santé

Dépendance à la nicotine: symptômes et évolution?

La nicotine est considérée comme un médicament à tous égards.

En fait, lorsqu'un individu cesse de fumer, il commence à souffrir d'un véritable syndrome de sevrage .

Mais en quoi consiste-t-il et quand commence ce syndrome? Comment évolue-t-il et quand peut-il être considéré comme résolu?

Les symptômes typiques du syndrome de sevrage à la nicotine sont l'irritabilité, la colère, l'anxiété, une envie irrésistible de fumer, la frustration, la somnolence, un sommeil nocturne perturbé, des difficultés de concentration et une augmentation de l'appétit.

Les premiers signes d'abstinence apparaissent dès 2 heures après la dernière cigarette.

Après 3 jours - ce qui est le temps nécessaire pour éliminer complètement la nicotine de l'organisme - le moment le plus aigu du syndrome commence: c'est à ce moment, en fait, que l'ancien fumeur ressent de la manière la plus intense les symptômes mentionnés ci-dessus.

Selon plusieurs études, après 2-3 semaines, la plupart des anciens fumeurs commencent à ressentir moins le besoin de fumer et à se sentir plus à l'aise.

Le rétablissement complet viendrait à partir de ce moment et cela semblerait dépendre du nombre de personnes qui fumaient avant de cesser de fumer: cela signifie qu'en général, les anciens grands fumeurs ont besoin de plus de temps pour guérir que les anciens fumeurs.