suppléments

pycnogenol

Qu'est-ce que Picnogenol?

Picnogenol est un mélange de substances antioxydantes extraites principalement de l'écorce de pin maritime ( Pinus pinaster ) et des graines de Vitis vinifera .

Les composants les plus représentatifs du pycnogénol sont les pro-anthocyanidines oligomères (80-85%), la catéchine, la taxifoline et les acides phénoliques.

Toutes ces substances sont présentes à des concentrations significatives également dans les raisins (graines et écorces), le cacao, le thé vert, les pommes et les myrtilles.

propriété

Les propriétés attribuées au pycnogénol sont essentiellement des antioxydants, des anti-inflammatoires, des antiplaquettaires et des capillarotrops (préservent le collagène des capillaires sanguins de l'action néfaste de l'enzyme élastase); ces extraits sont donc inclus dans les suppléments pour le traitement de l’œdème, de la fragilité capillaire, des maladies cardiovasculaires (athérosclérose, cardiopathie ischémique, etc.) et des troubles de la circulation périphérique, tels que l’insuffisance veineuse et ses manifestations (jambes lourdes et fatiguées, démangeaisons)., gonflement).

Le pycnogénol, et plus généralement les extraits de myrtille, sont également utilisés avec succès dans le traitement de la rétinopathie diabétique.

Plus récemment, le pycnogénol a également été proposé dans le traitement du trouble de l'hyperactivité et du déficit de l'attention des enfants, mais son utilisation dans cet état actuel et discuté doit encore être clarifiée. Une supplémentation en pycnogénol peut également être utile dans le traitement de l'asthme chez l'enfant.

En améliorant les défenses antioxydantes de l'organisme, le pycnogénol pourrait également être utile pour améliorer les performances sportives dans les sports d'endurance, tels que la course ou le cyclisme, en accélérant notamment la phase de récupération.

Comment utiliser

Les dosages de dosage proposés vont de 60 à 300 mg par jour (généralement divisés en trois doses de 100 mg de pycnogénol).