Acidité et brûlures d'estomac pendant la grossesse

Pourquoi apparais-tu?

L'acide gastrique est un problème courant pendant la grossesse.

Au début, l'origine du trouble est attribuable aux taux élevés de progestérone, qui peuvent ralentir les processus digestifs et réduire le tonus du sphincter entre l'œsophage et l'estomac.

À partir du quatrième mois, lorsque le fœtus commence à augmenter de manière significative, la pression exercée sur les parois de l'estomac peut aggraver le problème, favorisant ainsi la remontée des acides dans l'œsophage.

Que faire?

Le traitement médicamenteux doit toujours être entrepris avec prudence et exclusivement sous contrôle médical. Compte tenu du risque potentiel pour le fœtus, pour maîtriser l’acidité et les brûlures, il est conseillé de suivre des règles générales simples:

• évitez les repas trop abondants, surtout le soir
• Évitez de trop manger avec des aliments gras, de l'alcool et du café
• Évitez de vous coucher immédiatement après avoir mangé. Une promenade peut être utile
• Évitez les mouvements qui augmentent la pression abdominale (déviations du buste) et les vêtements trop serrés
• Élevez la tête du lit de 10-15 cm pendant le repos nocturne

Si l'acidité et les brûlures d'estomac deviennent insupportables, vous devez contacter votre médecin pour envisager l'utilisation de médicaments spécifiques, étayés par des études attestant l'innocuité du fœtus.

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