Réflexologie de la main de A.Griguolo

généralité

La réflexologie de la main est une pratique de la médecine dite alternative, qui implique la pression et le massage des paumes des mains, dans le but ultime d'atténuer des troubles ou pathologies spécifiques, situés dans d'autres parties du corps.

La réflexologie de la main repose sur l'idée que certaines zones de la main correspondent et sont reliées à des organes précis, des structures nerveuses, des articulations, etc.

Pour le moment, il existe plusieurs doutes sur le pouvoir thérapeutique effectif de la réflexologie de la main: aucune des études scientifiques menées à ce jour n'a démontré la validité de l'idée qui sous-tend la pratique en question.

Les théories sur le mécanisme de fonctionnement de la réflexologie de la main, ainsi que les champs d'application (utilisations), sont nombreuses / i.

Parmi les affections que les réflexologues de la main pensent pouvoir soulager grâce à leur technique de massage particulière, les plus connues sont: l'asthme, les infections des voies respiratoires, une mauvaise digestion, la migraine, les maux de dos et les douleurs chroniques .

Qu'est-ce que la réflexologie des mains?

Réflexologie de la main, ou réflexologie de poche, c'est une technique (ou pratique) de médecine alternative, qui implique la pression et le massage de zones spécifiques de la paume des mains, dans le but final d'apporter des bénéfices à d'autres parties du corps humain, souffrant pour une raison ou une autre.

La réflexologie de la main est un domaine particulier de la réflexologie, qui inclut également la réflexologie plantaire, une technique très similaire à celle dont il est question à l'exception du fait que pour être soumis à une pression et à un massage sont la plante des pieds .

Souvent, les termes "réflexologie" et "réflexologie" sont utilisés de manière interchangeable. Cela est dû au fait que, en ce qui concerne la réflexologie de la main, la réflexologie est beaucoup plus commune, jouit d’une plus grande notoriété et est considérée, de par sa pratique, comme le véritable pivot de la réflexologie.

Réflexologie de la main: les fondements

Le principe selon lequel certaines zones des paumes des mains correspondent à des organes bien précis, des structures nerveuses, des articulations, des os et des glandes du corps humain repose sur une technique telle que la réflexologie de la main.

En d'autres termes, l'idée selon laquelle les pressions et le massage sont caractéristiques de la réflexologie palmaire est que chaque zone spécifique de la paume des mains est reliée à un organe bien défini, une glande, une articulation, etc. du corps humain.

Saviez-vous que ...

En plus de la réflexologie de la main et de la réflexologie du pied, il y a aussi la réflexologie faciale ; similaire dans les principes fondamentaux et dans la réflexologie de la main et du pied, cette technique affirme que le massage du visage est bénéfique pour d'autres parties du corps souffrant d'un trouble ou d'une pathologie.

Qui pratique la réflexologie de la main?

La réflexologie de la main appartient aux individus avec une préparation spécifique à cette technique.

Ceux qui pratiquent la réflexologie de poche sont appelés à proprement parler des réflexologues .

Les réflexologues sont généralement formés dans tous les domaines de la réflexologie, de la réflexologie de la main et du plantaire au facial.

La réflexologie de la main a-t-elle un fondement scientifique?

Aucune étude médico-scientifique menée jusqu'à présent n'a montré que les fondements des principes sous-jacents à la réflexologie de la main, à savoir les principes selon lesquels des zones spécifiques des paumes des mains correspondent à certains organes, structures nerveuses, glandes, etc.

Bien entendu, tout cela remet en question les objectifs thérapeutiques de la pression et du massage caractéristiques de la réflexologie de la main.

Les expériences les plus détaillées sur l'efficacité de la réflexologie palmaire et, plus généralement, de la réflexologie remontent à la période de 2009 à 2011. Le dernier commentaire des chercheurs qui ont mené ces expériences était "la meilleure preuve disponible à ce jour concernant la L’efficacité de la réflexologie de la main et du pied ne démontre pas de manière convaincante que la pratique susmentionnée constitue un traitement médical valable contre un problème de santé particulier ".

Saviez-vous que ...

La réflexologie plantaire et la réflexologie faciale sont également dépourvues de bases scientifiques permettant de confirmer leur pouvoir thérapeutique.

Histoire de la réflexologie des mains

La réflexologie de la main et, plus généralement, la réflexologie (donc aussi la réflexologie) ont des racines très anciennes. Selon certaines recherches historiques, des pratiques similaires étaient déjà répandues dans la Chine de 4000 avant JC et dans l’Égypte ancienne; de plus, il semblerait qu’une sorte de massage des pieds à but thérapeutique sur le reste du corps était également à la mode parmi les tribus indiennes d’Amérique du Nord.
Faisant un saut dans des temps bien plus récents, William H. Fitzgerald, un médecin américain nommé en 1913, proposa pour la première fois le concept moderne de réflexologie. Spécialiste en oto-rhino-laryngologie, Fitzgerald affirma que l'application d'une certaine pression sur les pieds pourrait avoir un effet anesthésique sur d’autres parties du corps, par exemple en imitant l’effet des sédatifs utilisés dans les procédures chirurgicales mini-invasives.
Les idées de Fitzgerald ont vite abouti, en particulier chez les dentistes, à tel point qu'un autre médecin américain, Edwin Bowers, les a recueillies et a conclu des traités avec toutes les informations nécessaires à la connaissance de la pratique médicale en question.
À cette époque, la réflexologie actuelle était connue sous le nom de « thérapie par zones », un terme inventé par Fitzgerald.
La naissance de la véritable réflexologie, cependant, peut être identifiée entre les années 1930 et 1940, quand une physiothérapeute américaine, Eunice D. Ingham, redéfinit les concepts de Fitzgerald et les plaqua sur la plante des pieds et la paume de la main. remet tout le corps humain; de plus, il a également inventé le terme "réflexologie", dans l'intention de rappeler le "reflet" sur les mains et les pieds d'organes, de glandes, d'articulations, etc. de l'être humain.
En Italie, le neurologue Giuseppe Calligaris, professeur à l'Université de Rome, le Dr Nicola Gentile, est l'un des deux pionniers de la réflexologie contemporaine. Leurs études datent de la trentaine du vingtième siècle.
Entre les années 30 et 40 du XXe siècle, les théories sur la technique appelée "thérapie par zones" ont subi une véritable évolution. Pour redéfinir les concepts de Fitzgerald, l’Américaine Eunice D. Ingham, physiothérapeute de profession; Ingham a cartographié tout le corps humain sur la plante des pieds et sur la paume des mains; En outre, il a changé le nom de "thérapie par zone" en réflexologie, affirmant que les structures anatomiques du corps se reflétaient sur les mains et les pieds.

Comment ça marche

Au fil du temps, les réflexologues ont proposé diverses théories pour expliquer les mécanismes qui régissent le prétendu pouvoir thérapeutique de la réflexologie des mains.

Parmi les théories en question, elles méritent une mention spéciale:

Théorie du drainage lymphatique . Le système lymphatique vise à éliminer tout excès de liquide et de toxines (drainage lymphatique) du corps humain par le biais de la sève.
Selon les partisans de la théorie du drainage lymphatique, la réflexologie de la main stimulerait le système lymphatique à fonctionner plus efficacement et plus rapidement, de manière à assurer une meilleure élimination des toxines et des excès de liquide.
La théorie de la libération hormonale . Basé sur le concept (amplement démontré du point de vue scientifique) que le cerveau contrôle une partie du système endocrinien (c.-à-d. Les glandes et les cellules sécrétrices d'hormones), cette théorie soutient que le massage des paumes des mains incite le cerveau à libérer des hormones pour action thérapeutique, au niveau de l'élément anatomique réflexe (organe, articulation, etc. correspondant au site de massage).
L' endorphine est une hormone qui joue un rôle de premier plan dans les processus susmentionnés. L'endorphine a des propriétés analgésiques.
La théorie de la stimulation nerveuse . Cette théorie repose sur le principe (non encore prouvé) qu'il existe un lien nerveux entre les différentes zones des paumes des mains, les différents éléments anatomiques du corps et du cerveau.
Les partisans de la théorie de la stimulation nerveuse estiment que la pression d'une certaine zone des paumes améliore la communication nerveuse entre le cerveau et l'élément anatomique reflété sur la zone susmentionnée.
De toute évidence, l'amélioration de la communication nerveuse devrait conduire à une amélioration des problèmes existants.

La théorie de l'amélioration de la circulation sanguine . Cette théorie affirme que les techniques de massage et de pression de la réflexologie palmaire induisent une amélioration de la circulation sanguine, au niveau des organes, des articulations, etc. réflexions.
Le sang transporte l'oxygène et les nutriments - qui sont essentiels à la survie de l'organisme - et élimine les déchets produits par les cellules. En conséquence, une amélioration de la circulation sanguine se traduit par une plus grande contribution d'éléments vitaux et un processus d'élimination des déchets plus efficace.
La théorie de la réponse électrique . Les partisans de cette théorie voient, dans les éléments anatomiques du corps humain, des accumulateurs de charge électrique et, dans les parties correspondantes de la paume de la main, les interrupteurs de ces accumulateurs de charge électrique.
Par conséquent, ils pensent que la pression des disjoncteurs permet de réactiver ou d’améliorer la signalisation électrique qui dirige et régit le fonctionnement des accus.
La théorie de la réponse psychologique . Partant de l'idée que l'esprit influence la résolution de la douleur physique et des processus de guérison en général, cette théorie soutient que la réflexologie de la main aide l'esprit à vaincre les maux physiques.
La théorie de l'énergie Chi (ou Qi ). Les partisans de cette théorie pensent que la réflexologie de la main améliore la circulation du Chi (ou Qi), une énergie qui circule dans le corps humain et régule la santé de l'organisme.

important

Toutes les théories ci-dessus sont utilisées pour expliquer non seulement la réflexologie de la main, mais également la réflexologie de la plante et du visage.

cartographie

Selon les partisans de la réflexologie de la main, la main droite refléterait les éléments anatomiques de la section droite du corps humain, tandis que la main gauche refléterait les éléments anatomiques de la section gauche du corps humain .

Tout cela est assez intuitif, mais il est toujours utile de donner quelques exemples pour mieux expliquer le concept que nous venons de mentionner:

Le poumon droit a sa zone réflexe sur la main droite, tandis que le poumon gauche sur la main gauche;

Le coeur se reflète sur la main gauche, car il fait partie des structures de la poitrine gauche;
La rate et l’estomac correspondent à la main gauche, car ils résident tous deux du côté gauche de l’abdomen;
La hanche gauche se reflète sur la main gauche, tandis que la hanche droite sur la main droite;
Etc.

utilisations

Ceux qui pratiquent la réflexologie de la main croient au principe selon lequel, avec le massage et la pression des paumes des mains, le tableau symptomatique de nombreuses affections pathologiques aiguës ou chroniques s’améliore de manière sensible .

Parmi les états pathologiques que la réflexologie de la paume propose de soulager, on compte:

Asthme et problèmes respiratoires dus à des infections des voies respiratoires . La pression et le massage affecteront les zones des paumes, où se reflètent les bronches, les poumons, le cœur et la poitrine.
L’intention finale de ces manœuvres est d’améliorer la santé globale des voies respiratoires.
Constipation Les manoeuvres de pression et de massage affecteront les zones des paumes, qui reflètent l’intestin.
Syndrome du côlon irritable, également connu sous le nom de colite spastique, IBS, syndrome du côlon irritable ou syndrome du côlon irritable . De la même manière que dans le cas précédent, la pression et le massage auront pour objet d’intérêt les zones des paumes reliées à l’intestin.
Mal d'oreille ( otalgie ). Quand ils ont du mal à recevoir des patients souffrant de maux d’oreille, les réflexologues pressent et massent les zones de la paume des mains où l’oreille se reflète.
L'eczéma . La pression et le massage affecteront les zones des paumes dans lesquelles se reflètent les parties du corps sujettes à l'eczéma.
Blessures sportives en général. Dans ces situations, le logo réflexe effectuera un massage et une pression sur les zones des paumes qui correspondent à la structure ou aux structures anatomiques douloureuses. Par exemple, en présence d'un trouble du genou droit, le massage et la pression affecteront la zone des paumes reliées au genou droit.

Troubles induits par le stress tels que maux de tête récurrents, problèmes d'estomac, etc. Selon le site du désordre, le massage et la pression peuvent affecter les zones des paumes correspondant à: cou, cerveau, système digestif, colonne vertébrale, etc.
Irritabilité et mauvaise humeur . Dans de telles circonstances, le thérapeute réflexologue exercera un massage et une pression où, dans la paume des mains, se reflètent des organes tels que les reins, la vessie et les intestins. L'idée de base est qu'un meilleur fonctionnement de ces organes du corps conduit à une amélioration de l'humeur.
Amygdalite . Les manoeuvres de pression et de massage affecteront les zones des paumes correspondant au cou et à la tête.
Symptômes de la ménopause . Dans de telles circonstances, les zones des paumes des mains soumises à la pression et au massage varient en fonction de la localisation du trouble.
Dysfonctionnements de la vessie . Lorsqu'ils sont confrontés à des problèmes de vessie, les réflexologues pressent et massent les zones des paumes correspondant aux reins et aux voies urinaires en général.
Mauvaise digestion . Dans ces situations, la pression et le massage affecteront les zones des paumes des mains où se trouvent les organes du système digestif (œsophage, estomac et intestin).
Maux de dos . Pour ce type de problème, les réflexologues agiront sur les zones des paumes reflétant la moelle épinière, la colonne vertébrale et la section lombaire du corps humain.
Anxiété . Pour lutter contre l'anxiété, les réflexologues s'appuient sur des massages et des pressions dans les zones des paumes, dans lesquelles se reflètent des organes tels que l'estomac, l'intestin et le cerveau.
Douleur chronique Dans ces situations, les manœuvres de massage et de pression affecteront les zones des paumes des mains correspondant aux parties douloureuses du corps.

Sclérose en plaques et cancer

Selon les experts du domaine, la réflexologie de la main conviendrait également aux personnes atteintes de sclérose en plaques et de patients cancéreux, pour au moins trois raisons:

Parce qu'il réduit le stress et l'anxiété résultant de l'état pathologique grave en place;
Parce que cela soulage toutes les formes de douleur;
Parce que cela améliore l'humeur et l'approche mentale avec laquelle le patient fait face à sa maladie.

Cela dit, il est important de souligner que la réflexologie de la main ne peut et ne doit pas remplacer les traitements de médecine traditionnelle pour le traitement de la sclérose en plaques ou du cancer.

En effet, si la médecine traditionnelle a démontré son efficacité à plusieurs reprises, la réflexologie de la main est, pour le moment, une technique thérapeutique au pouvoir thérapeutique non prouvé.

Comment est-il exécuté

Exemple d'une séance classique de réflexologie de la main

Avant le début d’une séance classique de réflexologie de la main, le thérapeute invite le "patient" à retirer de sa main tout vêtement (ex: gants) ou tout objet (ex: bagues) et à s’asseoir dans un lit spécial, présent dans son étude. .

Ensuite, ensuite, soumet le "patient" à un lavage en profondeur et à une inspection précise ; l'inspection des mains sert à identifier d'éventuelles maladies de la peau et à déchiffrer la sensibilité cutanée des paumes des mains.

À la fin du lavage et de l'inspection des mains, commence la dernière étape de la phase, qui anticipe la véritable réflexologie de la paume (à savoir le massage et la pression des paumes).

Dans cette dernière étape, le thérapeute indique au patient une série d' exercices moteurs pour les mains, à effectuer pour les réchauffer.

Le réchauffement des mains permet d'optimiser les effets de la pression et du massage, qui commenceront immédiatement après.

Saviez-vous que ...

Généralement, pour de meilleurs résultats, la réflexologie allie la réflexologie de la main à la réflexologie plantaire.

Durée d'une séance classique de réflexologie de la main

La durée d'une séance de réflexologie de la main varie selon le trouble à traiter.

En moyenne cependant, les séances de réflexologie palmaire se terminent au bout de 40 à 45 minutes .

Effets indésirables

La réflexologie des mains est une technique largement sûre.

Dans de rares cas, en effet, peuvent entraîner des effets indésirables, notamment:

Sens de la lumière d'étourdissement . C'est une conséquence de l'état de relaxation dans lequel le "patient" tombe pendant la séance;
Douleur à la main . C'est le résultat d'un massage et d'une pression au niveau des paumes;
État d'agitation avant la session . C'est un effet indésirable typique des "patients" qui comptent pour la première fois sur les soins d'un expert en réflexologie palmaire.