santé

Voyage en avion: humidité dans la cabine et déshydratation

L'humidité dans les cabines d'avions est généralement inférieure à 10-20%. Cela ne présente pas de risque pour la santé, mais peut provoquer un assèchement et une gêne des yeux, de la bouche et du nez.

Pour atténuer ou prévenir les effets de l'air sec de la cabine sur la peau, il est conseillé de voyager sans maquillage et d'appliquer une bonne crème hydratante.

Les porteurs de lentilles cornéennes, au moins pendant la durée du vol, devraient préférer les lunettes, tandis que ceux qui ont les yeux secs devraient instiller fréquemment des gouttes pour les yeux afin d'éviter une irritation gênante.

De plus, lors de vols long-courriers, il est conseillé de prévoir un apport suffisant de liquides afin d’éviter la déshydratation, tandis que l’utilisation de caféine et d’alcool doit être limitée car ils ont un effet diurétique.