Catégorie sport et santé

Commissaire: Roberto Eusebio La force avec laquelle le cœur réussit à faire circuler le sang dans les vaisseaux sanguins est appelée pression artérielle. Lorsque le cœur se contracte et pompe le sang, on parle de pression systolique (communément appelée maximale); cependant, lorsque le cœur se détend, nous avons une pression diastolique (communément appelée minimale). Les person

Commissaire: Luca Giovanni Bottoni L'ostéoporose est insidieuse, agit par surprise et avance en silence, tirant parti des "erreurs" de toute une vie. Semblable à un ver invisible, il attaque les os, les rendant vulnérables et fragiles, avec des conséquences dévastatrices et souvent invalidantes. La

Par le Dr Vianini, administrateur de Pilatech Srl La méthode Pilates a été inventée par l’allemand Joseph Hubertus Pilates au début du XXe siècle. Il repose sur certains principes visant à optimiser l'utilisation de son propre corps pour améliorer sa condition physique et maintenir son équilibre plus efficacement. Le Pilate

Une porte sur les pièces les plus secrètes de notre corps et de notre esprit Auteur: Dr. Marco Mancini - Entraîneur personnel - Docteur en psychologie clinique et de la santé introduction Lorsque nous pensons à notre musculature, ce qui nous vient à l’esprit est cette structure qui, par le mouvement et l’action, nous permet d’interagir avec l’environnement environnant, symbole d’activation et de dynamisme. Grâce à la dif

Commissaire: Gerolamo Cavalli et Gabriele Gualandris SANTÉ : ce bien-être psychophysique à partir duquel nous nous éloignons de plus en plus Nous avons choisi ce sujet, le syndrome métabolique (ou plurimétabolique), car depuis trente ans, ce phénomène, qui est en réalité un ensemble de pathologies, s’étend de manière démesurée. En fait, on es

Commissaire: Luca Penzi De plus en plus, dans les magazines spécialisés et à la télévision, nous entendons parler de WELLNESS, mais qu'est-ce que cela signifie? C'est très simplement l'union des mots anglais WELL (bien) et FITNESS, en un mot, l'activité physique liée au bien-être! De nomb

Commissaire: Michela Verardo et Fabio Grossi La connaissance de la littérature comme moyen au service du Personal Trainer pour enrichir leur dialogue avec les clients et, bien sûr, pour renforcer leur développement culturel et personnel. Déjà Platon dans sa République (Politeia, vers 390 av. J.-C.)

Organisé par Luigi Ferritto (1) Le cœur nous soutient dans nos efforts quotidiens et change en fonction du type d’efforts et d’activités que nous pratiquons. Le cyclisme, en particulier à un niveau compétitif, entraîne des adaptations du système cardiovasculaire, telles que l’augmentation de la taille des cavités et des parois cardiaques et l’amélioration de la circulation. Ce qui se passe

Par Dr. Simone Losi Étirer les muscles du cou est crucial car pendant la journée, en raison du stress, d'une mauvaise posture, de l'anxiété et de la nervosité, ces muscles sont dans un état de tension constante, ce qui peut entraîner des douleurs et des troubles du cou et de la colonne vertébrale. en ent

Le processus arthritique L’événement déclencheur initial peut rester inconnu, ou peut être représenté par un traumatisme ou une usure due à un abus de l’articulation, à une incongruité de la tête d’articulation due à des maladies communes de diverses origines, ou à des lésions vasculaires ou à une innervation altérée, ou due à des causes endocriniennes entraînant des lésions articulaires (acromégalie, Cushing, médicaments avec la cortisone, hypothyroïdie, diabète sucré). La première lésion consiste