En été, il y a souvent une convergence des facteurs de risque qui augmente considérablement les chances de développer une vulvovagaginite à Candida albicans et d'autres infections vaginales. Sans surprise, pour beaucoup de femmes, le premier épisode de candidose de la vie se manifeste après des vacances à la plage; comme si cela ne suffisait pas, on a calculé qu'environ la moitié des visites gynécologiques dans les stations balnéaires étaient dues à des vulvovaginites de Candida albicans ou de Gardnerella vaginalis .
Connaître les facteurs de risque associés à l’été revêt souvent une importance capitale pour la prévention. Les situations typiques qui prédisposent aux candidoses vaginales incluent:
- climat chaud-humide (muggy): favorise la stagnation des sécrétions vaginales, créant un micro-environnement idéal pour la prolifération de candida et d'autres agents pathogènes; si possible, préférez les environnements secs et ventilés et évitez d'utiliser des protège-slips ou des absorbants internes pendant trop longtemps (nous devrions les changer toutes les 2-3 heures);
- vêtements synthétiques trop serrés et / ou non respirants (tels que des maillots de bain ou des shorts portés au gymnase, à cheval ou à vélo) - il est préférable de préférer les fibres naturelles, telles que le coton, non colorées; si la situation le permet, évite de porter la culotte pendant la nuit; si possible, repasser le sous-vêtement avec le fer à repasser à vapeur; évitez de porter le même costume pendant longtemps et remettez-le avant qu'il ne soit complètement sec;
- nager dans la mer ou dans la piscine et être exposé à d'autres environnements contaminants pouvant constituer des sources de contagion - il est bon d'éviter de marcher pieds nus dans les environnements communautaires, y compris dans les salles d'essayage des magasins; ne vous asseyez pas directement sur la plage: si vous n'avez pas de lit disponible, il est préférable de vous asseoir sur une serviette propre et sèche; éviter les piscines surpeuplées;
- une alimentation plus riche en sucres et en glucides: en été, vous avez tendance à préférer les aliments légers et riches en sucres, tels que les fruits, les glaces, les sucettes glacées et la boue; un régime riche en glucides simples et complexes constitue un facteur de risque potentiel pour les candida vulvovaginites «de suivre un régime correct qui favorise une fonction intestinale régulière; cela implique également une intégration adéquate des liquides perdus lors de la transpiration, afin de prévenir la déshydratation et la constipation qui leur sont souvent associées;
- partage de costumes ou de sous-vêtements: ils peuvent provoquer le transfert d'infections d'une femme à une autre;
- la réduction des normes d'hygiène: en été, il est plus facile de se retrouver dans des endroits surpeuplés, où les toilettes sont médiocres, ou dans des situations qui nécessitent de remettre à plus tard les pratiques correctes en matière d'hygiène intime; Cependant, il est bon de rappeler que même une hygiène intime trop têtue ou l'utilisation de détergents agressifs représentent un facteur de risque potentiel - il est recommandé de sécher soigneusement les pièces lavées avec de l'eau et des détergents appropriés, afin d'éviter de quitter les zones humides. surtout au niveau des plis cutanés;
- l'intensification de l'activité sexuelle: l'été s'appelle également "la saison de l'amour", étant en moyenne caractérisé par une augmentation des relations sexuelles, occasionnelles et non; des rapports sexuels fréquents peuvent générer des modifications biochimiques de l'habitat vaginal (augmentation du pH), un stress mécanique local et favoriser la contribution de la flore microbienne contaminante ou de micro-organismes pathogènes sexuellement transmissibles - l'utilisation du préservatif est essentielle pour: prévenir non seulement les grossesses non désirées, mais également diverses maladies infectieuses.
