L'herpès nasal est un trouble d'origine infectieuse causé par le virus de l'herpès simplex de type 1, le même responsable des boutons de fièvre et parfois de l'appareil génital.
Les symptômes qui annoncent l'apparition de l'herpès nasal sont les suivants: démangeaisons, chaleur, tension et gonflement, situés dans la région où les vésicules vont apparaître peu de temps après.
L'herpès nasal est une maladie chronique et reste latent jusqu'à ce qu'il soit aigu. En effet, l'agent infectieux ne peut pas être éradiqué et se répète, en se multipliant, lorsque les défenses naturelles sont compromises (p. Ex. En raison d'un stress mental, physique général et localisé).
L'herpès nasal accompagne souvent l'herpès labial; plus rarement à l'herpès oculaire.
Que faire
Pour éviter l'herpès nasal, il est nécessaire d'intervenir sur deux fronts:
- Prévenir l'infection.
- L'herpès nasal est principalement contracté par passage direct. Les virus sont dilués dans le liquide séreux des vessies et se dilatent au moment de la rupture. Il est absolument nécessaire d'éviter le contact direct avec les patients atteints d'herpès nasal au cours des stades aigus.
- Selon les statistiques, les cas de transmission sont plus rares lorsque la maladie est latente. Cependant, la plupart des transporteurs disent ne pas avoir été en contact avec des personnes souffrant de zona nasal aigu. Cela signifie que les transporteurs doivent être en mesure de reconnaître rapidement l'apparition des symptômes et de mettre fin prématurément aux contacts physiques.
- Nous devons éviter d’échanger certains objets personnels tels que: serviettes, pains de savon, mouchoirs, rasoirs, brosses à dents, dépilatoires, etc.
- Il n’est pas exclu que la sensibilité au virus de l’herpès soit génétiquement déterminée. Dans ce cas, la prévention est indépendante des facteurs environnementaux et comportementaux.
- En cas de contagion, le seul remède (temporaire) est d'essayer de prévenir les symptômes aigus et de traiter rapidement les symptômes:
- Si possible, réduisez les périodes de stress psychologique excessif (travail, famille, etc.).
- Réduisez la fréquence des autres infections systémiques ou locales (par exemple, la grippe).
- Réduit le stress chimique et physique (coup de soleil, abrasions, etc.)
- Adoptez une nutrition équilibrée.
- Prenez soin des molécules et des sels minéraux qui soutiennent le système immunitaire: vitamine C, vitamine D, magnésium, fer, zinc et sélénium.
- Favoriser la consommation de molécules antioxydantes (de tout type): en plus de la vitamine C, de la vitamine A, de la vitamine E, des polyphénols, etc. Ces nutriments et éléments nutritifs empêchent les radicaux libres et améliorent l'état oxydatif général.
- Garantir la contribution des acides gras essentiels oméga 3: ils ont une fonction de production d’anticorps anti-inflammatoire et stimulante.
- Utilisez des aliments probiotiques et prébiotiques: la flore bactérienne intestinale participe au tropisme du système immunitaire, raison pour laquelle il est nécessaire de rester nombreux et en équilibre.
- Assurez-vous de prendre de la lysine, un acide aminé qui semble avoir un effet préventif sur l’infection (même si les raisons en sont inconnues).
- Pratiquer le sport avec constance et raisonnabilité: des activités motrices modérées et constantes améliorent les défenses immunitaires et l'efficacité de l'organisme. Au contraire, un excès a tendance à affaiblir le corps (par excès, nous entendons les conditions extrêmes, les mêmes qui déclenchent le surentraînement).
- Ne prenez vos médicaments qu'après avoir consulté votre médecin, en particulier ceux qui ont besoin d'une ordonnance (parfois des excédents de thérapies antérieures).
- Prévention des fissures dues au froid, aux coups de soleil et à toute abrasion ou autre irritation.
- Utilisez des médicaments topiques (onguents et crèmes) dès les premiers symptômes.
Quoi NE PAS faire
Certains comportements tels que:
- Entrez en contact physique direct avec les vésicules d'une personne malade (même si chez ce sujet, l'herpès a atteint les lèvres, les yeux, les organes génitaux, etc.).
- Ignorez les premiers symptômes de l'herpès nasal et ne prévenez pas les personnes susceptibles d'entrer en contact direct avec la zone touchée.
- Utilisez les effets personnels d’autres personnes, surtout en sachant qu’elles souffrent d’herpès nasal.
- Hygiène des négligences, en particulier dans les activités en contact étroit avec d'autres personnes (opérateurs de santé ou opérateurs publics, etc.).
Les facteurs qui augmentent le risque de rechute de l'herpès nasal sont les suivants:
- Les périodes de stress mental excessif: même limitées, elles compromettent le système immunitaire et permettent l’apparition de l’herpès nasal.
- Négliger les infections: si nocives soient-elles, elles créent une situation idéale pour la recrudescence de pathologies latentes.
- Ne guérissez pas le maintien du tropisme du système immunitaire, pour les raisons suivantes:
- Carence spécifique en vitamines et en solutions salines des éléments directement impliqués dans la synthèse immunitaire.
- Manque d'antioxydants, pas seulement de vitamines et de solutions salines, mais également de polyphénols.
- Présence d'aliments allergènes ou responsables d'intolérance alimentaire. Ils ont tendance à augmenter les niveaux d'inflammation et à favoriser le stress oxydatif.
- Déficit en prébiotiques et probiotiques qui favorisent normalement le maintien du système immunitaire.
- Faire usage de compléments alimentaires à base d'arginine; la raison n'est pas claire, mais certaines études suggèrent que cet acide aminé peut favoriser l'apparition de l'herpès nasal aigu.
- Ignorer les temps de récupération et l’affaiblissement physique des programmes d’entraînement mal planifiés.
- Abus d'antibiotiques et d'autres médicaments.
- Ne protège pas la peau du nez; en particulier du froid hivernal et des rayons UV (dans les mois les plus chauds).
Quoi manger
Il n'y a pas de remède alimentaire contre l'herpès nasal; Cependant, il peut être utile de traiter divers aspects nutritionnels qui affectent directement et indirectement l'efficacité et l'efficacité du système immunitaire:
- Vitamine C ou acide ascorbique: poivrons, agrumes, persil, kiwi, laitue, etc. Frais et éventuellement cru.
- Vitamine D ou calciférol: poisson, huile de poisson et jaune d'oeuf.
- Zinc: foie, viande, lait et dérivés, certains mollusques bivalves (en particulier les huîtres).
- Sélénium: viande, produits de la pêche, jaune d’œuf, lait et dérivés, aliments enrichis (pommes de terre, etc.).
- Magnésium: graines oléagineuses, cacao et chocolat noir, son, légumes et fruits.
- Fer: viande, produits de la pêche et jaune d'oeuf. Certaines plantes contiennent mais sous une forme peu biodisponible.
- Antioxydants polyphénoliques: fruits et légumes frais et crus, vin rouge, graines oléagineuses et féculentes, épices, thés, racines, herbes médicinales, etc.
- Lysine: viande, fromage, certains produits de la pêche et légumineuses (notamment le soja).
- Probiotiques: aliments fermentés tels que le yogourt, le tofu, le tempeh, le babeurre, etc. Les prébiotiques, en revanche, sont des molécules d'origine végétale appartenant au groupe des glucides (disponibles et non disponibles pour l'homme, fibres).
- Oméga 3: poisson (en particulier bleu et gras), certaines graines oléagineuses et huiles apparentées (lin, kiwi, pépins de raisin, etc.), algues.
Quoi ne pas manger
Comportements alimentaires incorrects tels que:
- Régimes monothématiques.
- Régime végétalien de bricolage
- Régime sans légumes et légumes.
- Régimes basés exclusivement sur:
- Plats cuisinés.
- Aliments conservés.
- Compléments alimentaires à base d'arginine.
Cures et remèdes naturels
Certains produits peuvent agir positivement sur le système immunitaire ou combattre les infections. cependant, aucun remède réel n'est envisagé:
- Echinacea et autres plantes immunostimulantes.
- Gelée royale
- Propolis (à usage oral et topique).
Soins pharmacologiques
En éliminant définitivement les virus, aucun remède pharmacologique ne guérit de l'herpès nasal. ils sont considérés comme une solution temporaire.
Les thérapies sont palliatives et utilisées pour:
- Réduisez les symptômes.
- Bloquer la prolifération virale.
- Faciliter la cicatrisation.
Plus précisément, ils sont principalement utilisés:
- Acyclovir (ou similaire) en crème à usage topique ou en comprimés à usage oral: réduit la capacité de réplication des virus.
- Héparine de zinc et / ou crème à usage topique: réduit le temps d'éruption cutanée.
- Interféron: action antivirale puissante.
- Immunostimulants: en particulier les hormones thymiques naturelles ou synthétiques.
- Antihistaminiques: contre les démangeaisons.
prévention
Nous avons déjà précisé que le remède le plus efficace contre l'herpès nasal est la prévention, qui se divise en:
- Prévention de l'infection:
- Cela nécessite l'attention de ceux qui craignent de contracter le virus, qui doit respecter les contraintes de contact physique et d'hygiène lors d'infections potentielles.
- Cela nécessite l'engagement des personnes touchées par la maladie, qui doivent respecter un niveau d'hygiène élevé et se tenir à l'écart des personnes en bonne santé, en particulier des enfants.
- Prévention vers aiguë:
- Maintenir un stress général faible.
- Assurer le fonctionnement du système immunitaire (y compris l'état nutritionnel).
- Éviter de tomber malade à plusieurs reprises ou de blesser la zone touchée (nez ou muqueuses).
Traitements médicaux
À ce jour, il n’existe aucun traitement définitif contre le virus Herpes simplex. Cela signifie que l'herpès nasal ne peut pas être guéri.
Chaque traitement vise à réduire les symptômes en cas d’aigus.
Outre la prévention des infections, la prévention des manifestations et éventuellement l'utilisation de drogues, aucun autre remède n'est connu contre l'herpès nasal.
