sport et santé

Pied d'athlète

Teigne du pied

Le pied d'athlète (Tinea Pedis ou teigne du pied) est une maladie contagieuse causée par un groupe de champignons dermatophytes. Il appartient à la classe des dermatomycoses superficielles ou infections fongiques affectant la peau glabre (sans poils).

La mycose du pied, comme son nom l’indique, affecte fréquemment les athlètes et en particulier ceux qui fréquentent des centres sportifs publics à climat chaud et humide (piscines, salles de sport, douches, etc.). La transmission de la maladie se fait en effet par contact grâce à de petits fragments de peau qui se détachent du patient et se dispersent dans l'environnement. Cette infection peut être directe mais également indirecte, par exemple par contact avec des douches, des plates-formes, des sols ou d’autres objets utilisés par des personnes atteintes de mycose.

Le pied d'athlète est une maladie répandue dans le monde entier et se rencontre plus fréquemment chez les adultes, les personnes âgées et les hommes.

Causes et facteurs prédisposants

Le pied d'athlète affecte le plus facilement les personnes affaiblies dont les défenses immunitaires ne sont pas préparées pour contrer l'infection. De plus, certaines maladies telles que le SIDA, le diabète, les dysfonctionnements circulatoires et la dermatite peuvent favoriser l'apparition de la maladie.

A ces facteurs endogènes s'ajoutent d'autres énonciations exogènes ou externes liées aux conditions environnementales. En fait, les micro-organismes responsables du pied d'athlète prolifèrent dans des environnements chauds et humides et nichent dans des endroits clos tels que des chaussures de sport. Pour cette raison, le risque d'infection augmente considérablement si un ou plusieurs des facteurs de risque suivants sont présents:

  • Affaiblissement des défenses immunitaires
  • Facteurs génétiques (il y a probablement une prédisposition génétique du sujet à l'infection)
  • Mauvaise transpiration
  • Accumulation d'humidité (chaussettes ou chaussures mouillées)
  • Habitude à marcher pieds nus dans des lieux publics
  • Saison estivale et environnements chauds et humides
  • Chaussures et chaussettes inadéquates (matériaux synthétiques non respirants)
  • Chaussures étroites

Les symptômes

Pour en savoir plus: les symptômes de l'athlète au pied

Les symptômes du pied d'athlète sont multiples. Aux stades initiaux, l'infection affecte la région située entre les orteils (généralement entre le troisième et le quatrième doigts ou entre le quatrième et le cinquième doigts), puis s'étend à la plante à l'arrière et aux ongles avec une tendance à la chronicité. Favorisés par la chaleur et l'humidité résultant d'une transpiration excessive, les micro-organismes responsables de l'infection pénètrent dans les couches superficielles de l'épiderme, donnant lieu aux symptômes caractéristiques de la maladie:

  • érythème, rougeur et démangeaisons de la peau
  • desquamation de la peau, en particulier entre les orteils et de la plante du pied
  • épaississement de la peau
  • formation de blisters à contenu aqueux plus fréquemment localisés sur la plante du pied et sur les bords latéraux des doigts
  • apparition de crevasses
  • pieds malodorants
  • démangeaisons plus ou moins intenses
  • ongles plus épais avec une apparence tordue et avec une tendance à s'affaiblir jusqu'à ce qu'il se déchire et perd sa couleur naturelle

Si la maladie n'est pas traitée, des coupures bactériennes et des surinfections peuvent survenir. Ces micro-organismes se nourrissent de kératine, une substance qui recouvre et protège non seulement la peau, mais également les ongles et les cheveux. En s'attaquant à la kératine qui constitue la couche cornée (externe) de la peau, les champignons responsables du pied d'athlète ouvrent ainsi la voie à d'autres micro-organismes, provoquant des états d'infection profonde.

prévention

Comme les réinfections sont possibles après le rétablissement de la maladie, il est de bonne règle que les normes de prévention primaire que nous verrons deviendront partie intégrante des habitudes d'hygiène normales du sujet.

  • Utilisez des chaussures respirantes et de couleur claire (tige transpirée)
  • Hygiène quotidienne des pieds en prenant soin de bien sécher les espaces interdigitaux et d'enlever les couches macérées
  • Remplacer les chaussettes régulièrement et les laver à l'eau tiède
  • Laisser les chaussures sécher après utilisation
  • Utilisez des chaussettes en tissu naturel (coton, fil, etc.)
  • Appliquer des crèmes antifongiques dans le pied, dans les chaussettes et dans la chaussure
  • Ne marchez pas pieds nus et n'utilisez pas les chaussures d'autres personnes
  • Évitez les chaussures serrées
  • Désinfectez soigneusement les sols si vous possédez un centre sportif public
  • Toujours utiliser des pantoufles ou des sandales dans les salles de bain, les vestiaires ou les douches publiques

Si vous souffrez de mycose, il est bon d'éviter de vous rendre dans les piscines publiques afin de ne pas transmettre l'infection à d'autres personnes.

traitement

Pour en savoir plus: Tinea Pedis - Médicaments pour le traitement de la teigne des pieds

Pour soigner le pied d'athlète, il existe des traitements spécifiques à base d'antifongiques à usage topique (pommades, sprays, poudres, pommades, etc.) et systémiques (par la bouche).

Les premiers, à de rares exceptions près, peuvent être achetés sans ordonnance et sont indiqués en cas d'infections superficielles sans complications.

Si ce traitement échoue, qu'il y ait des rechutes ou que l'infection soit particulièrement étendue, vous passez au traitement par voie orale, certes plus efficace (guérison en une à deux semaines) mais non sans effets secondaires tels que nausées, vomissements et maux de tête.

Même les traitements topiques peuvent dans certains cas provoquer des irritations locales et des réactions d'hypersensibilité à leurs composants. Lors de l'utilisation de ces produits, il est bon de respecter certaines règles pour favoriser la guérison:

  • laver et sécher soigneusement la zone à traiter
  • préférez les crèmes en cas de macération de la peau en appliquant de petites quantités jusqu'à ce que le médicament soit complètement absorbé
  • pour éviter les récidives, en particulier si les symptômes réapparaissent, il est bon d'appliquer des poudres antifongiques sur les chaussures et les chaussettes
  • évitez de trop gratter la zone touchée car cela pourrait retarder la guérison
  • la thérapie topique nécessite des temps de guérison assez longs (même quelques mois) et il est bon de prolonger le traitement pendant au moins une semaine après la guérison complète
  • demandez conseil à votre médecin de premier recours ou à votre pharmacien avant de poser un diagnostic hâtif

Dans tous les cas, si les symptômes ne régressent pas après quelques semaines de traitement topique, il est conseillé de consulter un médecin, à la fois pour confirmer le diagnostic et pour éviter la prolongation du traitement nécessaire avec les remèdes topiques.

Parmi les remèdes naturels, nous retenons enfin le thym, la lavande, la propolis et l’échinacée qui contiennent de précieux principes actifs à action antiseptique, désinfectante et purifiante.