Le D-mannose est un sucre simple, un monosaccharide à six carbones qui entre fréquemment dans la composition des polymères végétaux.
Récemment, le mannose a été proposé comme remède naturel contre la cystite, une alternative aux antibiotiques et leurs effets secondaires. Voyons pourquoi.
Le mannose, c'est pourquoi il peut être extrêmement utile en présence de cystite
La cystite est une inflammation de la muqueuse de la vessie, soutenue - la plupart du temps - par des bactéries, en particulier par des souches d'anaérobies facultatives issues de la flore bactérienne intestinale. Parmi celles-ci, la plus commune et la plus connue est sans aucun doute Escherichia Coli, qui serait responsable de 85% des infections ambulatoires et de 50% des personnes hospitalisées. Observée au microscope, cette bactérie présente à sa surface des appendices filamenteux, fonctionnellement comparables aux tentacules. En effet, grâce à ces structures appelées fimbriae ou pili, les bactéries peuvent adhérer aux cellules épithéliales et coloniser les tissus (en utilisant des molécules protéiques, appelées adhésines ou lectines, situées aux extrémités des pili).
Sur la base de la capacité du mannose à interférer avec l’adhésion microbienne, nous distinguons deux types principaux de pili: les pili sensibles au mannose (ou type I) et les résistants au mannose (ou type P). Des fimbriae de mannose sensibles sont présentes à la surface de nombreux E. coli responsables d'infections urinaires telles que la cystite. Cependant, certains de ces microorganismes ont développé des pili avec des mécanismes adhésifs indépendants du mannose. Cette évolution naturelle est probablement dictée par la capacité de la muqueuse urinaire à sécréter activement des glycoprotéines contenant des résidus de mannose, qui sont avidement liées aux pili de type I, contrecarrant ainsi la prise en charge par l'agent pathogène et favorisant l'élimination urinaire. En effet, les bactéries y adhèrent par l’intermédiaire de récepteurs spécifiques, saturant ainsi les éventuels sites de liaison à la muqueuse de la vessie et réduisant significativement la capacité d’adhésion.
La protéine de Tamm-Horsfall (uromoduline) est une glycoprotéine contenant du mannose, produite dans les reins et excrétée en grande quantité dans les urines. certaines bactéries s'y lient goulûment et cela empêche la colonisation du tractus urinaire par elles.
En rassemblant ce qui a été dit jusqu'à présent, il est clair que si le mannose:
il est excrété principalement par l'urine
et se lie avidement aux piles bactériennes, en attendant leur greffe à la muqueuse de la vessie
représente, au moins en théorie, un excellent remède contre la cystite. Ce n’est pas un hasard si les propriétés anti-adhésives de la canneberge américaine ( Vaccinium macrocarpon, un remède naturel utile contre la cystite) sont souvent attribuées à la présence généreuse de mannose.
Le mannose entre également dans la composition des soi-disant mannanes-oligosaccharides (MOS) qui, pris par voie orale, ont montré des propriétés bifidogènes (ce sont donc des prébiotiques). Ces substances sont capables de vaincre l’intestin grêle inacceptable et d’atteindre les derniers districts de l’intestin où elles sont hydrolysées et utilisées sur place par la flore bactérienne. À ce niveau, ils peuvent donc influencer la microflore digestive en tant que substrat favorable aux entérobactéries utiles, en neutralisant une partie des agents pathogènes et en exaltant les capacités de défense de l'organisme (comme le montre l'augmentation des immunoglobulines plasmatiques enregistrée dans plusieurs études ayant porté sur efficacité de la supplémentation en prébiotiques). Les mannanes-oligosaccharides, dus à la présence de mannose, semblent également avoir une activité antibiotique directe au niveau entérique, traçant ainsi le même mécanisme anti-colonisateur (VS mannose adhésine) que celui observé au niveau de la vessie. En fait, en fait, des cellules bactériennes avec des pili de mannose spécifiques sont attachées aux cellules contenant le mannose du tractus intestinal.
En favorisant l’instauration d’une flore intestinale conviviale au détriment de la pathogène, l’intégration du mannose pourrait également être bénéfique dans la prévention de la cystite, qui dans de nombreux cas est précisément causée par la colonisation par la vessie de bactéries fécales (comme Escherichia). coli).
Mannose dans le régime alimentaire, les effets secondaires et les dosages utilisés dans la lutte contre la cystite
Le mannose fait partie de l'alimentation en quantités limitées; on le trouve à petites concentrations dans les fruits (poires, pommes, oranges ...) sous forme de monosaccharide libre et dans les glycoprotéines complexées.
La condition utilisée dans l'article en référence aux propriétés antibactériennes du mannose semble au moins due, puisque ce sucre n'est pas encore utilisé par la médecine officielle dans le traitement de la cystite. Difficile, par conséquent, de se prononcer sur les doses et les effets secondaires possibles, bien que - puisqu'il s'agisse d'une substance couramment trouvée dans le régime alimentaire et synthétisée par le corps humain - ce dernier devrait être limité. Les données disponibles sur les cinétiques d'absorption et d'élimination suggèrent des effets indésirables au niveau gastro-intestinal (flatulences, diarrhée, météorisme) et rénal (contre-indiqué en cas de maladie rénale).
Les doses de mannose normalement suggérées dans le traitement de la cystite varient de 1 à 2, 5 grammes par jour (de une à deux cuillères à thé), à prendre éventuellement avec des quantités d'eau généreuses pour exploiter les effets de son lavage. Dans tous les cas, avant d'utiliser le mannose pour lutter contre la cystite, il est conseillé d'obtenir l'approbation de votre médecin.
