En général, les cheveux secs sont observés lorsque l'activité sécrétoire des glandes sébacées présentes dans le cuir chevelu est considérablement réduite; en conséquence, les cheveux mal lubrifiés apparaissent visiblement secs, secs et opaques.
Les cheveux secs peuvent être favorisés ou aggravés par d'innombrables facteurs: agressions atmosphériques (eau salée, vent, rayons UV, etc.), agents irritants (colorants colorés, chlore de piscine), maladies (hyper / hypothyroïdisme, maladie de Hashimoto), mauvaise alimentation en protéines ou en vitamines et en acides gras essentiels, lavage excessif, utilisation de shampooings agressifs ou inadapté à votre type de cheveux.
Que faire
- Lavez vos cheveux avec des shampooings délicats et faciles à rincer, sans parfum, sans colorant et sans conservateur agressif.
- Après le lavage, appliquez un baume ou une crème sur les cheveux, formulés avec des actifs hydratants, émollients et anti-rougeurs. Rappelons brièvement que les cheveux secs ont tendance à être accompagnés d'une hypersensibilité marquée du cuir chevelu, parfois responsable d'une irritation locale, d'une desquamation et d'une sensation de brûlure.
- Les produits dits sans rinçage, à appliquer après le shampooing, hydratent les cheveux en profondeur, sans les rendre gras
- Après le shampooing, nous vous recommandons d’appliquer un masque capillaire nourrissant, qui devrait être laissé quelques minutes avant le retrait. Des masques pour cheveux à faire soi-même (fabriqués par exemple avec des œufs, du yaourt et de l'huile d'olive) doivent être appliqués avant le shampooing.
- Préférez les produits cosmétiques contenant de la séricine, une protéine de soie capable d’interagir positivement avec la surface des cheveux par le biais de mécanismes bioadhésifs. Grâce à ces processus, la séricine a un effet extrêmement positif puisqu'elle crée un film élastique protecteur autour de la tige, augmentant ainsi l'épaisseur et l'hydratation des cheveux secs.
- Brosser les cheveux en douceur en prenant soin de ne pas les tirer: nous vous recommandons pour cela d'utiliser un peigne à dents larges
- Si nécessaire, appliquez des lotions à base de kératine pour renforcer les cheveux (remède efficace pour augmenter l'épaisseur dans toute sa longueur)
- Surtout pendant l'été, il est conseillé d'appliquer un spray ou des lotions contenant des filtres solaires et des substances hydratantes sur les cheveux secs
- Vérifiez souvent vos cheveux pour éliminer les pointes fourchues
Quoi NE PAS faire
- Utilisez des produits de fixation (gels, mousses, laques): en plus d'irriter le cuir chevelu, ces produits cosmétiques favorisent l'adhérence de la poussière et des impuretés sur les cheveux, aggravant ainsi le problème des cheveux secs.
- Coloration, décoloration et permanente: ces traitements professionnels fragilisent la structure du cheveu en général et des cheveux secs en particulier; par conséquent, ils sont fortement découragés (surtout en présence de cheveux rebelles)
- Utilisez le sèche-cheveux très près des cheveux: l'air trop chaud du sèche-cheveux et la proximité excessive des cheveux favorisent la déshydratation des cheveux
- Lavages trop fréquents: contrairement aux cheveux gras, les cheveux secs n'aiment pas être lavés trop souvent. Les shampooings, l'eau, les baumes et autres produits cosmétiques, lorsqu'ils sont utilisés trop fréquemment, ont tendance à casser les cheveux, ce qui les rend plus susceptibles de se casser
- Utilisez de grandes quantités de shampooing: en plus du lavage peu fréquent, les cheveux secs nécessitent une petite quantité de shampooing.
- Plis avec bigoudis électriques, assiettes et fers spécifiques pour boucles: véritables instruments de torture pour cheveux secs, il est vivement recommandé d'éviter son utilisation. Pour recourber les cheveux, il est recommandé d'utiliser les anciens remèdes: les bigoudis normaux (sans chaleur) conviennent parfaitement et sont plutôt délicats pour les cheveux secs.
- Baignade dans la piscine ou dans de l'eau salée sans capuchon: il est conseillé de toujours utiliser le capuchon en caoutchouc avant de partir en mer pour éviter l'eau salée (ou trop riche en chlore si vous préférez la piscine), en plus de causer des dommages aux cheveux secs
Quoi manger
- Prenez beaucoup de fruits et de légumes, car il est riche en antioxydants (vitamines C et E)
- Préférez les aliments riches en acides gras essentiels (3 et 6) qui regorgent de poisson (saumon, morue, sardines, maquereau) et de fruits séchés (noix, amandes, arachides).
- Si nécessaire, complétez le régime avec une supplémentation en vitamines
Quoi ne pas manger
- Il n’existe aucune preuve scientifique permettant d’indiquer que les cheveux sont secs. Il est recommandé de suivre un régime alimentaire sain et équilibré, riche en fruits, légumes et faible en gras.
Cures et remèdes naturels
- Lubrifier les cheveux avec des produits spécifiques, également d'origine naturelle, est extrêmement important pour hydrater et nourrir les cheveux secs en profondeur. Les préparations cosmétiques naturelles, certainement délicates pour les cheveux secs, peuvent être formulées à partir d'ingrédients actifs extraits de ces plantes:
- Altea: sa richesse en amidon, pectine, flavonoïdes et mucilage confère des propriétés hydratantes, émollientes et anti-rougissantes au produit dans lequel il est inséré
- Rosa centifolia: l'extrait de ce légume (riche en flavonoïdes, anthocyanes et pectines) est un remède naturel particulièrement indiqué pour les cheveux secs, grâce à ses propriétés hydratantes et réparatrices.
- Bleuet: les polysaccharides contenus dans le médicament, après avoir absorbé des quantités considérables d'eau, hydratent le feuillage en donnant progressivement de l'eau à la tige de chaque cheveu
- Huiles végétales en général (p. Ex. Huile d'amande douce, huile de germe de blé, huile d'argan): peuvent être utilisées pour préparer un masque ou un enveloppement à chaud pour cheveux secs.
- Même la mayonnaise peut être appliquée sur les cheveux secs pour les nourrir en profondeur. Distribuez une bonne quantité de produit sur les cheveux secs et humides et, après 10-20 minutes, rincez avec un shampooing doux
- Lotion fixative à base de bière: cette boisson est une panacée pour les cheveux secs (à utiliser pour une application topique). Distribuée sur le cuir chevelu, la bière donne aux cheveux une apparence lumineuse, vitale et surtout saine.
Soins pharmacologiques
- Les médicaments ne sont pas nécessaires pour traiter les cheveux secs: si le trouble était lié à l'hypothyroïdie, à l'hyperthyroïdie ou à la maladie de Hashimoto, il est clairement nécessaire de suivre un traitement pharmacologique spécifique pour le problème sous-jacent
prévention
- Peignez doucement les cheveux secs pour éviter qu'ils ne se cassent
- Utilisez des lavages peu fréquents avec des shampooings délicats
- Évitez de garder vos cheveux attachés avec des élastiques serrés
- Ne vous exposez pas au soleil avant de distribuer un produit de protection sur vos cheveux
Traitements médicaux
- À l'exception des cas pathologiques de cheveux secs (dépendant par exemple de traitements pharmacologiques ou de maladies sous-jacentes), il n'est pas nécessaire d'intervenir avec des traitements médicaux spécifiques.
- Les cheveux secs, particulièrement secs et rebelles, peuvent nécessiter des traitements plus intensifs: les coiffeurs et les trichologues peuvent sans aucun doute améliorer le problème.
