travail et santé

Travailler en équipes et en santé

Par Dr. Stefano Casali

La dissolution est associée à d'autres troubles dans environ la moitié des cas d'intolérance au travail posté (Andreoni D., 1991; G. Costa., 1999; Melino C., 1992). Ceci suggère que la dissolution est le premier signe pathologique de la désynchronisation des rythmes circadiens et des phases d'activité et de repos. L’étude des différentes formes de troubles du sommeil permet de reconnaître un type plus ou moins prédisposé à l’ adaptation aux horaires de travail . Les mécanismes d’adaptation , c’est-à-dire l’ensemble des compétences et des capacités qui modifient la charge de travail ou qui affectent directement les facteurs homéostatiques et / ou circadiens qui produisent la somnolence au travail (IG Aspinwall SE, Taylor Astitch, 1997; Asprea AM, Villone Betocchi G., 1998). Les stratégies d'adaptation incluent le facteur de responsabilité ou d'engagement, qui peut fortement influencer la disponibilité et la motivation, pour adapter ses habitudes de vie aux heures de travail. La disponibilité, à son tour, est influencée par des facteurs organisationnels tels que les incitations monétaires, les installations et les possibilités d'avancement professionnel (Lazarus RS, Monat A., 1991).

Pour résumer, il existe des diagrammes de travail posté extraits du préambule de la constitution de l'OMS (Prof. A. Bergamaschi):

« Santé »Travailler en équipe

Pas simplement l'absence de maladie,

Troubles gastro-intestinaux

Troubles neuropsychologiques

Maladies cardiovasculaires

mais bien-être physique et psychique complet

Perturbation des rythmes circadiens

Troubles du sommeil et de l'alimentation

Efficacité psychophysique réduite e

performance au travail

et social

Difficulté de la vie familiale

Obstacles à l'intégration sociale

Effets sur la santé à moyen et long terme:

Troubles gastro-intestinaux

gastroduodénite

Ulcère duodénal

Côlon irritable

Troubles neuropsychologiques

Insomnie chronique

Syndromes anxieux-dépressifs

Maladies cardiovasculaires

Cardiopathie ischémique

Effets à court terme:

Syndrome de décalage horaire

Troubles du sommeil

Troubles digestifs

Troubles psychonévrotiques

Altérations menstruelles

> risque d'accident

> risque toxicologique

Sujets les plus vulnérables: les femmes

Troubles menstruels

Fertilité réduite

Plus grand avortement

Développement fœtal perturbé

Fatigue chronique

/salute-benessere/sindrome-stanchezza-cronica.html

Garde d'enfants

Famille charges

Risque relatif de maladie coronarienne

Travail quotidien (%)

Travail posté (%)


Non-fumeur

1

1.3

tabagisme

1.6

2.7

obésité

1.3

2.3

Tous les âges

1

1.3

45-55 ans: hommes

1.3

dames

3.0

Sujets les plus vulnérables: TRAVAILLEURS ÂGÉS

Efficacité psychophysique réduite

Une plus grande rigidité mentale

Moins de pouvoir réparateur du sommeil

Plus grande tendance à la désynchronisation interne

Résistance au changement

Santé compromise

Critères ergonomiques pour l'organisation du travail posté

Limiter le quart fixe la nuit au maximum

Rotation dans le sens des aiguilles d'une montre (retard de phase)

Mineur possible nombre de nuits consécutives

Reste après les nuits

aussi

Report de l'heure de début de matinée

Nombre possible de week-ends gratuits

Cycles réguliers et pas trop longs

Durée du quart de travail par rapport à la charge de travail

Informations opportunes sur le tournant