Catégorie sport et santé

La luxation
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La luxation

Dislocations et luxations Les 206 os qui composent le squelette humain sont maintenus ensemble par les articulations qui sont classées, selon leur degré de mobilité, en fixe, mobile et semi-mobile. Chaque articulation mobile est à son tour entourée et soutenue par des ligaments et un manchon fibreux, appelé capsule articulaire, qui recouvre l’ensemble de l’articulation. La stabi

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Activité physique et Alzheimer

Nicola Sacchi - Auteur du livre: Drogues et dopage dans le sport - Le fait que l'activité physique contribue au maintien des fonctions cognitives est maintenant un fait établi. Les avantages sur le système cardiovasculaire sont évidents et ils affectent également la circulation cérébrale; tout cela permet d'améliorer l'oxygénation des neurones et l'échange de nutriments entre les neurones et le flux sanguin, favorisant ainsi leur vitalité. Ces avant
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Formation des personnes âgées

Commissaire: Massimo Armeni Adaptations neuromusculaires à la formation des personnes âgées Comme on le sait, de plus en plus de personnes âgées vont au gymnase pour recouvrer leur forme physique, ou parce qu’elles reçoivent des conseils médicaux, ou même simplement pour socialiser et s’amuser. Selon ce c
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Les effets de l'entraînement en circuit chez les sujets diabétiques de type 2

Par le Dr Alberto Beconcini Le diabète de type 2 est la forme de diabète la plus répandue et représente environ 90% des cas. Ce type de maladie, également connu sous le nom de diabète chez les personnes âgées, semble initialement asymptomatique et les symptômes typiques, tels que l'épuisement, les brûlures et une diurèse fréquente, ne se manifestent pas initialement. C'est p
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Entraînement proprioceptif

Par le Dr Davide Sganzerla 1. EXERCICES DE DÉCHARGE AVEC DES COMPRIMÉS (IDÉAL POUR LE RÉCUPÉRATION D'UNE BLESSURE) Assis avec un pied sur une table ronde, tournez dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens contraire des aiguilles d'une montre (Fig. 1); Assis avec un pied sur une planche rectangulaire, déplacez la cheville en avant et en arrière (Fig. 2); A
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Activité physique et grossesse

De nombreuses femmes pratiquent une activité physique et souhaitent continuer à le faire même pendant leur grossesse. Il est toutefois évident que les modifications de l'organisme imposeront des modifications du type, de la durée et de l'intensité de l'exercice par rapport aux niveaux de la prégestation. L’obj
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Prévention de l'AVC - Le rôle de l'activité motrice

Commissaire: Marco Romano Introduction et incidence Les accidents vasculaires cérébraux sont la troisième cause de mortalité en Europe, après les maladies cardiaques et le cancer, et la principale cause d'invalidité chez les adultes, avec environ 1 million et 400 000 décès par an. Un lourd fardeau pour la société et les coûts des soins de santé, car environ 3 à 4% des coûts totaux de la santé sont attribuables à cette maladie. A partir de ce
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AVC - Thérapie par l'activité motrice contre les AVC

Commissaire: Marco Romano Dans ce cas, nous utilisons l’activité motrice comme moyen thérapeutique pour améliorer et traiter différentes pathologies identifiées comme facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral; cela s’est avéré particulièrement efficace dans le traitement de l’hypertension, de l’obésité et du diabète, mais on peut dire que l’activité motrice est un bon traitement même contre le vieillissement (qui n’est pas un état pathologique, mais un état dans lequel la dégénérescence est lente). notre organisme conduit progress
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AVC - Activité motrice Préventive contre les AVC

Commissaire: Marco Romano Dans ce cas, nous exploitons l’effet protecteur de l’activité physique sur notre corps, ce qui réduit considérablement l’apparition de conditions et d’événements favorisant l’apparition d’un accident vasculaire cérébral. Cela dépend essentiellement du fait qu'une vie physiquement active induit des modifications organiques et des adaptations positives du point de vue de la fonctionnalité des organes et des appareils, ce qui nous aide à maintenir un état de santé optimal. La question la plus co
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Abdominaux - Importance de la région abdominale

Par le Dr. Gianfranco De Angelis Si nous évaluons les groupes musculaires sur la base de deux critères, esthétique et fonctionnel, aucun n’est plus important que la région abdominale. Apparence fonctionnelle Les muscles de l'abdomen renferment, soutiennent et protègent certains des organes les plus importants de notre corps, tels que l'estomac, le foie et les intestins. Des p
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Intellect et exercice physique

Article de Beppe Cart Comme il l'a dit dans une célèbre publicité, Carl Lewis: "Le pouvoir n'est rien sans contrôle ". Cette affirmation nous conduit à l’idée que l’approche psychologique de la performance est remarquable; et si nous parlons de contrôle, nous parlerons du système nerveux, puis du cerveau: notre "ordinateur de bord". Le cerveau
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