Informations sur Vitargo Scitec Nutrition
VITARGO - PROACTION
Complément alimentaire à base de VITARGO, glucide polymère de haut poids moléculaire.
FORMAT
Paquet de 900 grammes
COMPOSITION
Vitargo: extrait de l'amidon de maïs suédois; Les arômes ont un goût orange. aspartame; Acide citrique; colorant
NB: contient de la phénylalanine
Par dose quotidienne: Energie 120Kcal, Protéines 0.0g, Sucre total 30g, Lipides 0.0g
Caractéristiques du produit Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: polysaccharide complexe, appartenant à la famille des maltodextrines, obtenu par la société suédoise Carbamyl AB via des protocoles d'hydrolyse contrôlée de l'amidon. Contrairement aux maltodextrines courantes, ce sucre complexe présente une série de branches supportées par des liaisons alpha 1-6 et des alpha 1-4 glycosides, qui déterminent un poids moléculaire compris entre 500 000 et 700 000 daltons.
La principale propriété du vitargo réside dans sa faible osmolarité, qui est maintenue autour de 62 mOsmol / kg, même à des concentrations de 13, 5%, bien supérieure à celles formulées avec des glucides à base de maltodextrine. L'osmolarité réduite affecte de manière significative les caractéristiques cinétiques et les fonctions biologiques de ce polysaccharide, s'adaptant parfaitement aux besoins de l'atelta. La durée réduite de la vidange gastrique et le transit intestinal rapide évitent les effets secondaires généralement associés à la consommation de glucides en poudre (diarrhée et crampes abdominales), assurant ainsi une disponibilité élevée et immédiate du substrat. Cette dernière caractéristique se traduit par une amélioration décisive de la resynthèse du glycogène, en particulier dans le post-entraînement immédiat, ce qui garantit une récupération optimale de la musculature de l'athlète. En fait, des études montrent que le taux de biosynthèse et de dépôt de glycogène est augmenté d'environ 70%, comme en témoigne le doublement de l'activité de la glycogène synthase au cours des deux premières heures suivant le travail.
Une meilleure utilisation du glucose et une récupération musculaire plus efficace garantiraient non seulement une poussée anabolique plus importante, mais également une augmentation de la capacité énergétique, avec pour conséquence une amélioration des performances (testée expérimentalement).
De plus, la faible osmolarité de la solution garantirait un processus de réhydratation particulièrement important dans les sports d’endurance pour pérenniser la performance.
Rational - Vitargo Scitec Nutrition
- Meilleur processus de réhydratation du corps: garanti par la faible osmolarité de la solution, qui permet un écoulement clair de la lumière intestinale vers le flux circulatoire;
- Optimisation de la synthèse du glycogène musculaire post-entraînement: soutenue par la meilleure disponibilité de substrat et par la libération rapide de glucose dans la circulation;
- Renforcement des capacités énergétiques musculaires: dérivé de l'optimisation des processus de récupération et de la resynthèse du glycogène musculaire;
- Amélioration des paramètres cinétiques: conséquence naturelle de la faible osmolarité du produit;
- Réduction des effets secondaires à court terme: évitée par la réduction de l'accumulation de liquides intra-luminaux, déterminée par la forte osmolarité.
Utilisation recommandée par l'entreprise - Vitargo Scitec Nutrition
Dissoudre 30 grammes de produit dans 400 ml d’eau et prendre au cours de la journée.
Comment utiliser dans la pratique sportive - Vitargo Scitec Nutrition
Bien que tous les fabricants essaient de suggérer une posologie standard à utiliser dans la journée, afin de tirer le meilleur parti des effets potentiels d’une bonne intégration dans les glucides complexes, vous devez adapter le protocole complémentaire aux habitudes alimentaires, au type de formation, les objectifs à atteindre et la condition physiologique de l'athlète. En outre, étant donné le produit en question, il est fondamental d’optimiser à la fois la phase de préparation (maintien d’une concentration du produit à base de vitargo ne dépassant pas 14%) et le moment d’administration.
À cet égard, nous pourrions recourir au recrutement:
- Pré-entraînement (ration préconcurrentielle): saturer les niveaux de glycogène musculaire et mettre l'organisme dans les meilleures conditions énergétiques possibles. Cela devrait être fait en planifiant un bon repas avant la course ou une séance d'entraînement, et éventuellement une intégration avec CHO et BCAA, sans surcharger le corps lors de la digestion et en évitant les fluctuations glycémiques et les hypoglycémies réactives qui en résultent.
- Pendant l'entraînement (ration préconcurrentielle): dans ce cas, l'administration d'hydrates de carbone doit nécessairement être effectuée sous forme de liquides ou de gels, pour éviter les difficultés de mastication et de digestion, même dans ce cas en évitant les changements glycémiques et en optant pour un CHO à libération moyenne.
- Post-entraînement: repas essentiel dans les processus d'hypertrophie et de récupération normale. Dans ce cas, le repas, effectué immédiatement après le traitement, afin d'exploiter la fenêtre anabolique, devrait être composé de CHO et de protéines dans un rapport de 3: 1, à la fois pour récupérer le glycogène épuisé et pour optimiser les processus de traitement. synthèse protéique.
Sinergie Vitargo Scitec Nutrition
Glucides + protéines: en phase de récupération, cela pourrait être utile pour améliorer la fenêtre anabolique.
Glucides + sels minéraux: essentiels pour la restauration de l'hydrosaline, si formulés dans des boissons hypo et isotoniques.
Glucides + antioxydants: peuvent réduire les dommages oxydatifs induits par un exercice intense.
Les effets secondaires de Vitargo Scitec Nutrition
Les effets secondaires pouvant survenir suite à une mauvaise administration de glucides peuvent être à court ou à long terme.
À court terme, de manière générale, des problèmes peuvent survenir dans le tractus gastro-intestinal, avec crampes abdominales, diarrhée, nausée et vomissements. Tous ces effets sont limités en utilisant du vitargo au lieu des maltodextrines courantes.
Cependant, les effets à long terme pourraient être comparés à ceux que l'on peut obtenir avec des glucides excessivement élevés (surpoids, obésité et maladies connexes).
Précautions d'emploi Vitargo Scitec Nutrition
Le produit est contre-indiqué en cas de maladie rénale ou hépatique, de maladie cardiovasculaire et / ou d’hypertension, pendant la grossesse, pendant l’allaitement et chez les moins de 14 ans. En cas d'utilisation prolongée (plus de 6/8 semaines), l'avis du médecin est nécessaire.
Le présent article, élaboré sur la relecture critique d'articles scientifiques, de textes universitaires et de pratiques courantes, a uniquement un but informatif et n'a donc aucune valeur pour une ordonnance médicale. Vous devez donc toujours consulter votre médecin, votre nutritionniste ou votre pharmacien avant de prendre tout type de supplément . Plus d'informations sur l'analyse critique de Vitargo Scitec Nutrition.
