nutrition et santé

Aliments aphrodisiaques

Y a-t-il des aliments aphrodisiaques?

Quand vous pensez à un dîner romantique, des bougies parfumées, de la musique d'ambiance, des fleurs et, pourquoi pas, des plats à base d'aliments aphrodisiaques vous viennent à l'esprit. Siècle après siècle, à travers différentes cultures très attentives à exploiter ce que la nature leur proposait, certains aliments ont été conservés jusqu'à ce jour en maintenant leur réputation d'aliments aphrodisiaques. Peu importe que, selon les spécialistes, il ne s’agisse que d’eau douce. Après tout, c’est le facteur psychologique qui compte.

Imagination, complicité et jeu. Ce sont les présupposés sur lesquels est basé le pouvoir aphrodisiaque de certains aliments

Le désir sexuel a deux composants fondamentaux, un physiologique lié à des facteurs métaboliques et un psychique, lié à des stimuli émotionnels. Ce dernier aspect est fondamental car il agit en renforçant les mécanismes physiologiques à l’origine du désir.

Les aliments aphrodisiaques agissent très probablement sur cette composante "mentale", en contribuant à créer des fantasmes et à activer des circuits vasculaires capables d'améliorer l'intimité du couple.

Nous ne rechercherons donc pas la base scientifique sur laquelle est basé le prétendu pouvoir aphrodisiaque de certains aliments: nous nous limiterons à énumérer une série d'aliments auxquels la tradition populaire attribue des propriétés aphrodisiaques, laissant le lecteur libre de voyager avec son imagination.

Les aliments aphrodisiaques: de quoi s'agit-il?

ANIS

L'anis est un aphrodisiaque très populaire et a mille utilisations. Il était utilisé comme aliment aphrodisiaque par les Grecs et les Romains qui lui donnaient des pouvoirs spéciaux. Mâcher de la graine d'anis devrait donc aider à revigorer ses désirs sexuels.

ASPERGES

Grâce à son apparence, l’asperge a toujours été considérée comme un aliment aphrodisiaque

AVOCATS

Les anciens Aztèques appelaient l'avocat "l'arbre testicule", également à cause de la forme du fruit.

CAVIAR

C'est un aliment riche en zinc, un minéral essentiel à la formation du sperme.

CHAMPAGNE

La renommée et le prestige de ce vin, associés à l'action inhibitrice et excitante de l'alcool, sont ce dont vous avez besoin pour donner une touche de romance et de sensualité à la soirée.

CACAO ET CHOCOLAT

Pour les Aztèques, c'était la nourriture des dieux. Le chocolat, le bon, est riche en antioxydants et en substances intéressantes telles que la théobromine et la phényléthylamine

Gâteau Saint Valentin au chocolat "Aphrodisiaque"

Un gâteau "coeur tendre" qui trouve ses ingrédients les plus importants dans le chocolat et l'amour.

Gâteau Coeur Chocolat Doux

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FICO

Utilisé par les anciens Grecs pour célébrer la récolte lors d'un rite propitiatoire sexuel

AMANDES

La forme et la richesse en nutriments font de l’amande un autre aliment des propriétés aphrodisiaques alléguées

PIMENT

Épice très connue et appréciée grâce à ses prétendues propriétés aphrodisiaques. Grâce à certaines substances qu'il contient, le piment stimule la vasodilatation périphérique en augmentant le flux de sang vers les organes génitaux. Pour cette raison, le piment est probablement l’aliment qui, plus que tout autre, repose sur la vraie base scientifique sur laquelle reposent ses propriétés aphrodisiaques.

La consommation excessive de piment est contre-indiquée pour les personnes souffrant d'acide gastrique, d'ulcère et de gastro-entérite

Huîtres et mollusques

Connus et appréciés depuis les Romains pour leurs propriétés aphrodisiaques, ils sont également très riches en nutriments et en minéraux. Ils peuvent être consommés avec une certaine tranquillité même par les personnes souffrant d'hypercholestérolémie (en prenant garde toutefois de ne pas en faire trop).

SAFFRON

L’ingrédient classique du risotto à la milanaise est connu sous le nom d’aliment sédatif et d’emménagogue (indiqué en cas de douleurs menstruelles). Certains attribuent à cette plante originaire d’Asie de fortes propriétés aphrodisiaques

Voir aussi: Aphrodisiaques naturels et Aphrodisiaques

La manière dont tous ces aliments et épices sont associés et préparés est essentielle pour conserver leur pouvoir aphrodisiaque. Pour conquérir le partenaire, il est donc très important de prendre soin non seulement des ingrédients, mais également de la présentation du plat et de ses arômes.