En langage courant, le terme hémorroïde définit un processus inflammatoire du plexus hémorroïdaire entourant l'orifice anal. En d'autres termes, les hémorroïdes sont des coussins mous et richement vascularisés dans lesquels les veines rectales, enflammées vers l'extérieur, provoquent une gêne, des douleurs et des saignements.
Bien que les hémorroïdes puissent survenir chez les deux sexes, les femmes enceintes sont de loin les plus exposées au risque.
Plusieurs facteurs favorisent les hémorroïdes: mauvaises habitudes alimentaires, alcoolisme, altérations hormonales, diarrhée ou constipation chronique, familiarité, mode de vie sédentaire, consommation excessive de laxatifs et tabagisme.
Que faire
- Optimisez votre alimentation: une alimentation inadéquate, caractérisée par des excès ou une consommation fréquente de «malbouffe», peut favoriser l'apparition d'hémorroïdes.
- Séchez toujours soigneusement les parties génitale et anale avec le sèche-cheveux ou avec un chiffon doux en coton (particulièrement après une hygiène intime).
- Porter des sous-vêtements en coton; préférez celui sans coutures et avec des élastiques doux pour ne pas irriter la région génitale et anale
- Laver la région anale avec de l’eau douce (non glacée): le froid a un effet analgésique léger (cryothérapie).
- Prévenez immédiatement votre médecin en cas de présence de sang dans les selles: bien qu'il ne soit pas rare de trouver du sang dans les selles pendant les hémorroïdes, il est toujours recommandé de consulter votre médecin, car ce symptôme pourrait masquer des troubles beaucoup plus graves rectum)
- Choisissez un papier toilette doux et confortable
- Utilisez du papier toilette non coloré et sans parfum: les substances colorantes et les parfums peuvent aggraver le prurit anal qui caractérise les hémorroïdes
- Nettoyer la région anale avec un soin extrême et de la délicatesse, surtout après chaque défécation
- Retirez doucement l’hémorroïde estrofless dans le canal anal avec votre doigt, afin d’accélérer la guérison.
- Un bon remède pour soulager l’inconfort des hémorroïdes est de s’asseoir sur un coussin en forme de beignet (disponible en pharmacie ou en orthopédie): il est particulièrement utile pour ceux qui, pour des raisons professionnelles, sont obligés de rester assis de nombreuses heures.
Quoi NE PAS faire
- Prenez de l’alcool: l’alcoolisme augmente le risque d’hémorroïdes, nous vous recommandons donc de pondérer leur consommation
- Mode de vie sédentaire: un mode de vie sédentaire prédispose le sujet au risque d'hémorroïdes
- Utilisation non autorisée de laxatifs: ces substances, facilitant le péristaltisme, peuvent enflammer le plexus hémorroïdaire de l'orifice anal, favorisant ainsi le développement (ou l'aggravation) d'hémorroïdes.
- Relations sexuelles anales: en cas d'hémorroïdes, il est recommandé de ne pas adopter d'approches similaires pour éviter d'aggraver le trouble
- Appliquez des cortisones ou d'autres formulations pharmaceutiques sans consulter votre médecin
- Nettoyez la région anale et génitale avec des nettoyants intimes agressifs ou parfumés
- Gratter la région anale: les hémorroïdes sont souvent la cause de démangeaisons anales, de sorte que le patient atteint a tendance à se gratter. Cette attitude, même si elle réconforte temporairement, peut aggraver le tableau clinique favorisant les saignements et les infections.
- Levage de lourdes charges: un stress excessif pourrait aggraver le problème des hémorroïdes
- Utilisez de l'eau glacée pour une hygiène intime: le spasme des muscles anaux qui s'ensuit peut provoquer l'étouffement des nodules hémorroïdaires.
- Sports tels que le cyclisme et l'équitation: ces pratiques sportives doivent être suspendues temporairement, car elles peuvent accentuer la douleur anale dans le contexte des maladies hémorroïdaires et aggraver l'inflammation.
Quoi manger
- Suivre un régime alimentaire sain et équilibré, en assurant un apport suffisant en fibres, aliments complets et légumes
- Buvez autant d’eau pour assouplir le contenu intestinal, favorisant ainsi l’évacuation: particulièrement utile en cas de tendance à la constipation dans le contexte des hémorroïdes
- Prenez un yaourt contenant des enzymes du lait vivant ou un probiotique (pour renforcer le système immunitaire)
- Prenez beaucoup de fruits et de légumes, car il est riche en antioxydants (vitamines C et E)
Quoi ne pas manger
- Aliments épicés (p. Ex. Piment, salami épicé, etc.) ou épicés
- Café et boissons à la caféine (boissons à base de cola, guarana, etc.)
- Aliments riches en sel (p. Ex. Saucisses): l'excès de sel retient les liquides du système circulatoire, favorisant ainsi l'inflammation des veines hémorroïdaires
- Alcool et bière
- Les aliments difficiles à digérer, tels que les jus de viande, les aliments frits et les aliments riches en graisses
Cures et remèdes naturels
Pour accélérer la guérison, il est conseillé d’appliquer localement des crèmes ou des onguents contenant des principes actifs capillarotropes:
- Helichrysum ( Helichrysum angustifolium ) → anti-œdème, décongestionnant, anti-douleur
- Centella ( Centella asiatica ) → activités capillarotropes et vasoconstrictives
- Ruscus ( Ruscus aculeatus ) → activités capillarotropes et vasoconstrictives
- Hamamélis ( Hamamelis virgiliana ) → propriétés anti-inflammatoires, astringentes et cicatrisantes
- Huile de jojoba ( Simmondsia chinensis ) → remarquable capacité antioxydante (exercée par la vitamine E) et émollients. Au lieu de l'huile de jojoba, le beurre de Karité a les mêmes fonctions
- Hypericum ( Hypericum perforatum ) → propriétés cicatrisantes, désinfectantes et astringentes (remède naturel indiqué en cas d'hémorroïdes saignantes)
- Aloe ( gel d'aloe vera ) → propriétés anti-inflammatoires, apaisantes, réépithéliantes et astringentes
- Collinsonia canadensis remède naturel alternatif, particulièrement utile en cas d'hémorroïdes douloureuses et hémorragiques pendant la grossesse
Les produits à base de plantes pour le traitement des hémorroïdes peuvent être enrichis avec certaines huiles essentielles balsamiques. À cette fin, l'huile essentielle de menthe ( Mentha x piperita ) et d'eucalyptus ( Eucalyptus globulus Labill ) sont particulièrement indiquées, capables de donner de la fraîcheur au produit et d'exercer un léger effet rafraîchissant anesthésique et immédiat (même temporaire).
Soins pharmacologiques
- Les corticostéroïdes topiques: exercent un puissant effet anti-inflammatoire:
- Hydrocortisone (par exemple, Proctosedyl)
- Fluocinolone (par exemple, Proctolyn)
- Fluocortolone (par exemple, Ultraproct)
- Anesthésiques locaux (application topique): ils agissent exclusivement sur le symptôme, sans toutefois interagir avec la cause d'origine:
- Benzocaïne (par exemple, feuille)
- Lidocaïne (par exemple, xylocaïne, lidofast)
- Dibucaina (par exemple, Nupercainal)
- Chlorhydrate de pramoxine (p. Ex. Tronotène)
prévention
- Toujours bien se laver les mains avant de toucher les parties génitale et anale afin de réduire les risques d'infection.
- Emportez avec vous des lingettes désinfectantes intimes ou des formulations liquides spécifiques (p. Ex. Amuchina, anonet)
- Effectuez des exercices de Kegel régulièrement pendant la grossesse. Les femmes enceintes sont plus susceptibles aux hémorroïdes: il semblerait que les exercices de Kegel empêchent d’une manière ou d’une autre ce désagréable désordre, facilitant également l’accouchement
- Régularisez la fréquence des évacuations: les personnes prédisposées aux hémorroïdes ne devraient aller aux toilettes que si cela est nécessaire. Les "poussées" peuvent favoriser la sortie de l'hémorroïde ou, lorsqu'elles sont déjà présentes, accentuer la douleur
- Suivre un régime alimentaire sain et équilibré, associé à des exercices réguliers, aide à prévenir les hémorroïdes
Traitements médicaux
La chirurgie doit être considérée comme la seule alternative réellement efficace au cas où les remèdes naturels ou pharmacologiques n’auraient pas donné de résultat positif pour le traitement des hémorroïdes.
Parmi les interventions chirurgicales les plus appropriées, nous mentionnons:
- Hémorridectomie, nécessaire pour les hémorroïdes sévères associées à des saignements abondants, des thromboses fréquentes ou un prolapsus complet. La technique consiste en l'ablation chirurgicale des hémorroïdes par élimination de l'excès de tissu, responsable du saignement et du prolapsus.
- Méthode THD: consiste à suturer les branches terminales de l'artère rectale supérieure (qui transporte le sang vers les hémorroïdes). Le remède chirurgical ci-dessus est indiqué dans le traitement du prolapsus hémorroïdaire du degré II associé à un saignement.
- Méthode élaborée par le Dr Longo (prolassectomie + hémorroïdopexie): elle consiste à repositionner les hémorroïdes prolabées
