Cola - genre de plantes
Le cola est un genre de plante qui comprend environ 125 arbres sauvages, à feuilles persistantes et de grande taille, originaires des forêts tropicales de l’Afrique de l’Ouest et appartenant à la famille des Sterculiaceae; les plus connus sont Cola acuminata, Cola nitida, Cola verticillata et Cola vera.
Les fruits sont formés de follicules oblongs et coriaces, groupés en 2-6 et contenant de 5 à 10 graines chacun. Ces graines, appelées à tort noix de cola, ont un goût particulièrement amer et astringent, en raison de la présence abondante de divers alcaloïdes et tanins.
propriété
À l'instar de ce qui a été fait par les populations andines avec des feuilles de coca, les indigènes sont habitués à mâcher des noix de cola, même à l'état frais, dans le but de soulager la fatigue, la faim et la soif. En fait, Cola a des propriétés toniques, excitantes et réparatrices; diminue la perception de fatigue et d'essoufflement, améliore la contractilité cardiaque, l'efficacité nerveuse et cérébrale. La caféine, un alcaloïde contenu dans la noix de cola à 2-3, 5% (une quantité légèrement supérieure à celle des grains de café), est associée à une autre substance stimulante appelée théobromine (0, 2%). - 1% environ)
La noix de cola a également de légères propriétés diurétiques et, selon les peuples autochtones d’Afrique de l’Ouest, aurait un certain pouvoir aphrodisiaque.
Le cola est un ingrédient commun de nombreuses boissons (coca-cola) traditionnelles, de stimulants et de boissons gazeuses, ainsi que de sucettes glacées à la saveur de cola.
Effets secondaires et contre-indications
Le cola fait partie de la composition de nombreux suppléments et préparations à base de plantes, engagés par des athlètes pour améliorer leurs performances; en réalité, il est recommandé d'être particulièrement prudent lors de l'achat et de la prise de ces suppléments, pas seulement pour les éventuels effets secondaires, mais pour le risque d'être positif pour les contrôles antidopage. En fait, grâce à la contribution de divers médicaments nerveux (café, guarana, maté et le même cola), ces produits peuvent contenir des quantités importantes de caféine, qui figurent en partie dans la liste des substances dopantes établie par le CIO. De plus, ces suppléments ne doivent pas être pris pendant la grossesse, l'allaitement et les moins de 14 ans. En cas de maladie cardiovasculaire et / ou d’hypertension, il est très important de consulter votre médecin avant de les utiliser. Rappelez-vous, en dernière analyse, que le cola pris juste avant de vous coucher peut interférer avec le repos normal et causer de la difficulté à vous endormir.
