prostate
La prostate est un organe qui fait partie du système reproducteur masculin; plus précisément, il s’agit d’une glande exocrine qui, avec sa sécrétion, participe à la composition du plasma séminal, substrat de subsistance et véhicule des spermatozoïdes.
La prostate est un organe très sensible au vieillissement de l'organisme. Parmi les maladies / troubles qui l’affectent le plus souvent, on retient la prostatite (ou inflammation de divers types de prostate), l’hypertrophie de la prostate et le cancer de la prostate. Contrairement aux deux dernières, la prostatite n'est PAS typique du vieillissement.
Prostatite: Classification
Les prostituées, ou inflammations de la prostate, peuvent avoir différentes causes étiologiques; les plus fréquents sont d'origine INFECTIVE et touchent principalement les adultes et les personnes âgées, en particulier s'ils sont cathétérisés.
Les causes de la prostatite infectieuse sont les suivantes: contagion sexuelle (due à la récupération d'agents pathogènes de l'urètre), reflux d'urine infectée (causée par des modifications pathologiques concomitantes de l'urètre, de la vessie ou de la prostate elle-même), infection directe ou lymphatique du dernier tractus intestinal. (pour constipation sévère ou coliques) et véhicule sanguin (provenant d’infections d’autres districts).
La prostatite non infectieuse s'appelle abatterique ou prostatose. Les causes les plus courantes sont: la stagnation du sang et l’accumulation de sécrétions (en raison de la congestion due à une stimulation sexuelle prolongée sans ventilation, coit interrompu, longue abstinence, etc.), des microtraumatismes répétés (cyclisme), une constipation grave et des hémorroïdes. NB Les prostates comprennent également des formes de prostatite infectieuse avec une charge bactérienne non identifiable. Celles qui sont secondaires à une constipation grave et / ou à des hémorroïdes peuvent contribuer au soi-disant "syndrome de douleur pelvienne chronique".
Une dernière forme de prostatite inflammatoire est généralement diagnostiquée par hasard au cours d’autres tests de diagnostic et, comme elle ne semble pas se manifester de quelque manière que ce soit, elle est appelée «asymptomatique».
Prostatite: aiguë et chronique
La prostatite pathogène aiguë se manifeste par de la fièvre, un malaise généralisé, une rétention aiguë de l'urine, une urine trouble, des douleurs rénales ou lombaires, des douleurs testiculaires et des troubles de la miction. Le traitement, en cas d’infection bactérienne, consiste principalement à administrer en temps utile des antibiotiques à large spectre et éventuellement des anti-inflammatoires analgésiques. Une bonne alimentation peut être d'une grande aide.
La prostatite chronique se manifeste par des douleurs, souvent de la fièvre (mais uniquement dans le cas infectieux), une sensation de lourdeur du site rénal, des douleurs urétrales, parfois des troubles de la miction. La prostatite chronique est plus difficile à traiter; s'il est présent, il est nécessaire d'identifier l'agent pathogène responsable afin d'identifier un antibiotique spécifique. Si l'agent pathogène spécifique ne peut pas être identifié (comme dans le syndrome de douleur pelvienne chronique), les symptômes, les facteurs prédisposants et les complications possibles sont réduits. Même dans ce cas, mais pour des raisons différentes, un régime alimentaire approprié peut être utile, voire décisif.
Régime alimentaire pour prostatite
Le régime alimentaire pour la prostatite peut être une contribution valable:
- Modération des symptômes des formes infectieuses aiguës ou chroniques
- Aux soins pour les secondaires non pathogènes (liés à des troubles de la circulation sanguine chez les personnes souffrant du côlon ou à des irritants d'origine alimentaire).
Tout d’abord, rappelez-vous que le régime alimentaire de la prostatite est NORMOcalorica, c’est -à- dire qu’il a tendance à maintenir le poids physiologique du sujet; dans le cas où la personne souffre également d'un excès de poids, le régime normocalorique de la prostatite "pourrait" déterminer une réduction plus ou moins importante du tissu adipeux.
Pour les infections aiguës et chroniques, infectieuses ou non pathogènes, le régime alimentaire de la prostatite est TOUJOURS riche en liquides et consiste essentiellement en des aliments légers, faciles à digérer, mal transformés, avec peu d’ingrédients FAT d’origine animale, et riches au lieu de produits maigres riches en eau.
Le régime alimentaire de la prostatite non pathogène et secondaire à d'autres troubles intestinaux est la cible de la résolution de l'agent déclencheur. Dans ce cas (en particulier dans le syndrome de douleur pelvienne chronique), ils deviennent des régimes pour la prostatite: le régime pour le syndrome du côlon irritable, le régime pour la constipation et le régime pour les hémorroïdes.
Ces trois types de régimes sont extrêmement similaires, à l'exception des formes de côlon irritable qui manifestent également des périodes de diarrhée. Ces régimes alimentaires sont donc de véritables thérapies nutritionnelles et ont pour objectifs:
- Minimiser l'irritation de la muqueuse colique
- Augmenter la fréquence et la facilité des évacuations
- Prévenir et éventuellement réduire les symptômes des hémorroïdes
Tout cela est absolument nécessaire pour combattre le facteur "potentiel" de déclenchement de certaines prostatites, ou l'altération du flux circulatoire, en raison de la maladie hémorroïdaire bien connue. En fait, en raison du gonflement et de l’inflammation des vaisseaux hémorroïdaires (hémorroïdes), le flux sanguin soulève mal la prostate, entraînant une symptomatologie spécifique; de plus, l’expansion excessive du côlon adjacent à la prostate, en plus de provoquer des douleurs pelviennes non identifiables, peut entraîner une compression de la glande et une gêne supplémentaire.
Du point de vue nutritionnel, pour lutter contre l’irritation des coliques, la constipation et les hémorroïdes, le régime alimentaire de la prostatite vise à:
- Augmenter la consommation de fibres alimentaires, éventuellement avec des laxatifs "en masse"
- Augmenter la consommation d'eau
- Dans certains cas, augmenter l'apport en lipides (mieux insaturé)
NB le total des graisses ne doit jamais dépasser 30% des calories, afin d'éviter le risque de dépôts de graisse et de problèmes digestifs
- Diminuer les nerfs: alcool, caféine, etc.
- Réduire le gaspillage alimentaire: macronutriments carbonisés en cuisine
- Diminuer les irritants tels que le poivre, de nombreuses épices ou la capsaïcine
- Favoriser le développement de la flore bactérienne physiologique dans le gros intestin
En pratique, pour ce qui concerne le choix de la nourriture, dans le régime alimentaire de la prostatite sera nécessaire:
- Buvez au moins 1, 0 ml d'eau chaque 1, 0 kcal pris avec le régime
- Augmenter les grains entiers et les légumineuses (ces dernières, même sans pelure)
- Augmenter surtout les légumes et même les fruits frais
- Augmenter les recettes soupes au détriment des sèches
- Huiles de préférence obtenues par pressage à froid et crues comme assaisonnement
- Éliminer toutes les boissons alcoolisées, café, thé (surtout noir), chocolat et boissons énergisantes
- Éliminer les épices épicées
- Éliminez tous les systèmes de cuisson rapides et intenses, mais n'utilisez pas trop de plats à cuisson directe; préférer bouillir et cuire à la vapeur
- Éliminer le tabagisme
- Pratiquez une activité physique régulière.
En conclusion, le régime alimentaire de la prostatite varie en fonction de la cause pathologique de la prostatite spécifique et, s’il est lié à des troubles de l’intestin, le régime alimentaire peut également contribuer à la résolution du trouble.
