généralité
Le massage conjonctif est un type de massage caractérisé par l'exécution de techniques de manipulation pouvant agir en profondeur dans les tissus.
Plus précisément, comme on peut le deviner de par son propre nom, le massage conjonctif vise à agir directement sur le tissu conjonctif, par le biais de manipulations qui, parfois, peuvent ne pas être très agréables.
Selon ceux qui pratiquent cette forme de massage, la manipulation du tissu conjonctif permet non seulement de contrecarrer ou de réduire les perturbations localisées dans la zone de traitement, mais aussi d’exercer des effets réfléchis sur les organes et les tissus situés plus en profondeur.
Ce n’est pas un hasard si le massage du tissu conjonctif est considéré comme une forme de réflexothérapie, type de traitement impliquant la stimulation superficielle de certaines parties du corps afin d’obtenir un effet "réflexe" bénéfique sur les tissus et organes situés en profondeur, même dans des endroits différents de ceux dans lesquels la manipulation a lieu.
Malgré les résultats de certaines études sur l’efficacité du massage du tissu conjonctif dans la lutte contre certains types de troubles, les médecins et les physiothérapeutes ne sont pas tous d’accord pour dire que cette forme de massage est vraiment efficace. Par conséquent, le débat sur cette question reste ouvert.
Qu'est-ce que c'est
Qu'est-ce que le massage connectif?
Le massage conjonctif est un type de massage qui implique la mise en pratique de techniques de manipulation spéciales qui visent à atteindre et à stimuler les tissus les plus profonds, qui sont précisément les tissus conjonctifs. Le massage conjonctif a pour but de stimuler une certaine zone du corps afin d'obtenir un effet bénéfique à la fois local (si nécessaire), ou réfléchi sur des fonctions viscérales ou des organes placés en profondeur, même à des endroits éloignés de celui où le massage est pratiqué.
Brève histoire du massage connectif
Le massage du tissu conjonctif a été "inventé" en 1929 par Elisabeth Dicke, physiothérapeute allemande, dont les médecins diagnostiquèrent des troubles circulatoires des artères des membres inférieurs (artériopathies), au point de les inciter à évaluer l’idée d’une éventuelle amputation. Forcé de se coucher à cause de cette maladie, Dicke commença à ressentir de la douleur et un épaississement dans la région du grand trochanter et du sacré. Pour tenter d'obtenir un soulagement, le physiothérapeute allemand a commencé à pratiquer les tractions manuelles indépendamment de ces zones spécifiques. Avec la performance quotidienne de cet auto-massage, le Dicke a non seulement obtenu une amélioration en termes de douleur, mais également eu des effets bénéfiques sur la circulation artérielle, grâce à quoi les membres inférieurs ont commencé à montrer des signes d'amélioration, jusqu'à la disparition des symptômes. .
Sur la base des données empiriques issues de l'expérience de Dicke, les professeurs Veil et Kohlrausch et le Dr T. Leube ont étudié la méthode mise en pratique par le physiothérapeute allemand, en donnant une explication neurophysiologique.
prêts
Quand il est possible de recourir au massage conjonctif
Le massage du tissu conjonctif est utilisé à la fois comme traitement contre les imperfections de divers types et comme remède contre les troubles affectant les muscles et les articulations.
En détail, le massage conjonctif est largement utilisé dans ce que l’on peut définir comme un dur combat contre la cellulite, mais les techniques de manipulation qui le caractérisent peuvent également être utilisées pour aider à réduire d’autres types d’imperfections, telles que les vergetures, le relâchement cutané et la parfois des cicatrices .
Saviez-vous que ...
Selon ce qui est dit par ceux qui pratiquent le massage du tissu conjonctif, il semble être plus efficace en présence de cellulite avancée . Les améliorations seraient obtenues en effectuant des manipulations fermes et profondes (tractions) en utilisant principalement le pouce et l'index. Les "pincements" ainsi réalisés devraient stimuler les tissus enflammés et favoriser une réduction de l’accumulation de liquides typiques de la cellulite.
Naturellement, le massage du tissu conjonctif N'EST PAS capable d'éliminer la cellulite seul, mais il pourrait être utile dans le cadre d'un traitement complet visant à contrer cette imperfection (alimentation saine, activité physique, etc.).
En plus d'améliorer l'apparence, le massage conjonctif est également utilisé dans les cas suivants:
- Douleur de différents types (douleur chronique, douleurs lombaires, etc.);
- Mobilité articulaire réduite (due, par exemple, à une douleur chronique, à un traumatisme, etc.);
- Contractures, raideur et / ou tension musculaire ;
- Les troubles liés à l'hypothèse d'une posture incorrecte ;
- Symptômes résultant de troubles du tissu conjonctif .
En outre, le massage du tissu conjonctif est parfois utilisé également dans le domaine de la rééducation après des blessures sportives, des traumatismes répétés ou d'autres blessures.
Note
En présence de troubles et de maladies musculaires, articulaires ou conjonctives, l'intervention du médecin est absolument essentielle . En fait, même si cette technique de massage semble pouvoir soulager le patient de certaines pathologies de ce type, le massage conjonctif doit en tout cas être considéré comme un traitement curatif contre tout type de maladie ou de trouble, comme un traitement qui, Parfois, il peut être efficace pour soulager ses symptômes.
Par conséquent, si vous souffrez de maladies ou de troubles particuliers, vous devez consulter un médecin avant de subir un massage conjonctif .
Avantages attendus
Quels sont les avantages d'un massage connectif?
Les avantages attendus d'un massage conjonctif dépendent essentiellement du type d'imperfection ou de trouble que vous souhaitez contrecarrer ou atténuer. Toutefois, selon ce que prétendent les partisans de l'efficacité de cette forme de massage et compte tenu également des troubles pouvant être traités / soulagés lors de son exécution, il devrait être en mesure de:
- Exercer une action relaxante sur les muscles, contraster rigidité, tensions et contractures;
- Soulager les douleurs de différentes natures (muscles, articulations, etc.);
- Promouvoir et accroître la mobilité conjointe ;
- Contribuer à améliorer la posture ;
- Augmenter la circulation sanguine dans les tissus;
- Promouvoir la réduction du stress .
Note
Comme mentionné précédemment, les médecins et les physiothérapeutes ne sont pas tous d’accord sur l’efficacité et les bénéfices potentiels obtenus en effectuant un massage du tissu conjonctif. Malgré cela, plusieurs personnes subissant des traitements de ce type ont constaté des effets positifs. Cependant, il convient de noter que le massage du tissu conjonctif n'est pas toujours en mesure de produire des effets bénéfiques, car chaque individu peut réagir différemment aux techniques de manipulation qui le caractérisent. À cet égard, il est rappelé l'importance du conseil préventif du médecin en présence de conditions particulières.
Comment pratiquer
Comment pratiquer un massage connectif?
Le massage conjonctif doit être effectué uniquement par des masseurs professionnels et des physiothérapeutes qui comprennent parfaitement les techniques de manipulation qui le caractérisent et qui opèrent dans des structures sérieuses et qualifiées.
Contrairement à beaucoup d'autres types de massage, le tissu conjonctif ne fait pas appel à des crèmes ou des huiles d'aucune sorte.
La manipulation n’est pas effectuée avec toute la main, mais uniquement avec les doigts et / ou les doigts . Dans certains cas, vous pouvez également utiliser les avant-bras ou même les coudes.
Les manœuvres effectuées peuvent varier en fonction des perturbations à traiter, nous rappelons parmi celles-ci:
- Manœuvre cutanée : réalisée à l'aide de l'index, du majeur et de l'annulaire, consiste à saisir la peau avec les doigts ci-dessus, en exerçant une traction.
- Manœuvre du groupe : il s’agit d’une manipulation qui provoque une sensation de "coupure" de la peau.
- Manœuvre de déconnexion : consiste à tirer la peau à l'aide de l'index et du pouce.
Combien de temps dure un massage connectif?
En règle générale, un massage conjonctif dure entre 50 et 60 minutes . Le nombre de séances à soumettre dépend toutefois beaucoup du type de trouble que vous souhaitez traiter / soulager et de la façon dont l'individu réagit aux manipulations.
Effets secondaires
Le massage conjonctif peut-il causer des effets secondaires?
Souvent, le massage connectivale est effectué sur des zones douloureuses et enflammées. De ce fait, cela peut être douloureux pendant et après la session. La douleur peut donc être considérée dans un sens comme un effet secondaire connu et attendu. Toutefois, si elle est particulièrement intense et / ou si elle ne résout pas, la consultation du médecin est nécessaire.
Contre-indications
Quelles sont les contre-indications à l'exécution du massage conjonctif?
Compte tenu de sa spécificité et de son mode d’exécution, le massage du tissu conjonctif ne peut être pratiqué sur aucun individu et dans aucune situation, mais présente des contre-indications différentes. En détail, cette forme de massage ne devrait pas être pratiquée:
- Sur la peau blessée;
- En présence d'infections et / ou d'inflammation de la peau;
- En présence d'hématomes;
- Dans le cas de fractures récentes;
- Chez les personnes ayant tendance à la formation de caillots sanguins;
- Chez les patients atteints de néoplasie, immédiatement après une chimiothérapie ou une radiothérapie antitumorale;
- Hernies abdominales.
Enfin, rappelez-vous que les patients atteints de maladie cardiovasculaire et les femmes enceintes doivent contacter leur médecin avant de recevoir un massage du tissu conjonctif.
