Remèdes contre les varices

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Les varices (ou simplement varices ) sont des dilatations pathologiques des veines. C'est un trouble qui préfère les membres inférieurs, bien qu'il puisse également se produire dans d'autres régions.

Toujours étirées et évidentes, les varices présentent un motif tortueux caractéristique, constituant un réel inconfort esthétique pour de nombreuses femmes. En plus de l'insuffisance veineuse - qui en est la principale cause - les varices peuvent être le résultat de divers troubles, tels que: thrombus veineux profond, atteinte vasculaire, déficit en pompe musculaire, obésité et sédentarité.

Au-delà des troubles esthétiques, les varices peuvent provoquer des symptômes tels que chevilles enflées, crampes musculaires, fourmillements dans les jambes, jambes enflées / fatiguées, perception constante du froid et de la télangiectasie.

Que faire

• Gardez votre poids idéal. Le contrôle du poids est essentiel pour gérer les varices, minimisant ainsi le risque de dégénérescence des symptômes.
• Pratiquer des exercices et des sports réguliers, un instrument très utile pour favoriser la circulation sanguine. Il est recommandé d'éviter les sports qui nécessitent des sauts ou des mouvements brusques (par exemple, tennis ou jogging); préférez plutôt les sports comme la natation ou visez de longues marches à un bon rythme
• Soulever le lit dans la zone près des pieds
• Portez des bas élastiques / des bandages de compression gradués: c'est un bon remède pour lutter contre la stagnation du sang dans les capillaires (caractéristique de l'insuffisance veineuse et des varices).

Quoi NE PAS faire

• Restez debout longtemps. Une telle attitude peut favoriser l'hypertension veineuse
• Portez des vêtements amples, tels que des pantalons, des sous-vêtements serrés, des ceintures et des collants. Ce type de vêtement entrave la circulation sanguine, soulignant les varices
• Porter des chaussures à talons hauts souvent: des chaussures basses forcent les muscles des jambes à travailler plus fort, en préservant l'intégrité des veines
• Tabagisme: le tabagisme augmente le risque d'insuffisance veineuse, en particulier chez les personnes prédisposées
• Exposition prolongée au soleil ou prendre des bains très chauds
• Restez longtemps dans des environnements chauds: la température extérieure élevée peut en effet favoriser la vasodilatation
• Rester assis ou debout pendant de longues périodes: le changement de position favorise la circulation sanguine
• Asseyez-vous les jambes croisées: certains médecins pensent que cette position peut aggraver l'insuffisance veineuse et favoriser l'apparition de varices

Quoi manger

• Suivez un régime hypocalorique et prenez beaucoup de liquides, en particulier en cas d'embonpoint ou d'obésité
• Prenez beaucoup de fruits et de légumes, car il est riche en antioxydants (vitamines C et E)
• Consommez des aliments riches en vitamine C et en violet / bleu foncé

Quoi ne pas manger

• Évitez de consommer des aliments difficiles à digérer, tels que des jus de viande, des aliments frits et des aliments riches en graisses.
• Alcool (consommation modérée)
• Aliments riches en caféine (café, chocolat, boissons à base de maté, guarana, par exemple)

Cures et remèdes naturels

Pour réduire les signes inesthétiques laissés par les varices, il est conseillé d'appliquer des crèmes ou des sachets appliqués sur la peau des jambes, formulés avec des ingrédients actifs naturels ayant une action protectrice et capillarotrope:

• Balais de charcuterie ou houx ( Ruscus aculeatus ) → propriétés anti-inflammatoires, anti-édémigènes, vasoprotectrices
• Vite rouge ( Vitis vinifera ) → propriétés phlébotoniques, capillaroprotectrices, antioxydants, antiphlogistiques
• Marronnier d'Inde ( Aesculus hippocastanum ) → propriétés capillarotropes / protectrices, anti-inflammatoires. Les principes actifs augmentent la résistance capillaire, réduisent la perméabilité et favorisent le drainage lymphatique.
• Centella asiatica ( Centella asiatica L.) → propriétés phléboniques, stimulant la microcirculation

Les mêmes principes actifs peuvent également être pris sous forme de comprimés ou de gélules, à utiliser également en complément des soins pharmacologiques.

Soins pharmacologiques

• Phlébotoniques: utiles pour augmenter la tonicité de la paroi veineuse, réduisant ainsi la sensation de lourdeur dans les jambes (symptôme commun à de nombreuses femmes atteintes de varices)
  • Diosmin (par exemple, Daflon, Diosven)
  • Oxérutine (par exemple Venoruton)
• Profibrinolytiques: ces substances actives dissolvent les accumulations de fibrine, recueillies dans les varices:
  • Streptokinase (par exemple, Streptase)
• Sclérothérapie: l'injection de substances sclérosantes est un excellent remède pharmacologique pour alléger les signes laissés par les varices. L'injection du médicament provoque une réaction flogistique et une fibrose de la paroi veineuse: il est ainsi possible d'améliorer considérablement la circulation sanguine puisque le sang est dévié dans les veines saines.
  • Sulfate de tétradécyle de sodium (par exemple, Fibro Vein)
  • Oléate d'éthanolamine (par exemple l'éthamoline)
• Anticoagulants (application topique): remède utile pour favoriser la circulation sanguine en présence de varices:
  • Eparan sulfate (par exemple Clarema, Hemovasal)

prévention

• Portez des bas ou des bandages élastiques pour prévenir les complications dues aux varices: l'objectif principal est d'éviter l'hypertension veineuse
• Élevez les jambes au-dessus du niveau du cœur: en vous couchant sur le dos, placez les jambes sur 3-4 coussins. Ce faisant, il est possible d’empêcher la formation de varices en favorisant la circulation sanguine
• Ne pas fumer
• N'oubliez pas de bouger vos jambes souvent. Les sujets qui, pour des raisons professionnelles, sont obligés de rester dans la même position pendant une longue période doivent bouger les jambes de temps en temps et se lever sur les mollets pour favoriser la circulation sanguine, empêchant ainsi l'apparition de varices.

Traitements médicaux

• Les traitements chirurgicaux pour le traitement des varices sont indiqués en cas de gravité et de risque élevé de complications. L'intervention implique le retrait de la section veineuse malade et la reconnexion ultérieure des sections amont et aval de l'excision.
• Traitements alternatifs:
  • valvuloplastie
  • Ablation par radiofréquence
  • La thérapie au laser