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Symptômes intolérance au lactose

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définition

L'intolérance au lactose est l'incapacité de digérer le lactose (un type de sucre présent dans le lait et les produits laitiers); il est attribuable au manque ou à la réduction des enzymes de la lactase, responsables de la scission du lactose en deux sucres qui le composent: le galactose et le glucose.

Symptômes et signes les plus courants *

  • asthénie
  • coliques
  • Crampes abdominales
  • diarrhée
  • Diarrhée Jaune
  • Douleur abdominale
  • encoprésie
  • flatulence
  • Gonflement abdominal
  • maigreur
  • Météorisme fonctionnel
  • nausée
  • oligurie
  • Perte de poids
  • Prurit aquagénique
  • Gonfio de l'estomac

Autres directions

Les symptômes d'intolérance au lactose sont accentués par la consommation d'aliments riches en lactose, tels que le lait; des quantités modérées de yaourt et de fromages vieillis sont généralement bien tolérées.

Chaque personne peut contrôler les symptômes de l'intolérance au lactose grâce à une sélection rigoureuse des aliments, ce qui limite la consommation de lactose sans réduire celle de calcium (dans ce cas, une intégration est souvent recommandée).