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Articles de Luca Franzon


Franzon Luca est diplômé en entraînement personnel et ostéopathe de l'ISEF

À la recherche d'acide lactique
Entraînement cardio fit
Circuit de fitness
ABC des tests sanguins
Bodybuilding, exercices oubliés
Fesses parfaites, le secret des danseuses brésiliennes
Une bonne planification en formation
Préparation sportive au snowboard
principes de l'ostéopathie
Rééducation après une lésion du ligament croisé antérieur
Analyse d'une répétition
Combattre le stress avec le fitness
Fitness: une vie comme tout le monde
Proprioception
AVC: augmenter la résistance
Personnes âgées et fitness
Fitness: fixer des objectifs
La convenance
Qui est et ce que fait un entraîneur personnel
Vince Gironda et formation 8 x 8
Entraînement chez les adolescentes
décapage
Diaphragme: le muscle de la sérénité
Hanche et arthrose de la hanche: renforcement musculaire après une intervention chirurgicale
Formation et hypertension
Endorphines et formation
Formation aux pauses
Reprendre la formation après les vacances
aine
Évaluation posturale
Circuit de marche
Gymnastique respiratoire
Musculation