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X Regardez la vidéo sur youtubeNettoyer les oreilles
Un nettoyage adéquat des oreilles est essentiel pour réduire les risques d’infection et prévenir l’apparition de bouchons d'oreilles. Comme nous le savons, les oreilles sont des organes sensoriels extrêmement fragiles, elles nécessitent donc un nettoyage délicat mais à la fois adéquat et efficace.
Le nettoyage des oreilles doit être effectué de manière encore plus méticuleuse par les personnes dont l’audition peut être altérée ou compromise. Dans cette catégorie de sujets, nous mentionnons:
- Les travailleurs qui, exerçant leur activité dans des environnements fortement pollués par le bruit (par exemple, DJ, travailleurs du secteur routier, etc.) sont obligés d'utiliser des bouchons d'oreilles.
- Nageurs: pénétrant à l'intérieur du conduit auditif, l'eau a tendance à gonfler les granules de cérumen qui, en augmentant en volume, finissent par obstruer le conduit auditif;
- Prothèses auditives: les personnes âgées, protagonistes de cette catégorie, devraient accorder une attention particulière au nettoyage des oreilles, car les prothèses auditives peuvent favoriser la stagnation du cérumen dans le creux de l'oreillette.
Ce qui est dit ne signifie pas qu'il ne faut pas prendre soin de l'hygiène des oreilles, mais le nettoyage des organes auditifs est correct lorsqu'il est effectué avec diligence et avec soin.
Bon nettoyage des oreilles
Le nettoyage des oreilles consiste en une série de traitements visant à faciliter l’expulsion des accumulations de cérumen de l’intérieur vers l’extérieur de l’oreille. Rappelons que le simple mouvement de la mâchoire favorise l'élimination naturelle des granulés de cérumen. Il est donc conseillé d'effectuer ce mouvement régulièrement, même plusieurs fois par jour.
Au-delà de ces techniques, il existe aujourd'hui de nombreuses stratégies visant à nettoyer les oreilles: cependant, le traitement le plus approprié et le mieux adapté à l'élimination du cérumen n'est pas encore identifié.
Vous trouverez ci-dessous une liste des méthodes les plus utilisées pour nettoyer les oreilles.
Gouttes émollientes / lubrifiantes
Aussi appelées adoucisseurs ou céruminolytiques, les gouttes émollientes à instiller directement dans le creux de l’oreillette sont particulièrement utiles pour la dissolution des particules de cire compactées, favorisant ainsi leur fuite.
Les gouttes émollientes peuvent être formulées avec des huiles naturelles (huile d'olive, huile d'amande douce, huile de vaseline, huile d'arachide) enrichies en huiles essentielles (désinfectants), ou se composer de peroxyde d'hydrogène, d'urée, de glycérine ou de peroxyde. carbamide.
Pour nettoyer les oreilles bouchées avec des bouchons de cire, il est conseillé d'appliquer des gouttes émollientes directement dans le conduit auditif, deux fois par jour. Continuer le traitement pendant 3-6 jours.
Pour éviter les dépôts de cérumen, le nettoyage des oreilles doit être effectué en injectant quelques gouttes d’adoucissant dans l’oreille une fois par semaine.
Irrigation ou lavage
Après avoir adouci le cérumen avec des gouttes émollientes spécifiques, il est possible de procéder à un traitement très utilisé pour le nettoyage des oreilles: l'irrigation (autrement appelé lavage).
Comment effectuer cette méthode?
- Remplir une seringue (à laquelle l'aiguille a été retirée) avec de l'eau tiède (37-38 ° C)
- Tirez légèrement l'oreille vers le haut pour faciliter l'entrée d'eau dans le conduit auditif
- Dirigez l'embout de la seringue rempli d'eau légèrement vers le haut, en direction du conduit auditif, pour faciliter le déchargement ultérieur du cérumen.
- Vaporiser l'eau
- Inclinez légèrement la tête pour faciliter la fuite de l'eau et des particules cérumineuses
Cette opération peut être répétée plusieurs fois.
mesures
- Bien que le cérumen soit une manœuvre assez simple, des précautions doivent être prises lors de l’exécution, en tenant compte des risques de rupture du tympan ou de déchirure de la peau du conduit auditif.
- Utilisez de l'eau tiède pour bien nettoyer les oreilles: utiliser de l'eau trop froide ou trop chaude par rapport à la température du corps peut provoquer des vertiges
- Ne lavez pas l'oreille en cas d'infection de l'oreille ou de perforation du tympan: une attitude similaire peut entraîner une douleur intense et des vertiges.
- Le jet d’eau utilisé pour enlever le cérumen devrait être vaporisé plus doucement chez les enfants
- Arrêtez brusquement la procédure si le patient se plaint de vertiges, de nausées ou de douleurs intenses pendant l'irrigation
curetage
La curette est un instrument particulièrement incurvé utilisé par le médecin pour éliminer le cérumen accumulé dans l’oreille. La curette est équipée d’un embout "protecteur" spécial, très utile pour empêcher le médecin d’entrer trop profondément dans le conduit auditif.
Aspiration du cérumen
De plus, l'aspiration de la cire fait partie de la liste des traitements utiles pour nettoyer les oreilles. Cette méthode consiste à aspirer littéralement la cire à travers une canule spéciale reliée à un dispositif d'aspiration. L'opération doit être réalisée par un expert du domaine: il s'agit d'une pratique de second choix, généralement utilisée en cas de contre-indication à l'irrigation auriculaire.
Cônes de cire ou des bougies
Douteux de l'efficacité et de l'utilité des cônes de cire pour le nettoyage correct des oreilles: ce sont des cônes spéciaux cirés qui, placés directement dans la cavité de l'oreille, retirent la cire par une sorte d '"effet de cheminée", après les avoir allumés. comme une bougie.
Les cônes de cire, d'environ 20 cm de long, ont deux extrémités ouvertes:
- L’extrémité étroite doit être placée directement dans le creux de l’oreillette, après avoir incliné la tête latéralement sur une surface rigide (de préférence). En général, cette extrémité se termine par une sorte de soucoupe, pour protéger la peau de la chute de tout résidu de cire chaude.
- L'extrémité la plus large devrait être allumée comme une bougie. La chaleur dégagée par la combustion du cône ciré ramollit la cire et provoque simultanément une dépression de l'oreille: le contenu de l'oreille est aspiré.
- Pour éteindre la flamme, retirez délicatement le cône et plongez la bougie dans un verre d'eau.
L'utilisation de cônes en cire pour nettoyer les oreilles n'est pas très fiable: le mécanisme de "nettoyage" des bougies n'est pas clair et la classe médicale montre des signes contraires et suspicieux à l'utilisation de cette pratique. Le risque le plus important découlant de cette méthode est que les résidus de bougie se déposent directement dans le canal auditif, créant ainsi un véritable capuchon en cire, beaucoup plus difficile à enlever que le capuchon en cérumen. De plus, n'oubliez pas le risque de brûlures de la peau et des poils!
Bâtons de coton
Il est recommandé de NE PAS utiliser les bâtons de coton (appelés coton-tiges) pour nettoyer les oreilles: la pression exercée par le bâtonnet avec les poussées "mécaniques" peut même aggraver la condition préexistante, favorisant ainsi l'accumulation de cérumen plutôt que son élimination. . En fait, un comportement similaire tend à compacter le cérumen, formant ainsi un capuchon.
En plus de ce qui a été décrit, le "nettoyage" des oreilles avec un coton peut endommager la peau de la muqueuse du conduit auditif - déjà extrêmement fragile en soi - et favoriser ainsi la prise de greffe par des bactéries et des particules nocives. Les cotons-tiges ne doivent être utilisés que pour nettoyer l'oreille externe.
risques
Le mépris de l'hygiène des oreilles peut peser lourd sur la santé de ces organes très importants. En fait, l'accumulation de cérumen peut causer des problèmes de gravité variable, notamment l'obstruction physique du conduit auditif ayant un effet négatif sur la capacité auditive. Le défendeur le plus important est le bouchon de cire qui, comme nous le savons, est responsable d'une série de problèmes:
- Acouphène (bourdonnement dans les oreilles)
- Mauvais dans les oreilles
- Perception de sons "étouffés"
- Perte auditive progressive et perte auditive
- Rumeur de votre propre voix
- Sensation de plénitude de l'oreille
- Vertige et sensation d'instabilité (symptômes similaires, mais plus légers, de labyrinthite)
N'oubliez pas cependant que le nettoyage incorrect des oreilles augmente le risque d'infection locale, d'où d'otite et de sténose inflammatoire du conduit auditif externe. Il est donc essentiel de consacrer régulièrement quelques minutes de votre temps au nettoyage de vos oreilles afin de préserver votre audition parfaite.
