-être Expert en respiration métacorporelle, relaxation, counseling |
