La gamme de remèdes naturels contre la cystite est assez vaste et annoncée, à la fois en raison de la propagation notable de la maladie, et pour l'efficacité prouvée de certains extraits de plantes.
Remèdes efficaces
Bearberry et myrtille d'Amérique pour la cystite
Le "sceptre" du remède le plus utile contre la cystite est traditionnellement contesté entre la busserole et la canneberge américaine.
Sans surprise, dans les préparations destinées au traitement et à la prévention de la cystite, ces deux sources naturelles de principes actifs sont souvent associées.
Raisins Ursina
Connue en botanique sous le nom d' Arctostaphylos uva-ursi, la busserole est une plante arbustive appartenant à la famille des Ericaceae.
On utilise surtout les feuilles à partir desquelles un extrait est obtenu.
Mécanisme d'action
L'activité thérapeutique des raisins d'ursine est principalement liée à l'effet de l' hydroquinone (HQ).
Au niveau intestinal, l'arbutine est hydrolysée en hydroquinone et en glucose.
Après absorption, l'hydroquinone est conjuguée (principalement dans le foie) au sulfate de glucuronide et ensuite libérée dans les urines.
Les bactéries présentes dans la vessie ont la capacité de séparer l'hydroquinone du glucuronide.
La substance active peut donc exercer son action antimicrobienne, qui s’est révélée utile contre de nombreuses souches bactériennes, généralement responsables d’infections du tractus urogénital.
D'autres composants du complexe végétal, tels que les tanins et les métabolites du piceoside, exercent une action synergique avec l'arbutine.
Effets secondaires
La busserole confère à l'urine une couleur brune.
Peut causer des nausées, des vomissements et une irritation de l'estomac.
La busserole est contre-indiquée pendant la grossesse (stimule la contractilité utérine), pendant l'allaitement et chez les enfants de moins de 12 ans.
Ne pas dépasser la dose recommandée.
Myrtille
Connu en botanique sous le nom de Vaccinium macrocarpon, le canneberge palustre est un arbuste appartenant également à la famille des Ericaceae.
Les fruits et le jus extrait sont utilisés.
Mécanisme d'action
Les myrtilles américaines rendent la surface des muqueuses anti-adhésive et empêchent les bactéries d'adhérer à l'épithélium urinaire, y compris Escherichia coli (un agent pathogène souvent responsable de la cystite).
Très utile pour prévenir les rechutes, ce remède naturel n’est pas aussi efficace pour contrer les adhérences bactériennes établies.
Par conséquent, lors d’épisodes de cystite aiguë, les médicaments synthétiques offrent plus de garanties thérapeutiques que le jus de myrtille américain.
Effets secondaires
Pris à fortes doses et pendant des périodes prolongées, il peut provoquer une diarrhée.
Il est contre-indiqué chez les sujets traités par des anticoagulants (l’effet augmente).
Sur l'étiquette de nombreux remèdes naturels, nous lisons des contre-indications pendant la grossesse et l'allaitement. Il s’agit souvent d’une simple prudence, nécessaire non pas tant parce que le médicament s’est avéré dangereux, mais à cause de l’absence d’études démontrant son innocuité absolue dans ces conditions physiologiques délicates.
Autres remèdes naturels
Les autres ingrédients courants sont le bucco, le raifort, le fraise, le bois de santal, l’échinacée, la bardane et le capucine.
Ces remèdes naturels, pour lesquels il a été démontré, ou du moins, l'hypothèse d'activité antiseptique au niveau urinaire, sont souvent associés à des extraits plus spécifiquement diurétiques.
bucco
Aussi appelé buchu, définit le genre botanique Agathosma ; l'espèce normalement définie bucco est Agathosma betulina .
Les feuilles sont utilisées, traditionnellement utilisées comme remède pour les troubles du tractus urinaire, mais aussi gastro-intestinal.
Cette plante attribue des propriétés antiseptiques et diurétiques à ses divers composés phénoliques.
L'infusion est connue sous le nom de "thé buchu".
Il produit également un alcool (teinture) appelé "vinaigre de Buchu", obtenu en infusant les feuilles et les tiges de l'eau-de-vie.
Certaines entreprises produisent des comprimés à base de médicaments en poudre compactée.
raifort
Connue sous de nombreux autres noms, tels que raifort, raifort et raifort, la barbe est connue en botanique sous le nom d' Armoracia rusticana (famille des Brassicacées).
Par rapport au wasabi japonais, le cren possède de nombreuses propriétés, mais son efficacité contre la cystite n’est pas très évidente.
L'irritation de l'urètre peut augmenter chez certaines personnes.
arbousier
Connu sous le nom d'albatros, il appartient au genre Arbutus et à l'espèce Unedo .
Le mécanisme par lequel la cystite devrait être réduite ou prévenue n'est pas clair.
santal
C'est le genre botanique Santalum ; le plus utilisé est l'espèce citrine ou album .
En Orient, il est fréquemment utilisé comme principe astringent, diurétique et curatif de la gonorrhée.
Il possède des propriétés balsamiques et antiseptiques, raison pour laquelle il est recommandé comme remède naturel contre la cystite.
Echinacea
Définit le genre botanique appartenant à la famille des astéracées; L'espèce la plus utilisée est Echinacea purpurea .
Aussi largement utilisé contre le rhume, la grippe, les rhumatismes, l'arthrite et les plaies, il semble avoir un effet de renforcement sur le système immunitaire; il pourrait donc favoriser la guérison de la cystite et prévenir les récidives.
bardane
Connu sous le nom de grande bardane, il appartient au genre botanique Arctium, espèce lappa .
Contient des lignanes (arctigénine, lappaoli et maitaresinol), des nutriments (vitamines du complexe B, acides aminés, potassium et magnésium), des acides phénoliques (acide caféique, chlorogénique et isochlorogénique), des composés polyinsaturés (hydrocarbures acétyléniques ayant des propriétés antibiotiques en général) et des principes amers (déshydro-costusicolattone et arctiopicrina), inuline, tanin et résines.
On lui attribue des propriétés anti-inflammatoires, purifiantes, purifiantes, hypoglycémiques, diaphorétiques, fongicides, antibactériennes, gastriques, laxatives et diurétiques.
Sans surprise, cela peut avoir un effet positif sur la réduction de la cystite infectieuse.
Nastruzio
Du genre botanique Tropaeolum, espèce majus, a pour caractéristique chimique unique l’abondance de la vitamine C.
Le rôle qu'il joue contre la cystite n'est pas clair.
Diurétiques contre la cystite
Bien qu’ils ne présentent pas d’action antimicrobienne directe, ces remèdes à base de plantes - combinés à une abondance d’eau - augmentent la diurèse, favorisant le lavage des voies urinaires et la dilution de la charge bactérienne présente dans la vessie.
Les sources diurétiques comprennent les asperges (rhizome, racines), le bouleau (feuilles), la prêle (parties aériennes), la graminée (rhizome), l'ortosifon (feuilles), l'ortie (plante à fleurs, racines), le persil (zones de pièces, racines) et la tige d'or (sommités fleuries).
Anti-inflammatoire et spasmolytique contre la cystite
Parfois, des médicaments anti-inflammatoires et spasmolytiques tels que la camomille sont également associés.
camomille
Il appartient au genre Matricaria et à l'espèce de camomille .
Il a un effet légèrement sédatif, anti-inflammatoire et calmant.
Les ingrédients actifs sont les suivants: huile essentielle (alpha-bisabolol, guaiazulène, camazulène et farnésène), flavonoïdes (apigénine, quercétine, apiine et lutéoline) et lactones matricine et des-acétyl-matricarine.
Les propriétés spasmolytiques sont principalement attribuables à l’eupatulétine, à la querciméthrine et aux coumarines (également utiles pour la digestion).
La camomille, ainsi que dans la cystite, est également utilisée pour la dysménorrhée, les crampes intestinales, les spasmes musculaires et les rhumatismes.
Mode d'assomption
Tous ces remèdes naturels sont souvent pris sous forme d'infusions (tisane ou macérées) pour amplifier l'action "diluant et washout".
Il existe également sur le marché des comprimés contenant des extraits secs concentrés et standardisés en principes actifs qui caractérisent les médicaments individuels ou bien les teintures mères et les extraits fluides.
Nourriture et Cystite
Quels aliments choisir pour lutter contre la cystite?
En ce qui concerne la relation entre la nourriture et la cystite, dans la phase aiguë sont généralement recommandés ceux capables d'acidifier l'urine.
Une acidité plus élevée, correspondant à un pH réduit, est considérée comme une protection contre les infections urinaires.
Parmi ces aliments acidifiants, nous retenons les aliments protéiques d'origine animale, les céréales, les prunes et les myrtilles; les autres fruits et légumes ont plutôt une action alcalinisante.
Nous recommandons de suspendre tous les aliments susceptibles d'irriter l'urètre, comme les aliments épicés (poivre, poivre, gingembre, etc.).
Pour plus d'informations, voir l'article: Cystitis Diet.
L'eau et la cystite
Importance de l'eau dans le régime alimentaire pour la cystite
L'eau est un facteur très important dans le traitement de la cystite.
Boire en abondance permet d'augmenter la diurèse.
À son tour, un plus grand débit d'urine permet de rincer fréquemment l'urètre, éliminant plus efficacement les bactéries pathogènes.
De toute évidence, l'offre généreuse de liquides ne comprend pas les boissons potentiellement irritantes.
Nous recommandons donc une suspension temporaire de; café, alcool, boissons contenant de la caféine, boissons énergétiques, etc.
Exemple d'une tisane contre la cystite
ingrédients
- Uva ursina (feuilles déchiquetées, action antimicrobienne): 3 cuillères à soupe.
- Bouleau (feuilles déchiquetées, action diurétique): 2 cuillères à soupe.
- Thym (feuilles déchiquetées, action anti-inflammatoire et analgésique): 1 cuillère à soupe.
procédure
Préparez l'infusion en faisant bouillir un litre et demi d'eau et versez-la sur le mélange d'herbes.
Remuer et laisser refroidir en couvrant la tasse avec un couvercle. Buvez 3-4 verres par jour en dehors des repas.
Contre-indications
Âge inférieur à 12 ans, grossesse, allaitement au sein, maux d'estomac, œdème périphérique dû à une insuffisance cardiaque ou rénale.
Ne prenez de tisane qu'avec le consentement de votre médecin; en fait, il est nécessaire de vérifier à l'avance l'absence de contre-indications, l'interaction possible avec les traitements pharmacologiques en cours et l'adéquation du remède au type de cystite dont on souffre (tous n'ont pas d'origine microbienne).
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Combattez la cystite avec des remèdes naturels
Directement des études de MypersonaltrainerTv, notre herboriste Monica explique les remèdes naturels les plus utilisés en phytothérapie pour prévenir et combattre la cystite et les infections du tractus urinaire inférieur.
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