Acefos Syform - Acétyl l carnitine et phosphatidyl sérine

Informations sur Acefos Syform - Acétyl l carnitine et phosphatidyl sérine

Complément alimentaire d'acétyl L carnitine et de phosphatidyl sérine

FORMAT

Bouteille de 60 cps

COMPOSITION

Acétyl L-Carnitine HCL: forme stable de la substance active

Phosphatidyl Sérine

Enveloppement: gelée d'animaux

Acétyl L-Carnitine 300 mg dont L-carnitine 200 mg - la fonctionnalité biochimique de la carnitine dans le métabolisme des acides gras est bien connue. En fait, cette substance représente le support utile pour le transport des acides gras à longue chaîne au sein de la matrice mitochondriale, où elle peut commencer le processus d’oxydation B nécessaire à la production d’énergie. Certaines études montrent que pendant l'activité physique, et généralement aussi dans des conditions stressantes, le besoin en carnitine augmente et que l'une de ses insuffisances peut également être associée à l'obésité, au syndrome métabolique et à la résistance à l'insuline. La forme acétylée de carnitine, caractérisée par une meilleure cinétique d'absorption par rapport à la L-carnitine, joue également un rôle clé dans la prévention de l'accumulation d'acétyl-CoA libre potentiellement nocif pour la cellule et dans le soutien des fonctions neuronales. Par conséquent, lors de l’activité physique, la disponibilité cellulaire de carnitine est un facteur clé pour assurer un métabolisme correct des lipides, tandis qu’elle garantirait une récupération musculaire optimale immédiatement après la séance d’entraînement. En fait, l'oxydation des acides gras joue également un rôle clé dans la récupération immédiate après l'entraînement, permettant ainsi la récupération des réserves de glycogène du foie et des muscles. Nous expliquons ici le rôle de la carnitine et de ses dérivés dans la promotion de la récupération musculaire.

Phosphatidyl sérine (PS) 200 mg - est l’un des phospholipides les plus abondants présents dans les membranes cellulaires du règne animal et végétal (davantage exprimé dans le cerveau); est produite de manière endogène à partir de l'acide aminé sérine. Fondamentale pour assurer le bon fonctionnement des membranes cellulaires, en régulant la fluidité de la membrane, la relation entre les protéines membranaires et les facteurs de transduction du signal intracellulaire, la phosphatidylsérine s’est révélée particulièrement efficace dans différents secteurs, y compris celui du sport.

- améliore les symptômes de l'hyperactivité et du trouble déficitaire de l'attention chez les enfants;

- améliore les capacités cognitives chez les sujets âgés;

- améliore les symptômes du stress physique et mental aigu;

- améliore la phase de récupération post-travail en réduisant les problèmes de surentraînement (augmentation des hormones cataboliques et diminution des anaboliques).

Ce dernier point, très important pour les applications sportives de la supplémentation en phosphatidylsérine, a été montré par de nombreuses études scientifiques, selon différents mécanismes impliquant une réduction des niveaux de cortisol et une augmentation de la testostérone au cours d’une activité physique intense, une réduction de la douleurs musculaires et sensation de fatigue post-travail, réduction des taux sanguins de créatine Kinasi (marqueur de dommage et de fatigue musculaire) après un travail intense avec du poids.

Les aliments particulièrement riches dans ce phospholipide sont le cerveau des animaux, les reins et le foie (encore très malsains), et en plus petites quantités également les légumineuses. Les besoins quotidiens sont d’environ 150 mg / jour, mais diverses études montrent que la capacité de réduire les niveaux de cortisol circulant et d’améliorer les capacités cognitives est obtenue à des doses comprises entre 300 et 800 mg / jour pendant deux semaines. Il semble qu'une supplémentation de 100 mg / jour soit suffisante pour que les protocoles d'intégration de longue durée soutiennent les capacités cognitives.

Caractéristiques du produit Acefos Syform - Acétyl l carnitine et phosphatidyl sérine

Le produit, utilisant la synergie entre l'ALC et la phosphatidylsérine (PS), améliore définitivement le potentiel antioxydant et neurotrophique. L'effet de la récupération musculaire après l'entraînement, soutenu par la carnitine du point de vue métabolique de l'oxydation et par la phosphatidylsérine du point de vue hormonal, est également important.

Utilisation recommandée par la société - Acefos Syform - Acétyl l carnitine et phosphatidyl sérine

1 cps par jour dans un peu d'eau.

Comment utiliser dans le sport Acefos Syform - Acétyl l carnitine et phosphatidyl sérine

Les dosages d’acétyl-L-carnitine dans la pratique sportive sont très variables, allant de 500 mg à 2, 5 g en moyenne par jour. Tandis que ceux de la phosphatidylsérine vont de 300 mg à 800 mg par jour. Toutefois, il convient de noter qu’il n’ya aucune différence en termes de réduction du cortisol et d’augmentation de la testostérone au cours de l’activité physique, entre une supplémentation en PS de 300 mg / jour et 750 mg / jour et de la manière dont les résultats positifs sont maintenus. supplémentation prolongée de seulement 100 mg / jour.

Justification de l'utilisation - Acefos Syform - Acétyl-l carnitine et phosphatidyl-sérine

La synergie entre la phosphatidylsérine et l'ALC a été documentée par plusieurs études chez l'animal et chez des patients atteints de la maladie d'Alzheimer, qui se sont révélées particulièrement efficaces pour améliorer les capacités cognitives et réduire les dommages oxydatifs. La capacité de récupération post-formation potentielle n’a pas encore été testée.

Effets secondaires Acefos Syform - Acétyl l carnitine et phosphatidyl sérine

À fortes doses, des épisodes d'insomnie, des nausées, des crampes abdominales, des migraines et des troubles gastro-intestinaux peuvent survenir, même s'ils sont rares.

Précautions d'emploi Acefos Syform - Acétyl l carnitine et phosphatidyl sérine

Contre-indiqué en cas de troubles rénaux, hépatiques, diabétiques, grossesse, allaitement, troubles de l'humeur.

Le présent article, élaboré sur la relecture critique d'articles scientifiques, de textes universitaires et de pratiques courantes, a uniquement un but informatif et n'a donc aucune valeur pour une ordonnance médicale. Vous devez donc toujours consulter votre médecin, votre nutritionniste ou votre pharmacien avant de prendre tout type de supplément . Autres informations sur l'analyse critique de Acefos Syform - Acetyl l carnitine et de phosphatidyl sérine.