Dans de nombreux cas, il suffit de modifier certaines habitudes pour éviter de soumettre les cheveux à des situations stressantes qui pourraient compromettre leur résistance.
- Utilisez shampooing et revitalisant avec des formules délicates mais restructurantes et nourrissantes. Ces produits ne contiennent généralement pas d'alcool ni d'agents de surface agressifs pouvant irriter le cuir chevelu sensible. Après le lavage des cheveux, pour restaurer l’hydratation appropriée du cheveu et faciliter le coiffage, appliquez un produit huileux et renforçant.
- Une fois par semaine, le baume peut être remplacé par un traitement spécifique, tel qu'un masque ; Pour que le produit pénètre mieux, vous pouvez mettre un bonnet sur vos cheveux, puis l’envelopper avec une serviette pendant au moins 10 minutes.
- Les températures élevées endommagent la couronne; pour sécher les cheveux, il est donc utile de disposer d'un diffuseur spécial à appliquer sur le sèche-cheveux et de maintenir le jet d'air chaud à une distance inférieure à 25 cm des cheveux.
- Des cheveux sains sont également le résultat d'une nutrition adéquate, qui garantit un apport quotidien correct en sels minéraux (potassium, magnésium, fer et zinc) et en vitamines, avec une attention particulière pour le groupe E et ceux du groupe B.
