POUSSINS
Au cours de cet âge, nous commençons à observer un développement physique progressif et équilibré de l’enfant.
Du point de vue moteur, il y a un plus grand contrôle volontaire du corps et une bonne coordination.
Le groupe devient de plus en plus important et le coach joue un rôle central dans la vie de l'enfant.
Le développement de la capacité d'associer la cause à l'effet et au réalisme technique, tactique et critique doit être mis en évidence.
Les objectifs à poursuivre à cet âge sont les suivants: socialiser, surmonter la peur du contact avec le sol et l'adversaire, stimuler l'initiative individuelle, connaître et respecter les règles du jeu, organiser un projet individuel en tenant compte de l'espace. et du temps, en améliorant les schémas moteurs de base et les capacités perceptives des sens, en augmentant la capacité de réaction, de différenciation, de rythme, d’équilibre et d’organisation spatio-temporelle; améliorer la mobilité articulaire.
Les objectifs plus spécifiques, liés au jeu, sont plutôt représentés par: la connaissance des règles fondamentales du jeu et des principes de base de l’attaque (marquer, avancer, essayer de ne pas perdre le ballon) et de la défense (opposer l’adversaire en possession du ballon, défendre leur propre porte, pousser l'équipe en avant), développement de la capacité à dominer le ballon.
À la fin du cycle d’entraînement, l’enfant devrait être capable d’évaluer les trajectoires en position debout, de dominer les schémas moteurs de base en attaque et en défense, de ne pas lancer le ballon, d’aller au ballon, de diriger et de contrôler le ballon avec différentes parties du pied, exécutez le côté des poursuites avec les pieds au sol, frappez le ballon de la tête, faites face à l'adversaire en possession du ballon, utilisez des messages verbaux simples en attaque, connaissez le 2c1 en défense, occupez correctement la zone de danger: un seul joueur sur le ballon .
DÉBUTANTS
Au cours de ce groupe d'âge, la résistance est la capacité conditionnelle de base moins affectée que le développement de la puberté du garçon. Il y a une réduction de la capacité d'équilibre et de la difficulté de mouvement. Par contre, il y a une augmentation de la force, en particulier de la force explosive, et une augmentation de la vitesse.
La sphère socio-affective met l'accent sur l'augmentation de l'estime de soi, le développement de la capacité d'autocritique et l'importance de se sentir accepté par le groupe, d'où le sentiment d'appartenance.
La capacité de collaboration du garçon augmente.
Du point de vue socio-affectif, les principaux objectifs à poursuivre sont donc représentés par:
- la sécurité de soi et de ses propres capacités;
- respect et coopération avec les pairs.
Les capacités de coordination et conditionnelles que nous devons développer devraient être représentées par: combinaison, différenciation, équilibre, adaptation et transformation, organisation spatio-temporelle, rapidité, force rapide, mobilité articulaire, capacités de perception sensorielle et schémas moteurs.
À la fin du cycle d’entraînement, le garçon doit être capable de connaître les règles de base du jeu et d’acquérir les principes de base d’attaque et de défense (attaque: possession du ballon, profondeur et capacité de terminer, défense: ralentir les actions de l’adversaire et étonnant), pour développer la capacité de dominer la balle et augmenter le bagage technique général.
Dans un sens plus spécifique, l’étudiant devra être capable de: évaluer les trajectoires, conserver la position sur le terrain, combiner plusieurs schémas moteurs, jouer dans plusieurs positions du terrain, passer le ballon et le rendre utile à nouveau, taper dans le cou pied, frappe le ballon de contrepoids, exécute les jets latéraux avec précision, contrôle le ballon de la cuisse et de la poitrine, exécute les lancers avec le pied fort, frappe la tête à l'arrêt et en élévation, combine des gestes plus techniques les uns avec les autres + tir), changez de direction avec la feinte, ouvrez la porte avec le ballon en mouvement, soyez plus précis dans les passages, frappez le ballon à la volée, savez comment protéger le ballon en défense et marquez un homme.
En collaboration avec ses coéquipiers, l’enfant devrait être capable de: utiliser les messages de communication verbale, effectuer le doublé, soutenir le porteur du ballon, dicter le passage, privilégier les étapes en profondeur, créer des chevauchements;, utilisez la supériorité numérique (2> 1) et appliquez les principes de base de la défense collaborative (avance et couverture).
Au cours de cet âge, il est nécessaire d'éviter la spécialisation précoce, donnant lieu également à d'autres sports tels que le rugby (pour surmonter la peur du contact avec l'adversaire et avec le sol), le volleyball (pour l'étude des trajectoires) et le basketball (par exemple). coordination générale).
Edité par: Lorenzo Boscariol
