La scoliose apparaît comme une déviation latérale permanente de la colonne vertébrale dont la principale composante (cause?) Est la rotation des corps vertébraux
CAUSES
génétique
Endocrinien: lié à la puberté
Postural: vice, attitude, paramorphisme
Neurologique: déséquilibre neuro-musculaire entre les muscles rachidiens d'un côté par rapport à l'autre
Altérations morphologiques de la colonne vertébrale:
Attitude: consolidation du défaut; tout en éliminant la cause, l'attitude posturale différente de la norme ne disparaît pas. Il est important de sensibiliser le sujet au résultat souhaité.
PARAMORPHISME: altération morphologique consolidée au niveau musculaire et tendineux, nécessitant une gymnastique de tonification musculaire spécifique pour recréer l'équilibre perdu.
DISMORPHISME: altération morphologique qui affecte également le système squelettique: en fait, dans ces cas, une rotation des corps vertébraux est présente. Il ne peut être complètement corrigé ni avec une gymnastique spécifique ni avec un corset.
LIEU:
Scoliose lombaire
Scoliose dorsolombaire
Scoliose dorsale
Scoliose cervico-dorsale
Il y a généralement deux courbes; les plus fréquents ont une convexité dorsale droite et lombaire gauche. Si le premier a un grand rayon de courbure, le second est automatiquement formé pour recréer la situation d'équilibre.
EXAMEN OBJECTIF:
Alignement des épaules
Symétrie des triangles de la taille
Présence de flexion du buste
Saillie d'une omoplate par rapport à l'autre
Alignement des crêtes iliaques (attention qui ne dépend pas d'une asymétrie des membres inférieurs)
CLASSIFICATION SUR LA BASE DE LA GRAVITE
localisation:
dorsal
dorso
lombaire
Angle de flexion:
Traitement chirurgical> 45-50 °
Traitement sans effusion de sang à 30-45 ° avec utilisation du buste et activité physique
25-30ème activité physique
OBJET DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE POUR LA SCOLIOSE
L'activité physique spécifique, à elle seule, ne corrige pas une dysmorphie telle que la scoliose, mais il est nécessaire de prévenir une aggravation, en agissant sur la tonification générale et l'étirement musculaire pour favoriser la récupération de la symétrie.
PRINCIPES GÉNÉRAUX DE LA TECHNIQUE CORRECTIVE
Comme toutes les activités physiques et les sciences, la gymnastique corrective doit également respecter certains principes.
Premier principe
Recherche des causes déclenchantes et aggravantes de l’altération morphologique. Il est nécessaire de sensibiliser les parents et les enfants aux causes qui ont conduit à cette modification afin de mettre en œuvre, par le biais de leur éducation, une action de prévention consciente.
Deuxième principe
Conscience, de la part du sujet, de sa propre attitude corporelle (altération); ce n'est qu'ainsi qu'il pourra se corriger et collaborer activement au quotidien. (utilisez les voies sensorielles de la vue et du toucher à cette fin)
Troisième principe
Promouvoir la décontraction et la relaxation pour des mouvements précis, efficaces et bien localisés. Il est important que le sujet sache exactement quels muscles interviennent dans le mouvement et lesquels doivent être laissés au repos.
Quatrième principe
Débloquez le segment et ensuite le ton: effectuez d'abord des exercices de mobilisation, puis une tonification afin de rééquilibrer les groupes musculaires réactivés par la mobilisation. Dans le cas de sujets asthéniques ou d'hyperlasses, on ne travaille que sur la tonification.
Cinquième principe
Gymnastique hyper-correctrice; le mouvement doit toujours dépasser la limite de la position normale. Les sujets asthéniques et les hyperlasses font encore exception.
Sixième principe
Choix du mouvement pour raccourcir les muscles allongés (contraction complète et distension incomplète) et allonger les muscles raccourcis (contraction incomplète et relaxation complète); De cette façon, il est possible de corriger le déséquilibre musculaire qui détermine l'altération.
Septième principe
Peu d'exercices bien choisis et bien dosés. Spécificité des exercices en fonction de l'altération que le sujet présente, dosée en fonction des capacités réelles. La répétition de ces exercices est également utile pour exercer la mémoire musculaire. Côté négatif: la répétitivité crée des situations d’ennui.
Huitième principe
Graduez la progression de l'exercice, du plus simple au plus complexe, de plus doux à plus intense.
Neuvième principe
Passez de la position couchée à la position assise, à genoux, jusqu'à la station debout. Il est préférable de partir d’une position de décharge gravitationnelle jusqu’à la position debout normale.
Dixième principe
Rythme de mouvement: ni trop lent ni trop vite, le rythme respiratoire est idéal. Les mouvements trop rapides perdent en précision, trop légers génèrent un mauvais apport sanguin.
Il est toutefois entendu que les exercices de mobilisation se déroulent à un rythme plus rapide, ceux de la tonification, plus lentement.
Onzième principe
La gymnastique respiratoire doit toujours intervenir dans la classe de gymnastique corrective car toutes les altérations du tronc entraînent une insuffisance respiratoire.
Douzième principe
Contrôle périodique du garçon afin de pouvoir évaluer les résultats obtenus et adapter les exercices en fonction des progrès réalisés.
