sport et santé

Ostéopathie et trouble mineur du mouvement

de Fabìola Marelli

Cela fait dix ans que je réalise consciemment que mes mains ne sont pas habiles si je leur demande d’accomplir certaines tâches qui me sont confiées.

Oui, bien sûr, même les années précédentes, j’avais remarqué qu’en aidant la mère dans la cuisine ou en faisant le lit, ma sœur me surclassait nettement trois ans plus tôt, à la fois en temps et en précision, mais tous me surnommaient affectueusement "le princesse ", alors je me suis moi-même relégué dans ce château où faire ou ne pas faire était tout aussi important.

Il est donc en première année, dans ces deux heures par semaine d’applications techniques, que j’ai la preuve inéluctable de ma main qui ne coopère pas.

Ces deux heures deviennent mon cauchemar: je lutte pour coudre, broder, crocheter et utiliser des aiguilles à tricoter.

Les six de la promotion que je reçois exclusivement pour l'épuisement de l'enseignant, qui se rend devant une préadolescente éduquée mais maladroite .

Je vous remercie d’opter pour le latin pour les deux prochaines années, en faisant prof. une personne heureuse.

Quinze ans se sont écoulés avant que le "problème" ne réapparaisse de manière impitoyablement évidente lors de la construction de ce qui deviendra mon domicile, où ma contribution d'aide / ouvrier - presque nul - me fait bientôt gagner sur le terrain la petite appellation honorable de "fistùn de verza" (définition dialectale lombarde qui signifie "bon à rien").

Les outils glissent de ma main ou je ne peux pas les saisir avec précision; mauvaise prise en main, forcez mal, je m'avance à une vitesse insuffisante.

Il existe un réel gaspillage d'énergie lié à la rigidité excessive de certaines parties du corps non impliquées dans le mouvement.

Cette difficulté de sectorisation du mouvement (dissociation) est souvent compensée par un usage excessif de la force musculaire: remplacer la force par de la précision est en fait une stratégie compensatoire commune aux personnes définies comme des "maladroits", même si elles sont presque toujours inadéquates .

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Plus les activités sont automatiques et monotones, plus mon incoordination motrice augmente.

Je dois toujours penser à la façon de le faire, mais aussi parce que je le dois vraiment ... puisque je n'ai jamais eu (par le passé et encore aujourd'hui) un intérêt pour ce genre d'activité comme le bricolage.

L’équilibre et la coordination de chaque mouvement, du plus global au plus fin, ainsi que leur adaptation aux caractéristiques de l’objet et à son emplacement exact, sont le résultat d’une activité tonico-musculaire qui varie continuellement en fonction du changement de la les relations entre les forces corporelles et celles du monde extérieur.

Pour contrôler les mouvements, les systèmes moteurs doivent choisir une option parmi les nombreuses possibilités existantes pour un même mouvement, c'est-à-dire pour ses différents degrés de liberté .

Par exemple, en saisissant un objet placé sur une table, nous pouvons mobiliser, en utilisant différentes techniques ostéopathiques, les différentes articulations de l’épaule, du coude et du poignet.

Le système moteur fonctionne en réduisant le nombre de choix grâce à un "compactage" de degrés de liberté appartenant aux groupes musculaires impliqués dans le même mouvement.

Les degrés de liberté à contrôler sont ceux du mouvement dans son ensemble et non ceux de chaque muscle qui agit sur chaque articulation.

Cette capacité de compaction hautement sélective permet un ajustement de l’action motrice aux caractéristiques parfois très nuancées du contexte environnemental dans lequel elle est effectuée, telles que la distance entre le soi et l’objet à saisir, ses caractéristiques structurelles, sa vitesse de déplacement. ce qui est nécessaire pour faire les gestes.

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La colère. Impuissance. Souffrant.

J'ai eu et j'ai encore de réelles difficultés objectives à me comparer à la vie pratique.

Des difficultés à ne pas sous-estimer, tout comme le sentiment d'infériorité et de frustration qui m'agresse n'est pas sous-estimé lorsque je ne me sens pas compris ou, pire, ridiculisé ... et qui pourrait transformer une personne polie et gentille en une bombe dévastatrice non explosés.

L'inélégance dans les mouvements est généralement induite par certains états émotionnels et / ou par des circonstances telles que la hâte, la colère, l'anxiété, la timidité, la peur ... auxquelles on réagit en perdant l'équilibre, en tremblant, en bougeant ou lourdement "comme un éléphant dans un magasin de porcelaine".

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