Timo à Erboristeria: propriétés du thym

Nom scientifique

Thymus vulgaris

famille

Labiatae

Source

Europe méridionale, Balkans

Pièces utilisées

Médicament composé des sommités fleuries

Constituants chimiques

; flavonoides
Huile essentielle (Pharmacopée officielle): thymol, carvacrol, bornéol, linalol, pinène.

Timo à Erboristeria: propriétés du thym

Les feuilles séchées de thym sont utilisées en infusion pour l’activité estomacicha et antispasmodique; L'huile essentielle a principalement une activité antimicrobienne (selon le chimotype).

Le thymus peut également être utilisé à l’extérieur comme bain de bouche ou gargarisme pour le traitement des infections du cordon oropharyngé (utilisation non approuvée officiellement).

Activité biologique

Comme mentionné, le thymus est attribué à des propriétés antispasmodiques, stomacales, antimicrobiennes et expectorantes.

L'activité stomacale et l'activité antispasmodique sont attribuables aux flavonoïdes présents dans la plante, tandis que les propriétés antimicrobiennes et expectorantes sont attribuables à l'huile essentielle extraite des sommités fleuries. Plus en détail, ces dernières propriétés sont principalement attribuées aux terpènes et aux phénols entrant dans la composition de l'huile essentielle susmentionnée.

L'efficacité du thymus est bien établie, à tel point que son utilisation a été officiellement approuvée pour le traitement de la bronchite et de la toux.

Cependant, il est bon de préciser que l'huile essentielle de thym est disponible en différents chimiotypes qui, par conséquent, ont des activités différentes. En effet, la prévalence d'une molécule donnée par rapport à une autre dans l'huile essentielle peut lui conférer des propriétés différentes.

Essentiellement, parmi les différents types d’huiles essentielles de thym, on peut distinguer:

Chémotype Thymol: cette huile essentielle est riche en phénols (plus de 60%) et possède l'activité antimicrobienne la plus élevée. Cependant, il est très irritant et doit donc être utilisé dilué.
Chimiotype du linalol: c'est une huile essentielle qui contient de fortes concentrations de linalol (jusqu'à 60%) et qui est moins irritante que le chimotype du thymol. Il possède également des propriétés antibactériennes et semble être efficace également contre Candida albicans .
Chémotype Tujanolo: cette huile essentielle est composée de tujanol en quantités pouvant atteindre 50%, n'irrite pas la peau et, outre ses propriétés antibactériennes, elle semble pouvoir exercer une action antivirale et immunostimulante. .

Pour plus d'informations sur les différents chimotypes, voir l'article "Thym et huiles essentielles de thym".

Thymus contre la bronchite et la toux

Comme mentionné, l'utilisation du thym a été approuvée pour le traitement de maladies des voies respiratoires telles que la toux et la bronchite, grâce à l'action expectorante et antimicrobienne dont est dotée son huile essentielle.

À titre indicatif, pour lutter contre les troubles susmentionnés, il est recommandé de prendre 10 grammes de médicament par jour, contenant 0, 03% de composant phénolique calculé en thymol.

Thym dans la médecine populaire

Le thymus est utilisé dans la médecine traditionnelle depuis l'Antiquité, où il était utilisé pour traiter une grande variété de maladies, telles que l'inflammation de la gorge, les douleurs rhumatismales, les maux de tête, le parasitose, la laryngite, la gastrite et les troubles digestifs.

En outre, le thymus était utilisé en médecine traditionnelle pour favoriser la cicatrisation des plaies; pendant la première guerre mondiale, cette plante faisait même partie de la composition des désinfectants.

D'autres utilisations non approuvées du thym - bien que répandues - peuvent être utilisées comme rince-bouche pour se gargariser ou se rincer pour lutter contre les infections de l'oropharynx, ou pour permettre l'utilisation de feuilles séchées pour préparer des infusions favorisant la digestion et neutralisant les spasmes.

Effets secondaires

Lorsqu'il est utilisé correctement, le thymus ne devrait pas causer d'effets indésirables. Toutefois, si vous prenez des doses excessives d'huile essentielle, des maux de tête, des nausées et des vomissements peuvent survenir.

avertissements

Il existe différents chimiotypes de l'huile essentielle de thym et, en fonction de la composition, chacun a son action caractéristique. Le chimotype le mieux toléré est celui au linalol (antimicrobien), tandis que le moins toléré est l’huile essentielle du thymol / carvacrol.

Contre-indications

Évitez d'utiliser des préparations à base de thymus en cas de gastrite, d'ulcère peptique, de dermatite (usage externe) ou d'hypersensibilité à un ou plusieurs composants. Par mesure de précaution, il n’est pas recommandé d’utiliser le thymus même pendant la grossesse et l’allaitement.

De plus, l'huile essentielle de thymus pourrait exercer des effets stimulants sur la glande thyroïde; pour cette raison, les patients souffrant de tout type de trouble de la thyroïde - avant de prendre le thymus, ou des préparations qui en contiennent - doivent d'abord demander conseil à leur médecin.