Commissaire: Eugenio Ciuccetti, Obstétricien
De nombreuses femmes confrontées à une grossesse ne savent pas comment se comporter, au cours des neuf mois de gestation, en ce qui concerne leur vie sexuelle. Le même embarras, sinon plus grand, est généralement ressenti par leurs partenaires.
En revanche, les craintes, les doutes et les tabous multiples sont présents dans l’esprit des futurs parents, qui finissent souvent par renoncer - ou du moins sacrifier beaucoup - à cet élément fondamental de leur relation d’une manière totalement injustifiée. Souvent sans même discuter du sujet ensemble. En évitant, par modestie, ce dialogue, cette communication qui pourrait au contraire conduire à la solution du problème.
Encore une fois, il faut rappeler que la grossesse, dans la grande majorité des cas, est un événement absolument physiologique. Certes, cela implique des modifications importantes du corps et de l'esprit de la femme. Mais ces changements ne le sont pas, ils ne doivent donc pas être interprétés et gérés, comme s'ils étaient pathologiques.
D'autre part, avec une certaine prudence, la femme continuera à travailler même pendant la grossesse. Il continuera à avoir une vie sociale, à mener une activité physique et à voyager. Et toujours avec une certaine prudence, la femme continuera à boire et à manger.
En bref, en respectant certaines règles de base (souvent dictées par le simple bon sens, parfois évoquées plus spécifiquement par le gynécologue et / ou la sage-femme), la future mère peut continuer à faire ce qu’elle a fait avant sa grossesse et continuera à le faire. après la livraison.
Exclure de cet ensemble physiologique la seule sexualité - craignant qu'elle ne soit dangereuse en soi - n'aurait aucun sens. Seules la présence de préjugés culturels et le manque d'informations adéquates à ce sujet peuvent conduire à un tel malentendu.
C'est pourquoi il semble essentiel de clarifier certains concepts clés. Faire l'amour pendant la grossesse est en soi un fait absolument normal. Toujours dans des conditions normales, le fœtus ne prend pas de risques car il est protégé par l'utérus et le sac amniotique. Les changements physiques et hormonaux vécus par les femmes au cours de cette période (surtout à partir du deuxième trimestre) peuvent même favoriser dans une certaine mesure sa libido et sa prédisposition physique aux relations (la région génitale sera davantage vaporisée, le vagin sera plus lubrifié, les seins et le périnée les plus sensibles, etc.). Les petites contractions causées par l'orgasme ne constituent pas une menace, tout comme la pénétration et l'éjaculation masculines ne sont pas nocives.
Certaines difficultés pratiques peuvent certainement surgir, en particulier ces dernières semaines, en raison de la taille du ventre ou des douleurs possibles au dos de la femme enceinte. Certaines positions normalement utilisées par le couple lors des rapports sexuels peuvent donc être gênantes ou inappropriées (par exemple, l'homme au-dessus de la femme risque d'exercer une pression excessive et néfaste sur son abdomen). Mais ce n’est certainement pas une raison suffisante pour renoncer à sa propre sexualité. En fait, tout couple qui le souhaite peut expérimenter et identifier librement des formes et des méthodes alternatives ne provoquant pas de gêne mécanique: par exemple avec la femme à quatre pattes ou de côté. Certains recommandent également la position avec la femme sur ses genoux ou accroupie sur son partenaire. D'autres, au contraire, l'excluent par crainte d'une pénétration trop profonde. Bien que force soit de constater que cette position permet à la femme de garder le contrôle de ses sensations et d’éviter une douleur ou un malaise qui autrement suggérerait une interruption de la relation.
En tout cas, nous n’avons pas l’intention ici d’élaborer une sorte de Kamasutra imaginatif pour la grossesse. Comme dit précédemment, ce sera chaque couple, dans sa propre intimité, de trouver les solutions les plus appropriées. L'important, encore une fois, est que le bon message arrive. La sexualité pendant la grossesse, en soi, n’est pas du tout contre-indiquée et il est presque toujours possible de trouver des remèdes simples et efficaces contre les obstacles techniques pouvant survenir de temps à autre.
Il existe certainement des contre-indications spécifiques ou, dans tous les cas, des situations les plus délicates pouvant impliquer un risque plus important et qui doivent donc être discutées au fond avec le gynécologue et / ou l'obstétricien qui vous assistent. Par exemple, des antécédents d'avortements spontanés ou la présence d'un placenta praeva, l'apparition d'une perte de sang ou d'une rupture prématurée du sac amniotique, et toujours une menace d'accouchement prématuré. Mais dans ces cas, nous serons tout juste sortis de la physiologie.
Comme dans toute autre phase de notre vie, le succès de nos expériences sexuelles ne peut donc être réduit à un simple fait technique et mécanique. La composante psychologique et relationnelle est naturellement fondamentale. Et elle est encore plus enceinte face au véritable séisme émotionnel que cette phase implique.
S'il est en effet vrai, comme nous l'avons souligné jusqu'à présent, que de nombreux couples renoncent aux relations sexuelles pour la crainte injustifiée de matériels "dommageables", il est également vrai que ce sont souvent les stéréotypes, les préjugés et les mythes qui nous entourent encore " éteindre leurs souhaits légitimes pendant des mois.
De ce point de vue, la femme enceinte traverse des périodes alternées et différentes. Les sentiments et les attentes changent de semaine en semaine. Par exemple, la nausée et la fatigue du premier trimestre peuvent temporairement réduire le désir, tandis que la sensibilité, le besoin d'affection, d'attention et de réconfort vont bientôt augmenter, ainsi que le besoin de tendresse et de câlins. Il ne sera pas toujours nécessaire d'avoir des relations complètes. Parfois, une caresse, un baiser, un massage suffisent. Cependant, le contact physique avec le partenaire favorise indéniablement le bien-être psychophysique du couple.
Au deuxième trimestre, la femme vit à tous points de vue son meilleur moment de forme. Cela entraîne souvent aussi une récupération de la libido et du désir sexuel. Paradoxalement, au cours de ces neuf mois (sans courir de surcroît le risque de grossesses non désirées), certaines femmes parviennent pour la première fois à s'abandonner totalement au plaisir et à tenter la plénitude de l'orgasme.
La sexualité pendant la grossesse: deuxième partie »
