L'amygdalite est une maladie infectieuse qui affecte les amygdales (amygdales).
Les amygdales sont des organes lymphoglandulaires présents dans le nasopharynx. Ils ont une forme qui ressemble vaguement à une "amande" et assurent la défense immunitaire des voies respiratoires.
Il est fréquemment associé à une pharyngite, une rhinite, une laryngite et une sinusite, mais peut également se produire seul.
L'amygdalite engendre une inflammation profonde et provoque des douleurs, des brûlures, une sensation de gonflement, une difficulté à avaler, à parler et parfois même à aérer.
Cela représente un malaise généralisé parmi la population mondiale, mais la gravité et le danger dépendent de divers facteurs: âge, intégrité du système immunitaire, soins de santé, etc.
Chez les sujets prédisposés, récidive plusieurs fois par an.
Que faire
- Les personnes présentant un risque d'amygdalite (récidivante, dont le système immunitaire est compromis ou qui exercent des activités à risque) doivent adopter un système de prévention (voir la section Prévention).
- L'amygdalite n'étant pas le seul trouble infectieux des voies respiratoires supérieures et de la cavité buccale, il est important que vous demandiez à votre médecin de premier recours de poser un diagnostic précis dès l'apparition des premiers symptômes. Ceci est très important, car la sévérité d'une pharyngite est très différente de celle d'une amygdalite.
- IMPORTANT! Il est nécessaire d'exclure la possibilité que l'amygdalite soit une complication du reflux gastrique œsophagien. L’enquête recommandée par le médecin consistera en un pH de 24 heures.
- En cas de diagnostic positif, lire "Remèdes contre le reflux gastro-oesophagien".
- Si l'amygdalite est récurrente, il est parfois nécessaire d'effectuer une analyse microbiologique en prenant un tampon dans les amygdales.
- Au début des premiers symptômes, en attendant d'aller chez le médecin, il est utile d'appliquer des médicaments anti-inflammatoires à usage topique (spray désinfectant), même plusieurs fois par jour.
- Alternativement ou en complément, il est possible de se rincer la gorge en se gargarisant avec des solutions antiseptiques naturelles (voir Remèdes naturels).
- En cas de plaques (patine blanche indiquant une prolifération bactérienne sévère), les remèdes naturels les plus courants ne sont pas particulièrement efficaces et il pourrait être utile d'utiliser des désinfectants plus puissants.
- Repos total: n'oublions pas que l'amygdalite peut être causée par des maladies très débilitantes. Si négligé, il a tendance à s'aggraver jusqu'à ce qu'il déclenche de la fièvre.
- Si la douleur est très forte et qu’on attend une ordonnance, il peut être utile de prendre un anti-inflammatoire systémique.
- En présence de plaques, le médecin vous prescrira presque certainement un traitement antibiotique.
- Mangez convenablement en respectant la sensibilité à la déglutition et en tenant compte de l'ensemble des besoins nutritionnels (antibiothérapie, statut inflammatoire élevé, immunité compromise, etc.).
- Parfois, le médecin est capable de retirer manuellement la plupart des plaques, ce qui rend la désinfection plus efficace et accélère le traitement.
- Certaines situations nécessitent des interventions médicales plus invasives, mais leur pertinence ne peut être établie que par l'agent de santé.
Ce qu'il ne faut pas faire
- Ne contactez pas votre médecin et prenez soin de vous. C'est une mauvaise attitude, surtout quand les symptômes ont tendance à s'aggraver.
- Surtout lorsque l'amygdalite est récurrente, n'effectuez pas de recherche pour le reflux gastro-œsophagien.
- Négliger les symptômes bénins; ils peuvent être le début d'un épisode très grave.
- Ne désinfectez pas les amygdales, surtout lorsque l'attente d'un diagnostic prend plus d'une journée.
- Si nécessaire, n'utilisez pas de méthodes de désinfection plus efficaces.
- Maintenir un mode de vie actif en négligeant le repos; par exemple:
- Continuez à faire du sport.
- Continuer à travailler dans des situations à risque (entreposage frigorifique, cuisine de la restauration collective, interventions extérieures en hiver, etc.).
- Fumer ou respirer le tabagisme passif: la fumée de cigarette, tout comme le smog, peut irriter encore plus les muqueuses de la gorge et augmenter la douleur.
- En présence d'un état inflammatoire excessif, persistez à ne pas prendre d'anti-inflammatoires au moment de la prescription.
- En cas d'infection aiguë, persistez à ne pas prendre d'antibiotiques au moment de la prescription.
- Prenez des antibiotiques sans indication médicale ou à des fins préventives (dès les premiers symptômes d’une pharyngite commune).
- Administrer de l'aspirine aux enfants de moins de 12 ans. Augmente le risque d'effets secondaires tels que: syndrome de Reye, dysfonctionnement hépatique et modifications du cerveau.
- Manger mal, choisir des aliments inappropriés qui réduisent l'appétit et / ou ne contiennent pas les nutriments nécessaires au système immunitaire et à la flore bactérienne intestinale (voir Quoi manger et quoi ne pas manger).
- Refuser les amygdales et enlever les plaques; Certaines personnes ont du mal à retenir l’impulsion de vomissement lorsque la muqueuse est stimulée près du velopendulo.
- Refuser des interventions médicales plus invasives mais essentielles.
- Utilisez des anti-inflammatoires pendant longtemps: un comportement similaire ne débilite pas le corps sans intervenir sur la cause qui le déclenche.
Quoi manger
Le régime alimentaire pour l'amygdalite doit avoir les caractéristiques suivantes:
- Tolérance: parce que cette maladie affecte la déglutition.
- Soutien de la flore bactérienne intestinale: nécessaire au renforcement du système immunitaire et compromis par un traitement antibiotique.
- Richesse en molécules anti-inflammatoires et anti-oxydantes.
- Soutien du système immunitaire.
Tolérabilité, soulagement et bénéfice local:
- Consommer des aliments frais: les basses températures réduisent la douleur (fonction anesthésique): les sucettes glacées, la gadoue et les glaces peuvent apporter un soulagement (même temporaire).
- Prenez des aliments qui empêchent la croissance bactérienne:
- Le jus de citron est le plus approprié.
- L'alcool a la même fonction, mais ne peut être pris en présence d'un traitement médicamenteux.
- Même le poivron a une bonne fonction antibiotique, mais il augmente la brûlure et l'inflammation des amygdales.
- Miel NON Pasteurisé: c'est un ancien remède naturel qui a un antibiotique plutôt qu'un rôle important. Malheureusement, ce n'est pas facile à trouver.
- Buvez du lait tiède ou tiède avec du miel et un peu de cognac: soulage les muqueuses des amygdales enflammées.
Soutien de la flore bactérienne intestinale:
- Aliments probiotiques: enrichissent la flore intestinale et peuvent améliorer la santé de l'intestin. Certains sont: yaourt, babeurre, kéfir, tofu, tempeh, miso, kombucha, choucroute, cornichons, etc. Il faut se rappeler que la barrière acide de l'estomac élimine la plupart des micro-organismes et que, dans ce but, il peut être utile de prendre également des suppléments et des médicaments.
- Aliments prébiotiques: ceux contenant des fibres solubles et divers glucides (disponibles ou non disponibles pour l'homme) qui nourrissent les bactéries physiologiques du côlon. On les trouve dans: les légumes, les fruits, les céréales, les légumineuses, les pommes de terre.
Molécules anti-inflammatoires:
- Oméga 3: sont l'acide eicosapentaénoïque (EPA), l'acide docosahexaénoïque (DHA) et l'acide alpha-linolénique (ALA). Ils exercent un rôle anti-inflammatoire. Les deux premiers sont biologiquement très actifs et se trouvent principalement dans: la sardine, le maquereau, le palamita, l'alose, le hareng, le citron vert, le ventre de thon, l'aiguille, les algues, le krill, etc. Le troisième est moins actif mais est un précurseur de l'EPA; il est principalement contenu dans la fraction grasse de certains aliments d'origine végétale ou dans les huiles de: soja, graines de lin, graines de kiwi, pépins de raisin, etc.
- antioxydants:
- Vitamines: les vitamines antioxydantes sont les caroténoïdes (provitamine A), la vitamine C et la vitamine E. Les caroténoïdes sont contenus dans les légumes et les fruits rouges ou oranges (abricots, poivrons, melons, pêches, carottes, courges, tomates, etc.); ils sont également présents dans les crustacés et dans le lait. La vitamine C est typique des fruits acides et de certains légumes (citrons, oranges, mandarines, pamplemousses, kiwis, poivrons, persil, chicorée, laitue, tomates, choux, etc.). La vitamine E se trouve dans la partie lipidique de nombreuses graines et huiles associées (germe de blé, germe de maïs, sésame, kiwi, pépin de raisin, etc.).
- Minéraux: zinc et sélénium. Le premier est principalement contenu dans: le foie, la viande, le lait et ses dérivés, certains mollusques bivalves (en particulier les huîtres). Le second est principalement contenu dans: la viande, les produits de la pêche, le jaune d’œuf, le lait et ses dérivés, les aliments enrichis (pommes de terre, etc.).
- Polyphénols: phénols simples, flavonoïdes, tanins. Ils sont très riches: légumes (oignons, ail, agrumes, cerises, etc.), fruits et graines (grenade, raisins, baies, etc.), vin, graines oléagineuses, café, thé, cacao, légumineuses et grains entiers, etc.
- Nutriments qui soutiennent le système immunitaire:
- Vitamine C ou acide ascorbique: elle est principalement contenue dans les fruits acidulés et les légumes crus. En particulier: poivrons, citron, orange, pamplemousse, mandarancio, persil, kiwi, laitue, pomme, chicorée, chou, brocoli, etc.
- Vitamine D ou calciférol: il est principalement contenu dans: le poisson, l'huile de poisson et le jaune d'oeuf.
- Magnésium: il est principalement contenu dans: les graines oléagineuses, le cacao, le son, les légumes et les fruits.
- Fer: il est principalement contenu dans: la viande, les produits de la pêche et le jaune d'oeuf.
- Acides aminés, lysine et glycine: ils sont principalement contenus dans: la viande, les produits de la pêche, les fromages et les légumineuses (notamment le soja).
En cas de reflux gastro-oesophagien, suivez le régime alimentaire approprié.
Quoi ne pas manger
En plus de respecter les principes d'une alimentation saine et appropriée, évitez:
- Boissons contenant des molécules déshydratantes: en particulier café caféine et alcool. De plus, l'alcool interagit négativement avec le métabolisme des drogues en modifiant leur action.
- Aliments épicés: ils irritent les muqueuses (poivre, piment, curry, etc.) et ont tendance à aggraver les symptômes de brûlure.
- Lait et produits laitiers en présence d'antibiothérapie; ils peuvent inactiver le médicament.
Cures Naturelles et Remèdes
- Solutions antiseptiques naturelles pour se gargariser:
- Eau tiède et sel (5 g de sel pour 250 ml d’eau).
- Jus de citron (peut être avalé).
- Alcool éthylique ou spiritueux (whisky ou brandy) sans les ingérer.
- Phytothérapie:
- Tisanes à base de:
- Camomille ( Matricaria recutita L.): soulage les amygdales des amygdales grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, sédatives, bactéricides et antifongiques.
- Echinacea ( Echinacea angustifolia ): possède des propriétés antivirales, immunostimulantes, antibactériennes et anti-inflammatoires. Il peut être pris sous forme de sirop ou de comprimés).
- Propolis: activité antimicrobienne, antifongique, antivirale (également sous forme de comprimés à sucer).
- Spirée ( Spirea olmaria ): présente des effets anti-inflammatoires et calmants (l'extrait contient des salicylates antipyrétiques et des analgésiques).
- fumigations:
- Menthe ( Mentha piperita ): possède des propriétés balsamiques, décongestionnantes et anticatarrhales.
- Orange amère ( Citrus aurantium L. var. Amara): il possède des caractéristiques désinfectantes, anti-inflammatoires et décongestionnantes.
- Eucalyptus ( Eucalyptus globulus ): il possède la présence de molécules anti-inflammatoires, expectorantes et balsamiques.
En cas de reflux gastro-oesophagien, suivez les conseils phytothérapeutiques de l’article consacré.
Soins pharmacologiques
- Anti-inflammatoires topiques légers à base d’AINS, sous forme de sprays et de bonbons:
- Flurbiprofène (par exemple, Borocilline, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola, etc.).
- Antibiotiques topiques (pour amygdalite bactérienne):
- Fusafungin (par exemple Locabiotal).
- Désinfectants topiques puissants (peuvent faciliter l'élimination des plaques):
- Rincer à l'eau oxygénée, diluée ou pure.
- Application de teinture d'iode.
- Antibiotiques (amygdalite bactérienne):
- Clarithromycine (par exemple Biaxin, Macladin).
- Amoxicilline (par exemple Augmentin).
- Télithromycine (par exemple, Ketek).
- Antifongiques pour l'amygdalite mycotique.
- Antiviraux viraux (généralement associés à des images pathologiques plus graves).
- Anti-inflammatoires puissants et systémiques à prendre par voie orale:
- Paracétamol (par exemple, Tachipirina et Efferalgan).
- Ibuprofène (par exemple, Brufen et Moment).
- Corticostéroïdes. Ils sont indiqués pour l'amygdalite dépendante de la mononucléose:
- Cortisone (par exemple acétate de cortone).
- Prednisone (par exemple Deltacortene et Lodotra).
- Comprimés de zinc: particulièrement utiles dans les amygdalites associées au rhume.
En cas de reflux gastro-oesophagien, prenez des médicaments spécifiques.
prévention
- La prévention de l’amygdalite affecte toutes les règles comportementales de nature hygiénique:
- Évitez les contacts avec les personnes souffrant d’amygdalite (limitez également le dialogue de près).
- Évitez l'échange de serviettes, de brosses à dents, de vaisselle et de couverts entre des patients en bonne santé et des patients souffrant d'amygdalite.
- Se laver les mains pour réduire le risque d'infection.
- Si vous ne disposez pas d'un évier, utilisez des solutions désinfectantes telles que l'amuchine.
- Limitez les changements de température, surtout en présence de transpiration (pour les sportifs, l'habillement technique est idéal).
- Maintenir une température corporelle appropriée, en évitant le froid intense.
- Couvrez soigneusement les zones du cou et de la gorge en hiver.
Traitements Médicaux
- Enlèvement manuel des plaques et du pansement avec des désinfectants: peut également être effectué par le médecin traitant.
- Traitement chirurgical: amygdalectomie pour éliminer les amygdales compromises au point de se reproduire plusieurs fois par an. Cela ne devrait pas être fait avec des amygdales infectées.
- Aérosol: propagation pharmacologique pour les maladies respiratoires, y compris l'amygdalite. La substance active dépend du type d'infection.
- Thérapies thermiques: elles sont controversées. Ils sont recommandés en particulier dans les cas d'amygdalite fongique.
