Nom scientifique
Glycine max, syn. Soja hispida
famille
Légumineuses
Source
Asie de l'est
Pièces utilisées
Médicament donné par graines
Constituants chimiques
- Protéines (acides aminés essentiels: histidine, isoleucine, leucine, lysine, méthionine, cystéine, phénylalanine, thréonine, tryptophane et valine);
- antiphospholipides,
- hydrates de carbone;
- saponines;
- Les isoflavones (génistéine, daidzéine, glyciteina, biocanina et formononetina);
- minéraux;
- saponines;
- Vitamines.
Le soja en phytothérapie: Propriétés du soja
Grâce aux nombreux composants chimiques qu’il contient, le soja est doté de différentes propriétés. En fait, cette plante est capable d’améliorer les symptômes liés à la ménopause, exerce un effet protecteur sur le système cardiovasculaire en réduisant le taux de cholestérol et semble même posséder d’intéressantes propriétés anticancéreuses.
Activité biologique
Comme mentionné précédemment, le soja est doté de propriétés différentes, qui sont attribuées aux divers principes actifs qu’il contient, en particulier aux isoflavones (phytostérols) et aux phospholipides.
L'utilisation de soja a été officiellement approuvée pour lutter contre l'hypercholestérolémie. Cette capacité, très probablement, doit être attribuée précisément aux phytostérols et à la lécithine contenus dans la plante.
La lécithine est un phospholipide qui fait partie de la composition des membranes cellulaires et exerce une sorte d’action émulsifiante contre le cholestérol. Plus en détail, la lécithine exerce son action hypocholestérolémiante en liant le cholestérol provenant du régime alimentaire au cholestérol biliaire au niveau intestinal, empêchant ainsi son absorption.
La capacité à réduire les symptômes associés à la ménopause, par contre, peut être attribuée aux isoflavones et, en particulier, à la génistéine. En effet, ce phytoestrogène a une structure chimique proche de celle de l’estradiol; donc, grâce à cette caractéristique, il est capable d’interagir avec les récepteurs d’œstrogènes présents dans l’organisme.
Plusieurs études ont montré que la consommation de soja pouvait réduire le risque de fractures osseuses en raison du déséquilibre du métabolisme du calcium qui se produit à l’état ménopausique et pour réduire les bouffées de chaleur et la sécheresse vaginale caractéristiques de la ménopause.
Cependant, malgré cela, cette application thérapeutique du soja et de ses extraits n’a pas encore été officiellement approuvée, toutes les études n’ayant pas démontré une réelle efficacité dans le soulagement des symptômes de la ménopause susmentionnés.
De plus, le soja étudie et étudie toujours les propriétés anticancéreuses potentielles du soja. En fait, il semble que la consommation de soja puisse avoir un effet préventif sur l’apparition du cancer du sein.
Soja contre le cholestérol élevé
Comme mentionné précédemment, le soja peut être utilisé efficacement pour réduire les taux de cholestérol trop élevés, grâce aux isoflavones et phospholipides (lécithine) présents à l'intérieur, capables d'empêcher leur absorption.
À titre indicatif, pour réduire les taux de cholestérol trop élevés, il est recommandé de prendre 3 à 3, 5 grammes de lécithine de soja par jour.
Le soja en médecine traditionnelle et en homéopathie
Le soja est utilisé en médecine traditionnelle pour traiter les troubles du foie, la vésicule biliaire, l'anémie, la diminution de la concentration et comme remède contre la faiblesse.
En médecine chinoise, cependant, le soja est utilisé pour lutter contre les douleurs articulaires, l'hyperhidrose, les sueurs nocturnes et comme remède contre les états confus.
Le soja est également disponible dans diverses préparations homéopathiques sous forme de solutions ou de globules oraux et est disponible dans différentes concentrations homéopathiques. En règle générale, le soja homéopathique est utilisé contre l'hypercholestérolémie et les troubles cardiovasculaires, ainsi que comme remède pour contrer l'anxiété, les troubles de la mémoire et le stress.
La posologie du produit homéopathique à prendre peut varier en fonction de la dilution homéopathique utilisée et du type de trouble à traiter.
Effets secondaires
Dans certains cas, des effets indésirables gastro-intestinaux tels que douleurs à l'estomac, selles molles ou diarrhée peuvent survenir à la suite de la prise de soja.
Contre-indications
Éviter l'utilisation en cas d'hypersensibilité à un ou plusieurs composants.
avertissements
En raison de la présence de phytoestrogènes et de l'utilisation de soja, des interférences avec l'axe hypothalamo-hypophysaire qui régulent le cycle menstruel sont possibles.
Précaution pendant la grossesse: les phytoestrogènes sont capables de surmonter la barrière placentaire en modifiant la fonction de développement des glandes endocrines fœtales, tandis que les jeunes hommes peuvent subir des effets secondaires dus aux phytoestrogènes. La prise de phytoestrogènes est contre-indiquée chez les femmes ayant une tumeur du sinus dépendante ou antérieure aux œstrogènes.
Interactions pharmacologiques
Le soja peut interférer avec l'activité des médicaments, tels que:
- Thérapies hormonales à base d'œstrogène ou d'estroprogestestin;
- Tamoxifène et médicaments similaires;
- Hormones thyroïdiennes (comme la lévothyroxine);
- Warfarine .
