Brosse à dents à mâcher
Même en voyage, au bureau, en dehors de chez vous ou dans tout endroit où le dentifrice et la brosse à dents ne peuvent pas être utilisés, il est important de garantir une certaine propreté des dents.
Les gommes à mâcher simples, agrémentées de xylitol et de fluor, constituent au contraire un support discret pour l'hygiène dentaire quotidienne (et non une alternative). En effet, les fromages à mâcher favorisent la reminéralisation des dents, les protègent des agressions extérieures et favorisent l’augmentation de la salivation (constituant ainsi une sorte de protection contre les bactéries).
Comprimés anti-plaque
Les pastilles anti-plaque sont un outil valable pour vérifier si le brossage des dents est satisfaisant ou non. Après avoir nettoyé les dents avec une brosse à dents et un dentifrice, le comprimé doit être mastiqué pendant une minute. puis, rincez bien la bouche avec de l'eau. Si les dents n'ont pas été nettoyées correctement, les dépôts éventuels sur les dents (non éliminés par brossage) seront surlignés en bleu (index "ancienne plaque", au moins une semaine) ou en rouge ("nouvelle plaque", formé au cours des dernières 24 heures).
- Les pastilles anti-plaque ne sont PAS efficaces dans le but de nettoyer les dents, mais représentent plutôt une aide précieuse pour déterminer si les règles de base pour une hygiène buccale correcte sont appliquées correctement ou non.
Brosse à dents à tête argentée
Certaines têtes de brosses sont munies d'une fine plaque d'argent qui, au contact de l'eau, libère des ions actifs capables de "purifier" les poils. En fait, les bactéries peuvent se noyer entre les soies de la brosse à dents, en attendant le bon moment pour réattacher l'émail dentaire lors du brossage ultérieur. Les ions d'argent tuent les agents pathogènes cachés dans la tête de brosse.
Brosse à dents à tête blanchissante
Certaines brosses à dents peuvent aider à blanchir les dents grâce à une lame en caoutchouc souple insérée entre les poils. Justement, cette feuille de latex - qui contient des microgranules à l’intérieur - adhère aux dents, les polissant à chaque brossage.
Mesures et conseils
- La seule utilisation de la brosse à dents, même impeccable, n’est pas suffisante pour bien nettoyer les dents. Le brossage mécanique de la brosse à dents doit en effet être soutenu par l'action synergique d'un dentifrice spécifique au type de dent (dents sensibles, dents de lait) ou aux besoins du sujet. Par exemple, les dents jaunes peuvent être brossées à l'aide de dentifrices spécifiques, préparés avec des produits de blanchiment tels que la sauge ou le bicarbonate de sodium. De plus, les dents sensibles nécessitent l'utilisation d'une brosse à dents à poils souples et d'un dentifrice à base de fluorure. Même les dents caduques nécessitent des dentifrices à action minéralisante.
- De plus, en plus de l’utilisation simultanée de dentifrice et de brosse à dents, les dents nécessitent un nettoyage en profondeur: les poils de la brosse à dents peuvent éliminer les micro-résidus alimentaires entre la dent et la dent. A cette fin, le fil dentaire favorise une hygiène dentaire optimale. Enfin, l'utilisation de nettoyants désinfectants, astringents ou à action reminéralisante achève efficacement le nettoyage de la cavité buccale.
- Une brosse à dents bien utilisée doit être changée au moins tous les deux ou trois mois (ou jusqu'à ce que les poils s'ouvrent et soient visiblement courbés vers l'extérieur). Si, après 3 mois, les poils de la brosse à dents sont toujours en bon état, cela signifie que les dents n'ont pas été nettoyées correctement.
- En alternative à la brosse à dents manuelle, la brosse à dents électrique est une excellente alternative. Cet outil excelle par sa facilité d'utilisation et par l'efficacité (extraordinaire) de l'élimination des résidus d'aliments et de la plaque bactérienne déposée sur les dents ou les gencives.
- Brosser doucement le bord gingival
- La brosse à dents manuelle n'est pas nécessaire pour réduire le risque d'infections dentaires: tous les 6 à 12 mois, il est recommandé de se soumettre à un nettoyage dentaire professionnel (détartrage), seule procédure thérapeutique indiquée pour éliminer efficacement les incrustations de plaque persistantes. et le tartre déposé sur les dents.
- Il est recommandé de brosser les dents avec un dentifrice et une brosse pendant au moins 2 minutes: environ, chaque demi-dentaire doit être nettoyé pendant 30 secondes. Si vous avez une brosse à dents à poils souples, il est recommandé de passer au moins 3 minutes à l’hygiène des dents.
