généralité
" Mandarancio " est un terme générique qui désigne certains hybrides d'agrumes, obtenus à partir du croisement entre orange et mandarine (les deux espèces appartenant au genre Citrus - NB Orange est aussi une intersection!).
Au niveau mondial, le terme "mandarancio" n’est pas interprété de manière univoque; Les divergences entre les classifications et les distorsions linguistiques dans la traduction rendent encore la distinction botanique de cet agrume assez difficile, car l'Europe, l'Amérique et l'Asie fournissent des données différentes. Seule une classification génétique des plantes peut réellement distinguer les mandarines d’autres espèces d’agrumes, bien qu’actuellement aux États-Unis, les mandarines appartiennent au groupe des mandarines.
Les variétés les plus répandues de mandarines sont: la clémentine (en Italie) et la mandarine (en Amérique), tandis que le mandarin le plus ancien est sans aucun doute unshiu ou satsuma .
Selon les statistiques, le mandarancio est l’agrume le plus vendu après l’orange elle-même; ceci est dû aux caractéristiques organoleptiques et gustatives relatives qui représentent le fruit de l'union entre: le goût de l'orange, l'aspect pratique de la consommation de mandarine (pelure et clou de girofle) et la taille moyenne d'un agrume à l'autre. La présence ou l’absence de graines dans les mandarines est déterminée par une sélection botanique spécifique, mais dans tous les cas, il s’agit d’une caractéristique extrêmement labile, qui est donc facile à modifier; il suffit que les plantes de mandarine subissent une pollinisation croisée avec d'autres arbres du genre Citrus pour donner des fruits avec des graines. À cet égard, aux États-Unis, de nombreux apiculteurs ont fait l'objet de citations et de plaintes de la part de paysans sans pépins, qui - subissant la pollinisation des abeilles dans les vergers - ont totalement perdu cette particularité en dévaluant la récolte.
Caractéristiques nutritionnelles
Les mandarancos sont des fruits appartenant au groupe VII des aliments; ils peuvent être consommés frais en saison (entiers ou pressés), bénéficiant du très haut contenu en vit. C (acide ascorbique), ou conservé sous forme de confiture, de fruits déshydratés et de fruits confits (je serais considérablement appauvri). Les mandarines contiennent également des quantités considérables d’eau, de potassium et de fibres de viscose, et il existe des quantités moyennes de sucres simples (fructose). Ils sont également riches en antioxydants et leur consommation (de l’ensemble des professionnels de la nutrition) est considérée comme l’un des principaux moyens de prévention (à long terme) des maladies métaboliques ou néoplasiques.
Il faut cependant préciser que les mandarins ne sont PAS tous les mêmes; selon les croisements, ils apportent plus ou moins de calories, même s'ils sont généralement assimilés aux oranges plutôt qu'aux mandarines. Dans le tableau ci-dessous, nous vous proposons 4 traductions faisant référence à 2 types de mandarams (identifiés comme "mandaranci [générique]" et "clémentine"), d'oranges et de mandarines.
Valeurs Nutritionnelles
Composition nutritionnelle de: Mandarancio, Clementina, Orange et Mandarin - Valeurs de référence des tableaux de composition des aliments INRAN
Traduction nutritionnelle | clémentines | Clémentine | oranges | mandarines | |
Partie comestible | 87, 0g | 75, 0g | 80, 0g | 80, 0g | |
eau | 85, 3g | 87, 5g | 87, 2g | 81, 4g | |
protéine | 0.8g | 0, 9g | 0, 7g | 0, 9g | |
Lipides TOT | 0, 2g | 0.1g | 0, 2g | 0, 3g | |
Acides gras saturés | - g | - g | - g | - g | |
Acides gras monoinsaturés | - g | - g | - g | - g | |
Acides gras polyinsaturés | - g | - g | - g | - g | |
cholestérol | 0, 0mg | 0, 0mg | 0, 0mg | 0, 0mg | |
TOT Glucides | 12, 8g | 8, 7g | 7, 8g | 17, 6g | |
amidon | 0.0g | 0.0g | 0.0g | 0.0g | |
Sucres solubles | 12, 8g | 8, 7g | 7, 8g | 17, 6g | |
Fibre alimentaire | 2, 2 g | 1, 2g | 1.6g | 1, 7g | |
énergie | 53, 0kcal | 37, 0kcal | 34, 0kcal | 72, 0kcal | |
sodium | 2, 0mg | 4, 0mg | 3, 0mg | 1.0 mg | |
potassium | 160, 0mg | 130, 0mg | 200, 0mg | 210, 0mg | |
fer | 0, 3mg | 0.1mg | 0, 2mg | 0, 3mg | |
football | 30, 0mg | 31, 0mg | 49, 0mg | 32, 0mg | |
phosphore | 19, 0mg | 18, 0mg | 22, 0mg | 19, 0mg | |
thiamine | 0, 08mg | 0, 09mg | 0, 06mg | 0, 08mg | |
riboflavine | 0, 07mg | 0, 04mg | 0, 05 mg | 0, 07mg | |
niacine | 0, 30mg | 0, 30mg | 0, 20mg | 0, 30mg | |
Vitamine A | 25, 0mg | 12, 0mg | 71, 0mg | 18, 0mg | |
Vitamine c | 37, 0mg | 54, 0mg | 50, 0mg | 42, 0mg | |
Vitamine E | - mg | - mg | - mg | - mg |