dopage

DOPING: L'EXPÉRIENCE DE CLARENCE BASS - MR. AMERICA AND MR USA OVER 40 1978-1979

Commissaire: Roberto Rillo - Auteur du livre: Calisthenics BodyBuilding

CLARENCE BASS source: www.cbass.com

En Italie, très peu de gens connaissent Clarence Bass, mais aux États-Unis, c'est une sorte de légende vivante. Il a été l'un des premiers à avoir un pourcentage de graisse corporelle inférieur à 4%. Cette caractéristique lui a valu le surnom de "déchiré" (écorché).

Son histoire corporelle commence tard. Jeune homme, il avait fait partie de l'équipe nationale d'haltérophilie et s'était retiré sans se consacrer à aucun sport. Puis, à trente-neuf ans après une interview avec Arthur Jones, il décida de se disputer même pour Mr. America. Cependant, il est convaincu que si vous n'êtes pas en forme, vous devez perdre du poids le plus possible avant de gagner du muscle. Même aujourd'hui, sa recommandation la plus importante est la suivante: "Devenez mince, restez mince, puis gagnez en force musculaire" (maigrissez, restez mince, puis exercez vos muscles). Dans son livre Ripped, Bass raconte sa transformation qui l'a amené d'un physicien médiocre et en surpoids à être couronné M. America et M. Usa. Dans le livre, il montre point par point chaque transformation de son corps en relation avec l'entraînement, l'alimentation et le dopage. En ce qui concerne le dopage, voici ce qu'il nous dit.

Après un an de régime, Clarence Bass avait réussi à atteindre un poids de 70 kg, soit 67 kg de masse maigre et seulement 3 kg de masse grasse, ce qui correspond à un pourcentage de masse grasse de 4, 16%. Il était très satisfait du résultat obtenu mais pas du niveau musculaire. Il a ensuite consulté un médecin et a décidé d'essayer les stéroïdes anabolisants (déca durabolin et anavar). Le déca durabolin a été pris avec une injection par semaine, la première à partir de 100 mg et l’autre à partir de 50 mg. À la place, l’anavar était pris sous forme de comprimés trois fois par jour lors des repas principaux. Les données de corps de départ étaient celles mentionnées ci-dessus. À la fin, Bass s'est retrouvé avec un poids de 75 kg, une masse maigre de 70 kg et une masse grasse de 5 kg, ce qui correspond à un pourcentage de masse grasse de 6, 6%. Il était satisfait des gains mais devait se définir davantage. Il a décidé d'optimiser ses gains en se concentrant sur la formation et le régime, mais sans stéroïdes, malgré tous les efforts qu'il a consacrés à la formation et les précautions qu'il a prises pour suivre un régime strict, il s'est retrouvé avec un poids de 77 kg, une masse maigre de 70 kg et une masse grasse de 7 kg, soit un pourcentage de graisse corporelle de 9%! C’était une telle consternation qu’il disait littéralement "je voulais trouver un trou noir et le jeter à l'intérieur" et à partir de ce moment-là, il a décidé qu'il ne ferait plus appel aux stéroïdes.

C'est l'expérience de Clarence Bass qui s'est produite en 1978; c'était et est semblable à celle de milliers d'autres bodybuilders. Le résultat et les effets relatés sont typiques. L'organisme produit naturellement de la testostérone; s'il est introduit artificiellement en grande quantité, les testicules qui le produisent devraient rétrécir et s'atrophier. Après le cycle de stéroïdes, le corps est retrouvé avec réinitialisation de la testostérone: de l'extérieur, il ne vient plus, de l'intérieur, les testicules ne produisent plus, ce qui fait de l'organisme un eunuque qui perd rapidement de la masse musculaire et grossit.

De nombreux gourous, champions et praticiens du dopage se moqueront de cette expérience la considérant comme enfantine et soutiendront que, grâce à un dosage à l'échelle et à l'insertion à la fin d'autres substances capables de lutter contre l'atrophie des testicules, vous pouvez obtenir des gains musculaires durables qualité.

Mais les faits indiquent à la place que toute stratégie est adoptée, que finalement le problème est uniquement évoqué et que, au lieu de le résoudre, il devient chronique et très grave. Ne pensez pas que ce sera différent pour vous: les effets positifs des stéroïdes anabolisants sont les mêmes pour tous, de même que les effets négatifs. Sauf que les effets négatifs durent plus longtemps que les effets positifs et durent parfois pour toujours.

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