Quel est le drainage de la lymphe
Le drainage lymphatique est une technique de massage particulière, exercée dans les zones du corps et caractérisée par une réduction excessive de la circulation lymphatique.
Le drainage lymphatique, comme son nom l'indique, favorise le drainage des fluides lymphatiques des tissus: l'action mécanique manuelle s'exerce au niveau des zones affectant le système lymphatique (composé de la rate, du thymus, des nodules lymphatiques et des ganglions lymphatiques), faciliter l'écoulement des liquides organiques stagnants.
indications
Comme mentionné, l'objectif du drainage lymphatique est de drainer (donc drainer) les fluides lymphatiques. Pour cette raison, cette technique de massage particulière est indiquée et exploitée avec succès pour:
- Promouvoir la réabsorption des oedèmes;
- Ajustez le système neurovégétatif;
- Favoriser la guérison des ulcères et des plaies chez les diabétiques.
En outre, le drainage lymphatique est également largement utilisé dans le domaine de la médecine esthétique. Sans surprise, de nombreuses femmes ont recours à ce type de massage pour lutter contre la cellulite disgracieuse.
De plus, le traitement de drainage lymphatique est souvent recommandé aux patients ayant subi une chirurgie esthétique, telle que la liposculpture et la liposuccion.
Enfin - compte tenu de sa capacité à éliminer la stagnation des liquides favorisant la réabsorption de l'œdème - le drainage lymphatique est une technique particulièrement utile et également indiquée chez la femme enceinte (pour plus d'informations: drainage lymphatique pendant la grossesse).
histoire
La "découverte" du drainage lymphatique, ainsi que le nom "Drainage lymphatique manuel" (ou DLM), sont attribués au physiothérapeute danois Emil Vodder et à son épouse Estrid Vodder. Cependant, les bases de cette technique de massage remontent à une époque antérieure.
En fait, c'est le Dr Alexander Von Winiwarter - à la fin du XIXe siècle - qui a été le premier à introduire une méthode de massage particulière et nouvelle pour lutter contre le lymphœdème. Cette méthode impliquait l'exécution d'un massage léger, suivi d'une compression et enfin d'une élévation des extrémités du patient afin de favoriser l'écoulement des fluides lymphatiques.
Cependant, ce type de massage n’a pas eu beaucoup de succès, jusqu’à ce qu’il soit perfectionné par le Dr. Vodder qui l’a rendu public en 1936.
À partir de cette date et pendant les quarante années suivantes, les époux Vodder ont poursuivi leur activité de physiothérapeute, effectuant des démonstrations et enseignant leur méthode. Au fil du temps, le nombre de médecins, de masseurs et de physiothérapeutes intéressés par cette technique de massage novatrice a augmenté jusqu'en 1967. Le «Manuel lymphatique pour le drainage lymphatique du Dr Vodder» a été fondé. .
Effets et avantages
Le drainage lymphatique remplit ses fonctions et ses avantages selon trois méthodes:
- Action drainante des liquides: favorise l'élimination des liquides interstitiels et lymphatiques;
- Activité relaxante des fibres musculaires;
- Capacité à introduire des leucocytes et des immunoglobulines (produites dans les organes du système lymphatique) dans le sang.
Tout cela se traduit par une amélioration de la circulation lymphatique et par conséquent du bien-être du patient.
techniques
Le drainage lymphatique - contrairement à ce que vous pourriez penser - est une technique difficile à réaliser. En effet, l'opérateur doit connaître parfaitement la circulation lymphatique et les zones à traiter: ce n'est qu'ainsi que le drainage des liquides interstitiels et de la lymphe peut être favorisé par les bonnes manipulations. Le but est de diriger la lymphe vers les zones lymphatiques les plus proches de la zone massée: de cette manière, la circulation superficielle de la lymphe et son écoulement sont facilités.
Au fil du temps, diverses techniques ont été développées afin de réaliser un drainage lymphatique efficace.
Dans tous les cas, on peut affirmer que les méthodes principalement utilisées sont essentiellement deux: la méthode Vodder et la méthode Leduc .
Les méthodes diffèrent principalement en raison du type de mouvements effectués, mais elles reposent sur les mêmes principes fondamentaux.
La technique de drainage lymphatique est mise en œuvre en appliquant un léger mouvement de pression sur la peau, qui doit être lente et douce, en prenant soin d'appliquer des pressions tangentielles.
Le drainage lymphatique doit suivre le chemin de la lymphe: à cet égard, le massage nécessite de commencer au niveau du cou, la zone où se trouvent les ganglions lymphatiques où la lymphe est mélangée avec la circulation sanguine. Ce n'est que plus tard que la technique se poursuit dans les autres zones du corps.
La méthode Vodder
L'école Vodder prévoit l'exécution de quatre mouvements typiques: poussées circulaires, carrefours giratoires, mouvements de pompage et distributeurs.
Les mouvements circulaires, qui doivent toujours être appliqués légèrement mais régulièrement en même temps, sont généralement effectués au niveau du cou et du visage: le drainage lymphatique commence fréquemment par ce massage circulaire, car, comme mentionné, au niveau du cou, la circulation sanguine et lymphatique est mélangée aux ganglions lymphatiques présents dans la région susmentionnée.
Le massage se poursuit par des mouvements rotatifs, dans lesquels le physiothérapeute expert effectue des mouvements avec le poignet, le soulève et le baisse, frottant la main sur la peau de manière circulaire.
Par la suite, le drainage lymphatique implique des mouvements de pompage : il modifie la pression des tissus pour permettre une meilleure circulation de la lymphe (le physiothérapeute déplace la peau du patient en essayant de "tracer" une sorte de cercle ovale, en déplaçant les doigts dans la même direction).
Tous ces mouvements sont alternés avec un frottement de distribution, qui consiste en un mouvement de rotation du poignet sur la peau du patient.
La méthode Leduc
Contrairement à la méthode Vodder, la méthode Leduc implique moins de mouvements dans les protocoles thérapeutiques, qui varient en fonction du type de trouble à traiter.
Les mouvements prévus par la méthode Leduc pour le drainage lymphatique manuel sont deux:
- La manœuvre de rappel ;
- La manœuvre de résorption .
La manœuvre de retour doit être effectuée en aval de la zone touchée par la perturbation et a pour but de vider les collecteurs lymphatiques.
La manœuvre de réabsorption, en revanche, est effectuée en correspondance avec les zones touchées par la rétention et vise à favoriser la réabsorption des liquides dans les vaisseaux lymphatiques superficiels.
L'expérience du masseur
La dextérité du physiothérapeute est certainement un facteur très important. Avec l'expérience, en effet, le spécialiste affine sa capacité à appliquer le drainage lymphatique: le massage doit suivre le flux lymphatique et les frottements sur la peau ne doivent pas être trop importants pour éviter que le patient ne perçoive une douleur; de plus, la peau ne doit pas rougir après la séance (ce n'est pas un hasard si le drainage lymphatique est souvent appelé "massage sucré").
Ce n'est que dans le cas où le physiothérapeute applique ces règles de base que le drainage lymphatique peut produire les effets thérapeutiques souhaités.
En plus des règles de base susmentionnées, le massothérapeute doit mettre en pratique des mesures simples mais efficaces, afin que le sujet puisse tirer davantage parti du drainage lymphatique:
- Les mains du physiothérapeute doivent être chaudes;
- L'environnement doit être adapté: la température ne doit pas être excessivement chaude ou froide;
- Le patient doit être à l'aise, les muscles ne doivent pas être tendus, les zones du corps non affectées par le drainage lymphatique doivent être couvertes;
- La pression du massage devrait augmenter progressivement et, à la fin du massage, le sujet devrait reposer environ 15 minutes.
De plus, il est essentiel que le drainage lymphatique soit effectué directement avec les mains, sans l'aide d'huiles ou de crèmes, car le contact avec la peau du patient doit être direct. Les crèmes, en revanche, aideraient les mains à glisser le long du corps, tandis que le frottement est essentiel pour pousser la peau et les liquides stagnants de manière appropriée.
La pression exercée par les mains du spécialiste sur la peau du patient ne doit pas être excessive, afin d'éviter l'augmentation du flux de fluides des tissus vers les vaisseaux sanguins mais au contraire de favoriser le drainage des fluides lymphatiques.
Durée du traitement
Il est rare qu’en une seule séance, les manœuvres de drainage lymphatique puissent résoudre complètement l’œdème, ainsi que la stagnation des liquides. En règle générale, le patient doit subir plusieurs traitements pour obtenir de bons résultats à long terme. De toute évidence, la fréquence et la durée des séances seront établies en fonction du trouble du patient.
Contre-indications et conseils
Comme toutes les thérapies (le drainage lymphatique étant une méthode thérapeutique), il existe des contre-indications: le drainage lymphatique est strictement déconseillé chez les patients présentant une inflammation aiguë, une tumeur maligne ou un œdème cardiaque. Même les personnes souffrant de changements de pression (hypo / hypertension) ne doivent pas suivre de traitement de drainage lymphatique, de même que les personnes souffrant d'asthme et les femmes pendant le cycle menstruel.
Il est conseillé de pratiquer des sports et de suivre un régime alimentaire sain et régulier, sans excès et riche en liquides (eau), afin de stimuler le métabolisme, réactiver la circulation et réduire l'accumulation de graisse, en favorisant les échanges d'eau. Grâce à la mise en œuvre de ces simples précautions, le drainage lymphatique est certainement favorisé et peut porter de bons fruits en peu de temps.
