La ménopause indique la période au cours de laquelle le cycle de reproduction cesse complètement chez les femmes: après environ 40 ans de cycles menstruels, le cycle devient d'abord irrégulier jusqu'à son arrêt complet.
L'âge moyen de la ménopause d'une femme est d'environ 51 ans.
À la ménopause, l'absence d'œstrogène provoque des symptômes de gravité variée: bouffées de chaleur, atrophie des organes génitaux et des seins, transpiration, sécheresse vaginale, irritabilité, dépression et ostéoporose à la suite d'une perte de calcium des os.
La pharmacothérapie classique est basée sur l’hormonothérapie substitutive à base d’oestrogènes et de progestérone, dans le but de réduire les symptômes et de prévenir l’ostéoporose; Bien que les avantages soient notables, ce traitement n’est pas sans effets secondaires: nausée, prédisposition aux phénomènes thrombotiques, hypertension, mais surtout augmentation de l’incidence des carcinomes de l’utérus et du sein.
A côté de la thérapie classique de la ménopause, il est utile de penser à une aide phytothérapeutique capable de soulager les symptômes gênants qui lui sont associés: en ce sens, Cimicifuga ( Cimicifuga Racemosa) et Agnocasto ( Vitex agnus-castus ) sont très importants.
cimicifuga
Le cimicifuga, communément appelé "herbe pour femme", est une plante herbacée vivace cultivée dans toute l'Europe et appartenant à la famille des renonculacées. le médicament se compose de rhizomes et de racines séchées ou fraîches, et contient des glycosides triterpéniques (actéine et cimifugoside) - importants pour les dysfonctions neuro-végétatives prémenstruelles et dysménorroïques - acides phénoliques, alcaloïdes de quinolizidine, flavonoïdes et résines (cimicifugine).
Aujourd'hui, le Cimicifuga se présente sous la forme d'un extrait titré et standardisé à 2, 5% de triterpènes (actéine).
Cimicifuga n'a pas de mécanisme d'action connu, même si son activité est supposée être centrale, en raison de l'action de Actein en particulier sur les récepteurs hypaminhaliques dopaminergiques.
Cimicifuga est capable de réduire les taux sanguins de LH (hormone lutéinisante) mais pas ceux de la FSH (hormone du follicule stimulant) et de la prolactine; il tend également à antagoniser la perte osseuse minérale.
De nombreuses études cliniques ont confirmé la capacité de cette plante à réduire les symptômes de la ménopause:
- Amélioration de 86, 6% des bouffées de chaleur;
- 88, 5% d'amélioration de la transpiration excessive;
- Maux de tête d'amélioration de 91, 9%;
- 86, 5% d'amélioration de l'irritabilité;
- 82, 5% d'amélioration des troubles du sommeil;
- Amélioration de 90, 4% des palpitations cardiaques.
S'il est utilisé correctement, Cimicifuga semble être un médicament sans danger, bien qu'il puisse provoquer des troubles gastriques légers. De plus, aucune interaction avec d'autres médicaments n'est rapportée.
La plante contient des salicylates, elle ne doit donc pas être prise absolument par les personnes souffrant d’allergie à l’acide acétylsalicylique.
Agnocasto et ménopause
L'autre plante d'intérêt est l'Agnocasto: le médicament est donné par le fruit mûr de la plante, présenté sous la forme d'une baie noire contenant quatre graines.
Le médicament Agnocasto contient des glycosides iridoïdes (aucubine, agnoside), des flavonoïdes (caticina, vitexina, isovitexina), des terpènes (vitexilattone) et des alcaloïdes (vaticine).
L'extrait d'Agnocasto agit directement sur l'hypophyse antérieure: grâce à un mécanisme dopaminergique (stimulation des récepteurs de l'hypothalamus et de l'hypophyse antérieure D2), il est capable d'inhiber la sécrétion de prolactine, tant au niveau basal que stimulé par la TRH; de plus, il modifie les taux sanguins de l'hormone lutéinisante et du follicule stimulant l'hormone stimulant sa sécrétion.
De plus, dans ce cas, on ne sait pas encore quelle substance est capable de provoquer l'effet pharmacologique; on pense donc que les glycosides iridoïdes, les flavonoïdes et le diterpène peuvent contribuer à l'action pharmacologique.
L'Agnocastus est un médicament sûr, qui n'interagit pas avec d'autres médicaments, bien que des réactions allergiques aient été décrites, mais qui ont régressé avec l'interruption du traitement. les effets secondaires sont légers et réversibles et comprennent les nausées, les maux de tête, les troubles gastro-intestinaux et menstruels, l’acné, le prurit et l’érythème.
Des précautions particulières doivent être prises en cas d'utilisation en association avec d'autres traitements hormonaux, compte tenu des propriétés endocriniennes que nous venons de décrire.
Certains essais pharmacologiques sur Agnocasto ont confirmé ses effets antispasmodiques et sédatifs sur les douleurs intestinales et abdominales: l'administration de l'extrait a eu des effets bénéfiques chez les femmes âgées de 20 à 40 ans avec le rétablissement des taux sanguins de progestérone et d'autres valeurs endocriniennes.
Regarde la vidéo
X Regardez la vidéo sur youtubeAutres remèdes naturels utiles en ménopause
En plus de Cimicifuga et d'Agnocasto, dans la pratique phytothérapeutique, nous avons également disponible d'autres plantes avec des substances correctrices pour lutter contre les troubles ménopausiques les plus courants.
Une classe de composés très importants dans ce sens est celle des isoflavones (appelées à tort phytoestrogènes), que l’on trouve dans de nombreuses légumineuses, en particulier dans le Soja ( Soja hispida ) et dans le trèfle rouge ( Trifolium pratense ).
Dans le Soja, les principes actifs utiles pendant la ménopause sont localisés dans les graines. On y trouve des isoflavones (génistéine 70-85%, daidzéine 10-30%, glycitéine), des lipides riches en acides gras insaturés (linoléique, linolénique et oléique), des protidi et des saponines. avec effet hypocholestérolémiant.
Le soja a principalement pour effet de réduire les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, l'irritabilité et la dépression; en raison de la présence de composants hypocholestérolémiants, il réduit également l'incidence des manifestations vasomotrices et du taux de cholestérol total; il n'a pas d'effets secondaires, mais l'action préventive possible contre les tumeurs du sein et de l'utérus est très importante.
Quant au trèfle rouge, cette plante utilise les feuilles et les fleurs, où l’on trouve principalement des isoflavones (biocanina A, précurseur de la génistéine, formononetina, génistéine, daidzéine).
Les isoflavones du trèfle sont présentes à des concentrations plus élevées que celles du soja, ce qui explique la réduction du dosage des produits à base de trèfle.
Les propriétés thérapeutiques du trèfle sont les mêmes que celles du soja et comprennent la réduction des bouffées vasomotrices et de l'irritabilité, ainsi que la prévention de la perte osseuse.
Un des facteurs importants de la ménopause est la réduction drastique des niveaux de progestérone consécutive à une diminution de sa production: une plante très importante en ce sens est la Dioscorea ( Dioscorea villosa) .
Dioscorea est riche en diosgénine, une sapogénine très similaire du point de vue structurel à la progestérone; l'utilisation de cette plante est en mesure de normaliser la relation œstrogène-progestérone; en fait, la prise d'extrait sec de dioscorée titrée à 20% en diosgénine, à la dose d'un comprimé de 400 mg par jour, constitue le complément idéal du traitement hormonal substitutif naturel à la ménopause.
L'utilisation d'extraits de dioscorée, à travers diverses études cliniques, s'est révélée utile pour favoriser le maintien de la densité osseuse, mais également pour le traitement de la vaginite, de l'endométriose et des fibromes utérins.
