Catégorie arts martiaux

Par le Dr. Gianpiero Greco Les études suivantes analysent les réponses physiologiques des praticiens du judo. Sur la base des résultats de la recherche, il sera possible d'élaborer un programme d'entraînement sportif précis et de fournir des indications appropriées sur l'intégration alimentaire. La fré

Les combats réels sont souvent très variés, à tel point que l'issue de celui-ci dépend d'un nombre de facteurs tels que même l'étudiant le plus expérimenté ne peut en ignorer au moins un. Ces facteurs oubliés peuvent également être la cause de la défaite des combattants les plus puissants à la suite d'un affrontement avec un voyou (expression que j'aime beaucoup et qui décrit très bien, à mon avis, la situation "personne n'est invincible") . Cependant, il e

Commissaire: Simone Forte Le judo est un sport de combat et, comme la plupart de ces sports, les athlètes doivent appartenir à certaines catégories de poids. Cela signifie qu’au-delà d’une préparation basée sur l’amélioration des performances musculaires, circulatoires et respiratoires, nous devons également travailler sur la variation de poids en essayant de parvenir, autant que possible, à un équilibre entre masse maigre et masse grasse. Par exemple, d