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Seuil aérobie Dans les sports de fond et de demi-fond, le calcul de l'intensité de l'exercice est essentiel au succès de la séance d'entraînement. il s'agit d'identifier et de mesurer avec précision certaines "quantités" ou "paramètres" reflétant l'efficacité et l'efficacité de notre métabolisme énergétique. Les plus uti

Seuil lactique: définition et test pour le mesurer Le seuil d’acide lactique fait référence au moment de la performance physique, ou au point graphique d’un test, dans lequel le métabolisme anaérobie de l’acide lactique intervient massivement à l’appui de celui en aérobie; cette condition conduit à une production de lactate supérieure à la capacité d'élimination musculaire et systémique (> 3, 9 mmol / l). Le seuil d'acid

Le calcul de l'IMC consiste en la division du poids d'un sujet, exprimé en kg, pour le carré de sa hauteur exprimée en mètres. Pour un individu de 175 cm de haut et pesant 70 kg, le calcul de l'IMC est basé sur l'équation suivante: IMC * = 70 / (1, 75) 2 = 22, 9 kg / m2 Le calcul de l'IMC a été proposé pour la première fois par l'érudit belge Adolphe Quelet (1796-1874). Aujourd&#

Le test prédictif VO2max est capable de prédire la consommation maximale en oxygène d'un sujet sur la base du temps nécessaire pour parcourir une certaine distance à pied. Remarque: utilisez le point et non la virgule comme séparateur décimal. Par exemple, entrez 5.5 dans la zone de distance pour spécifier 5 kilomètres et 500 mètres. ANALYSE

Le calcul du plafond indirect est indiqué pour les débutants, les enfants et les personnes âgées. Pour ces sujets, il n’est pas recommandé d’effectuer des tests maximaux en raison des fortes contraintes ostéo-articulaires qu’ils entraînent. Entrez le poids exprimé en kg et le nombre de répétitions effectuées, cliquez sur le bouton calculer et découvrez quel est votre plafond. Pour obtenir des

La calculatrice présentée sur cette page permet de convertir le volume d’une unité de mesure à une autre. Rappelez-vous à cet égard que l'unité de mesure du volume (espace occupé par un corps), dans le Système international d'unités, est le mètre cube, ce qui correspond au volume entouré par un cube ayant des côtés de longueur égale à 1 mètre. Le volume du cube

Essai ABTS Il s'agit d'une méthode analytique qui utilise une mesure spectrophotométrique pour déterminer la capacité antioxydante d'un échantillon. Un spectrophotomètre UV-Vis est utilisé pour mesurer l'absorbance d'une solution contenant le radical ABTS • +, générée par l'oxydation de l'ABST (2, 2'-azinobis (3-éthylbenzothiazoline-6-sulfonate), substance incolore radicalica est coloré en absorbant les longueurs d’onde caractéristiques dans le domaine visible. L’ajout de molé

Message envoyé par: Monica Salut Monica, Les formules Durnin-Womersley sont utilisées pour évaluer la masse grasse, en particulier chez les personnes souffrant d'obésité de type obésité androïde: ANDIPE ADIPOSITE = masse grasse concentrée dans le visage, le cou, les épaules et surtout dans l'abdomen au-dessus du nombril. FEMELLE

Un peu de clarté sur ces termes Peut-être que vous ne saviez pas que: Environ 25% des décès dus à une maladie chronique sont dus à un mode de vie sédentaire et à un manque d'activité physique. L'activité physique est un facteur indépendant pour la santé humaine: cela signifie que l'activité physique seule peut réduire le risque de mortalité par maladie. Ainsi, par ex

Ce test sert à déterminer le degré de flexibilité latérale de la colonne vertébrale. MATERIEL REQUIS: mètre assistant stylo, notes PROTOCOLE D'EXECUTION: Le sujet est initialement en position d'orthostatisme. En gardant les bras à vos côtés, l’individu fléchit le torse sur le plan frontal. L'assis