Crampes nocturnes - Causes et symptômes

définition

Les crampes nocturnes sont des contractions musculaires involontaires, soudaines et transitoires qui se produisent généralement sur le mollet, la cuisse et le pied. Les douleurs douloureuses sont très intenses et immobilisent souvent la partie affectée.

Le symptôme est généralement décrit comme un spasme. Les muscles des membres inférieurs apparaissent contractés et rigides au toucher, mais sans œdème ni meurtrissure. Les crampes nocturnes durent généralement quelques minutes, mais si elles se produisent la nuit, elles peuvent également provoquer de fréquents réveils chez la personne, qui ne peut pas bien se reposer et le lendemain sera fatiguée.

À l'origine des crampes nocturnes, il peut y avoir divers facteurs. Cependant, lorsqu'ils apparaissent au repos, ils sont souvent dus à une diminution de la quantité de sels minéraux présents dans le corps. Ce problème sous-jacent peut être, par exemple, une transpiration excessive et / ou une déshydratation pendant la saison estivale. Si elles apparaissent à une certaine fréquence, les crampes nocturnes peuvent signaler, notamment, une carence ou un déséquilibre en sodium, potassium, magnésium, calcium et vitamine D.

Des crampes peuvent également apparaître pendant le traitement par certains médicaments (par exemple, les diurétiques) ou pendant la grossesse. Même un stress intense et une fatigue physique peuvent prédisposer à cet événement.

Les crampes nocturnes peuvent également indiquer la présence de problèmes de circulation plus ou moins graves, tels que l'athérosclérose périphérique, la thrombose veineuse, les varices et la phlébite.

En outre, les contractions musculaires nocturnes peuvent signaler la présence du syndrome des jambes sans repos, trouble neurologique caractérisé par un besoin urgent et incontrôlable de bouger les jambes.