Syndrome "Highlander": la maladie de plus de 40 jeunes nostalgiques

Organisé par Luigi Ferritto (1)

C'est ce qu'on appelle le syndrome de Highlander, ou l'immortalité, prenant le titre du célèbre film des années 80 qui célébrait les actes d'un immortel. Plusieurs personnes sur 40 souffrent d'une tendance marquée à la compétition, à l'estime de soi et au bien-être. Il est plus facile de frapper les athlètes qui poursuivent l'activité après l'agonisme juvénile ou qui, après une pratique sportive interrompue, le reprennent à un âge avancé ou sédentaires qui prétendent devenir des athlètes d'âge mûr ou avancé.

Chez les personnes touchées par ce syndrome, on crée à la fois la conviction que l'exercice physique peut être préservé de tout état pathologique et la tendance à minimiser les symptômes et les facteurs de risque précédents et actuels. En pratique, c'est la surestimation de ses capacités physiques et mentales qui conduit à ce syndrome: souvent, les sujets, qu'ils soient sportifs sédentaires, sportifs ou professionnels, retournent au sport après une longue période de temps. inactivité ou activité physique occasionnelle, motivées par le vif désir de retrouver une meilleure performance physique ou de correspondre à la performance sportive exprimée à un jeune âge.

Le corps d’un homme de plus de 40 ans ne peut être comparé à celui d’un homme de 20 ou 30 ans. Cependant, le premier ne sera jamais en concurrence avec ce dernier. Le conseil des scientifiques, destiné aux montagnards, est donc de tout d'abord abandonner les sports de "contact" comme le football et le football, et de privilégier des disciplines individuelles comme la natation, la course à pied et le cyclisme. En tout cas, pour éviter catégoriquement sont des coups soudains. En fait, ces efforts sont presque toujours effectués dans des conditions d'anaérobiose, c'est-à-dire sans consommation d'oxygène, et peuvent provoquer une augmentation soudaine de la pression et du nombre de battements de coeur, mettant en danger la santé du cœur et des vaisseaux sanguins. Il convient également de noter qu'il est toujours préférable de commencer un sport progressivement et jamais soudainement. De même, il est indispensable de garder à l’esprit qu’après un certain âge, les muscles, les tendons et les articulations ont besoin d’un temps de récupération plus long.

Trop souvent, les athlètes sont convaincus à tort que l’exercice peut préserver de toutes les maladies et ont tendance à minimiser les symptômes et les facteurs de risque de toutes sortes.

Trop, comme en toutes choses, du butin, et même si la "fureur" imposée à la jeunesse s'avère parfois une tentation irrésistible, sachant que l'effort physique offre une opportunité supplémentaire, nous devons tout d'abord être conscients de nos propres limites.

Pour la correspondance: Luigi Ferritto

Département de médecine interne

Unité de physiopathologie respiratoire "Athena" Villa dei Pini

Piedimonte Matese (CE)

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