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définition
Le pied plat est une malformation caractérisée par l'abaissement de la voûte longitudinale (ou arc plantaire) et par la pronation en valgus du calcanéum. Cela provoque une rotation interne marquée du pied sous charge (ultrapronation) et une augmentation de la surface d'appui. La modification de la répartition du poids qui en découle prédispose au développement de phénomènes dégénératifs et douloureux.
Le pied plat peut être structuré (d'origine congénitale) ou adaptatif (secondaire à des défauts posturaux et à d'autres pathologies). Ils peuvent prédisposer au désordre: traumatismes et fractures du pied ou de la cheville, maladies neurologiques (comme le spina bifida), polyarthrite rhumatoïde et myopathies. Parmi les facteurs qui augmentent le risque, on peut citer l’obésité et le surpoids, les mauvaises habitudes posturales, les chaussures inadéquates et les périodes prolongées d’inactivité des membres inférieurs.
Symptômes et signes les plus courants *
- cals
- Douleur au pied
- Douleur au talon
- Douleurs articulaires
- Hypermobilité articulaire
- Mal de dos
- métatarsalgie
- Perte d'équilibre
- Pieds enflés et fatigués
- Raideur articulaire
- Talons fissurés
Autres directions
La réduction (ou la disparition) de la voûte plantaire peut provoquer une fatigue prématurée et des douleurs au pied, en particulier sous la plante, dans la région médiale et dans la région du talon. En outre, l'arrière du pied peut sembler gonflé, de même que l'intérieur de la cheville.
Les conséquences possibles du pied plat sont l'hallux valgus, les orteils en marteau, la fasciite plantaire, les métatarsalgies, les tendinopathies (en particulier le tendon du muscle tibial postérieur), l'arthrose et l'effondrement de la voûte plantaire. Lorsque le pied plat est très marqué, l'articulation du genou s'adapte également à cette condition en se structurant en valgus.
Le traitement des pieds plats implique l'utilisation d'orthèses et d'orthèses (chez les enfants) et de compensation (chez les adultes). Le renforcement musculaire peut également être utile en effectuant des exercices appropriés. Les cas les plus graves peuvent toutefois nécessiter des interventions chirurgicales pour corriger la pronation du talon et rehausser la voûte plantaire.
