Ginko biloba

Voir aussi: Extrait de Ginkgo Biloba dans les cosmétiques

Le ginkgo (plus tard le ginkgo) est donné par les feuilles de Ginkgo biloba, une plante qui a ses racines dans des temps très reculés, depuis son apparition il y a environ 200 millions d'années. Haut de 30 à 40 mètres, avec un tronc pouvant atteindre un mètre de diamètre, Darwin a défini le fossile vivant comme le seul spécimen appartenant à la famille des Ginkgo. Ces plantes constituent un ancien groupe de grands gymnospermes, avec une forme en éventail caractéristique, appartenant à l'ère mésozoïque et éteints depuis environ 100 millions d'années.

Le ginko, en plus d'être considéré comme le plus vieil arbre présent sur la surface de la Terre, est également l'un des plus durables, puisqu'il peut atteindre 1000 ans. Il n’est donc pas surprenant qu’il soit considéré au Japon comme un arbre sacré, souvent présent à proximité des temples. Pour cette raison, on pense que l'espèce a été préservée grâce à la culture effectuée par les moines chinois pour décorer les lieux de culte.

Aujourd'hui, le ginko biloba est répandu dans les régions tempérées de la planète, en tant que plante ornementale pour les parcs et les avenues des villes; c'est précisément dans ce but qu'il a été introduit en Europe au milieu du XVIIIe siècle.

Le terme "ginkgo" vient du japonais Yin-kuo, qui signifie abricot doré; "biloba" se réfère plutôt à la forme de la feuille, plus ou moins bilobée. Indications principales : insuffisance veineuse des membres inférieurs, troubles de la perméabilité capillaire, déficit de la circulation artérielle, troubles de la concentration. Effets positifs sur la mémoire et l'apprentissage; il est particulièrement riche en antioxydants qui inactivent les radicaux libres ("effet anti-vieillissement"); prévient l'athérosclérose et les dommages ischémiques; possède des propriétés anti-inflammatoires et neuroprotectrices; utile dans le traitement du vertige et de la sonnerie auriculaire.

Les propriétés phytothérapeutiques du ginko sont connues depuis des millénaires, mais dans le monde occidental, elles n'ont connu un moment de grande popularité que ces dernières années, grâce aux nombreuses vertus attribuées aux extraits standardisés. Les parties utilisées à cet effet sont les feuilles, tandis que les graines ont une partie extérieure comestible et un cœur riche en substances irritantes et toxiques (telles que la ginkgotoxine alcaloïde). Sur les marchés de l'Est, les graines de pulpe et de ginko sont vendues comme anthelminthiques ou vermifuges (médicaments utilisés pour lutter contre les vers parasites qui sont intestinaux).

Les principaux composants des feuilles sont les flavonoïdes (le ginko contient des glycosides flavonoïdes tels que le kampferol, la quercétine, l’isoramnetine, l’acide coumarique, les catéchines, les proanthocyanidines, etc.), particulièrement connus et appréciés pour leurs propriétés antioxydantes. Les feuilles sont également riches en dérivés terpéniques (ginkgolides et bilobalides) et en acides ginkgoliques.

Comme prévu, les flavonoïdes neutralisent les radicaux libres, actuellement considérés comme l’un des plus grands pièges à l’état de santé. Si elles sont produites en excès, en raison de la pollution et d'un mode de vie inapproprié, ces petites molécules accélèrent le processus de vieillissement et la détérioration normale du corps qui les accompagne. ils peuvent également favoriser l'apparition de maladies ayant un poids social important, telles que les maladies dégénératives et certaines formes de cancer. Composants typiques du ginko biloba, mais aussi de nombreuses autres plantes (thé vert, centella asiatique, curcuma, chardon-Marie), les flavonoïdes exercent une action positive même au niveau du réseau capillaire, diminuant la perméabilité et augmentant la tonicité de la paroi vasculaire. Pour ces activités, les feuilles de ginkgo et leurs extraits sont utilisés dans les troubles de la circulation périphérique (varices ou varices, cellulite, problèmes de rétention d'eau, claudication intermittente ). Ils sont également universellement reconnus comme un complément alimentaire utile pour améliorer les capacités mentales, grâce à l'augmentation de la circulation sanguine dans le cerveau, qui assure un plus grand apport en nutriments et une élimination plus rapide des déchets. À cette fin, le ginko biloba est recommandé aux jeunes pour augmenter leur capacité et aux personnes âgées en tant que prévention de la démence Alzhaimer et sénile.

Le ginkgolide B est considéré comme un antagoniste efficace du FAP (facteur plaquettaire), essentiel pour la coagulation sanguine et les processus inflammatoires, mais il est bon de le maîtriser en présence d'athérosclérose et de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins (cela peut favoriser la et la rupture des thrombi et des plaques athérosclérotiques, entraînant le risque de subir de graves accidents cardiovasculaires, tels que crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux).

Le PAF est également un médiateur de la bronchoconstriction, ce qui explique l'utilisation traditionnelle du ginko biloba dans le traitement des formes asthmatiques.

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Doses et méthodes d'emploi

Dans les pays occidentaux, le ginko est commercialisé sous forme d'extraits standardisés (22 à 27% en flavonoïdes et 5 à 7% en dérivés terpéniques), sous forme de gouttes, de gélules ou de comprimés. Les dosages sont spécifiés sur les emballages et, pour les extraits standard rapportés dans l'exemple, ils vont en moyenne de 120 à 240 mg par jour pour une durée d'au moins 8 semaines dans le cas de maladies chroniques.

En règle générale, les préparations de ginko biloba ne contiennent que des extraits de feuilles, souvent purifiés à partir d’acides ginkgoliques, potentiellement allergènes et toxiques.

Effets secondaires

L'ingestion de fruits et de graines provoque des réactions allergiques et des troubles du système digestif, respiratoire et circulatoire. Les graines, en particulier, peuvent provoquer de graves intoxications alimentaires, avec apparition de convulsions et une perte de conscience, voire la mort.

Les effets secondaires rares, quoique légers, des produits à base de ginko-biloba, ainsi que les nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, ont contribué à la réussite commerciale. Par mesure de précaution, les directives du ministère déconseillent explicitement son utilisation pendant la grossesse et l’allaitement. Étant donné que le ginko peut interférer avec les processus de coagulation sanguine, l'administration concomitante d'anticoagulants, d'agents antiplaquettaires, d'inhibiteurs de la MAO et d'AINS (type aspirine) doit être effectuée avec prudence.